인생상담 위기상담 정신상담

[2위기문제-감정조절] 제 성격이 분노 조절 장애인지, 성격이 나쁜지 모르겠습니다.  

*문제분류추가: #감정조절

안녕하세요,
위 제목과 같은 고민에 빠지 30대 여자입니다.

제 성격은 같은 일을 반복하거나 같은말을 반복하는걸 좋아하지 않습니딘. 물론 유유부단함도 좋아하지 않습니다.

뭔가 해야할일이 있다면 그 기간안에 일을 마무리 져야하는 성격입니다.

하여, 일을 할때 우선 순위와 기간을 정하여, 업무를 처리하는데 이게 뜻대로 되지 않으면 화가 나고, 얘민해집니다.

그러다보니 언성이 높아져요ㅜㅜ
원채 목소리도 크고, 하이톤인데 언성이 높아지면
실경질적으로 들립니다.

제가 하는 일은 경영지원으로,
현재 회사에 2년 가까이 근무를 하며 회계, 계약서 정리, 과제 정리 및 기타 등등의 업무를 하고 있으며, 회사가 사업부별로 나눠있어 각각 따로 성질에 맞게 관리를 하고 있습니다.

문제는 일이 너무 많아서, 하면서도 스트레스를 받습니다.
다만 인사와 간단한 업무는 같이 일하고 있는 분과
분담하여 하고, 있는데 그래도 업무 비중이 제가 70~80정도를
맡고 있습니다.

일을 해도 안끝나고, 끝나는가 하면 자꾸 일을 벌리셔서 계속 일에 쫒기듯 일을 하는데, 꼭 공장에서 일하는 기분이 듭니다.
찍어내듯 일하는 기분입니다.

제가 회사에서 짜증을 낸 일화 중 중복되는게
한 사업부 일을 정리하면서 입니다.

계약전 협의는 사업부 당사자 들이하고, 계약 진해시(계약 수정 사항 및 날인)만 저에게 전달해주시고,
다른 얘기는 안해주십니다.

하여 무슨 내용의 계약인지(의료 용어등이 많아, 해당 업무를 모름) 모르는 상황에서 제 연락처를 주십니다.

계약 관련 진행 후, 나중에 정산 들어갈 때
미리 얘길 합니다. 이달 정산 기간으로 영수증등 지출 증빙 제출하시고, 혹 업체에 결과 보고물 제출 하실거 없는지...
제출 할거 있음 미리 제출 바란다고...

결과물을 저에게 주십니다.
물론 저는 상대 담당자가 누군지도 모릅니다...

이런일이 계속되다보니, 같은 일을 1~3주 안고 있어요..
가끔 업체에서 제게 뭐라고 합니다.

정산 안하냐고...
이럴때마다 화가 나요ㅜㅜ

막상 화내고, 후회 하고...
계속 반복입니다...

현재는 피로도 누적, 스트레스 누적,
현재 몸도 안좋아서 수술도 앞두고 있어
더 예민합니다.

할 일은 많고, 시간은 없고...

저.. 치료 받아야 할까요?ㅜㅜ

긴 글 읽어주셔 감사합니다.





답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-11-08 (월) 14:02 3년전
안녕하세요. 소원상담센터 이수미 상담사입니다.

먼저 스스로 어떤 부분에서 무엇 때문에 예민해지는 지에 대하여 이해하는 것이 필요해 보입니다. 현재 조직에서 여러가지 일로 인해 스트레스를 받고 계시는데 본인이 가장 스트레스 받는 것이 무엇인지 깊이 생각해보는 것이지요. 예를 들면, 언급해주신 것처럼 일의 양이 많아서 그런건지, 일이 내가 세워둔 우선순위에 따라 뜻대로 되지 않아서 그런 것인지, 혹은 일처리를 무시하는 직장 관계자 때문에 그런 것인지, 같은 말이나 행동을 반복하기 싫은데 해서 그런 것인지 말입니다. 이렇듯 내가 화가 나고 예민해지는 대상, 상황, 언제, 무엇 때문에, 언제부터 그런 것인지 하나씩 구체적으로 이해해보는 것이 좋습니다.

스스로를 이해한 후에는 조직 자체를 이해하는 과정이 필요합니다. 조직에서 자꾸 일의 효율성이 떨어지고 있다면, 조직의 일처리 방식의 문제인지, 동료의 문제인지, 관리자의 문제인지 등 조직 자체에서 특히 어떤 부분이 부족해서 자꾸 일의 진행을 방해하는지 생각해봐야 합니다. 그 때 나의 이해와 조직의 상황에서 충돌되는 부분에서 스스로가 예민해지는 부분이 더욱 구체적으로 드러날 수 있습니다.

나와 조직의 이해가 충돌되는 상황에서 좋은 방향성으로 간다는 것은 이를 하나씩 절충하거나 유연하게 하나씩 대응해나가는 과정이 필요한데, 이러한 과정에서 경험하는 예민함, 분노와 같은 부정적인 감정들은 좋은 방향으로 가는 데 있어서 브레이크를 걸고 있습니다. 따라서 앞서 말씀드린 것처럼 내 감정의 이유를 찾아보고 그것을 먼저 해결하는 것이 앞으로도 조직에서 더 발전적인 방향으로 대응하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이와 비슷한 감정들을 과거에도 경험하셨다면 그런 사건들을 되짚어 나가는 것도 감정을 정리하고 해결하는데 도움이 될 수 있습니다. 이 과정에서 도움이 필요하다면 상담을 받아보시는 것도 추천드립니다. 부디 괴로운 마음을 해결하시어 더 발전적인 조직생활을 하시길 바랍니다.

#관점적해석



필독서1
필독서2

상담챠트A
상담챠트B
상담챠트C
상담챠트D

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
143 2위기문제-감정조절 안좋은기억이 불현듯 자꾸 떠오릅니다 3 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-08-07 3 8022
142 2위기문제-감정조절 저 죽어야 하나요 3 아라쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-11-26 0 6469
141 2위기문제-감정조절 분노조절장애인 것 같아요 2 데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-17 1 8577
140 2위기문제-감정조절 화를 못 참는 것도 습관인가요? 도와주세요. 2 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-05-17 3 7364
139 2위기문제-감정조절 [방법] 감정조절을 해결하는 방법 1 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-18 2 12240
138 2위기문제-감정조절 가끔은 제가 정신병있는 사람처럼 보여요 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-04-24 2 7014
137 2위기문제-감정조절 감정기복 우울 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-10-29 0 9466
136 2위기문제-감정조절 감정기복이 너무 심한거 같은데 완화할 방법이 없을 까요? 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-11-22 1 7905
135 2위기문제-감정조절 감정기복이 심합니다. 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-13 0 12660
134 2위기문제-감정조절 감정기복이 크고 제어가 잘안되요. 1 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-08 0 6253
133 2위기문제-감정조절 감정조절(통제불능) 용어설명 1 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-06 3 6367
132 2위기문제-감정조절 고양이가 자꾸 죽이고싶습니다 도와주세요 1 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-10 1 11998
131 2위기문제-감정조절 과거 우울증 앓았던 친구의 최근 증상 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-29 2 7669
130 2위기문제-감정조절 기분파 감정기복매우심해요..ㅜㅜ 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-11-23 1 7920
129 2위기문제-감정조절 말할 때 울음부터 나와요 2 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-26 4 6794
128 2위기문제-감정조절 미워하는 사람을 죽이고 싶어요 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-11-29 0 8104
127 2위기문제-감정조절 분노를 조절하고 싶어요 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-01 0 5048
126 2위기문제-감정조절 분노조절장애 1 Kate쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-28 0 6073
125 2위기문제-감정조절 분노조절장애 인가요 1 아라쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-29 0 6572
124 2위기문제-감정조절 분노조절장애? 1 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-06-27 1 9910
123 2위기문제-감정조절 분노조절장애인가요? 1 아라쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-11 1 8314
122 2위기문제-감정조절 소아강박 질문드립니다. 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-12-08 3 7546
121 2위기문제-감정조절 쌍둥이 여동생 죽여버리고 싶습니다. 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-12 0 6754
120 2위기문제-감정조절 오빠가 분노조절장애인지 궁금해요 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-27 0 8300
119 2위기문제-감정조절 요즘 제가 이상해요 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-28 0 11388
118 2위기문제-감정조절 울화 등 스트레스푸는법 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-10 2 6886
117 2위기문제-감정조절 이런생각도들어요 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-11 0 5411
116 2위기문제-감정조절 장애인들은 감정조절이 힘 든가요? 1 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-26 2 6613
115 2위기문제-감정조절 저 정신과 가야 하나요? 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-06 0 5183
2위기문제-감정조절 제 성격이 분노 조절 장애인지, 성격이 나쁜지 모르겠습니다. 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-08 0 7658
113 2위기문제-감정조절 죄책감이 도저히 심할때 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-13 0 4887
112 2위기문제-감정조절 질문 눈물 참는 방법 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-08 0 5409
111 2위기문제-감정조절 짜증이 안나게 하는 방법이 있을까요? 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-05 0 8384
110 2위기문제-감정조절 착한아이 콤플렉스 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-15 1 4961
109 2위기문제-감정조절 충동조절 관련 질문입니다. 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-06 0 7538
108 2위기문제-감정조절 학교에선 너무나도 즐겁고 적극적이게... 2 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-05-24 2 5402
107 2위기문제-감정조절 현실감이 없어요 1 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-10 1 8281
106 2위기문제-감정조절 화가나서 부수고 싶을 때 1 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-15 1 7146
105 2위기문제-감정조절 화가많은나 1 Kate쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-04-11 0 6439
104 2위기문제-감정조절 화를 어떤식으로 표현해야하는지 궁금해요 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-28 0 7093
103 2위기문제-감정조절 화를 조절을 못해요 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-16 9 7531
102 2위기문제-감정조절 화병도 병원가야되나요 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-05 0 8323
101 2위기문제-감정조절 20대초반 여자입니다 저는 3년전부터 감정기복이 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 4 6904
100 2위기문제-감정조절 8살 남자아이 짜증 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-11 1 9166
99 2위기문제-감정조절 Q. 성경에도 불의하고 타락한 인간들을 보면서 하나님께서 분노를 하시는데, 분노라고 해서 … 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-11-06 4 5618
98 2위기문제-감정조절 감정 조절이 잘 안되는거같아요. bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-27 2 5073
97 2위기문제-감정조절 감정과 표현이 조절 안되는 중학생 soulhappy쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-02-18 0 2839
96 2위기문제-감정조절 감정을 지우는 방법 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-23 1 3277
95 2위기문제-감정조절 갑자기 스트레스 받으면 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-17 0 6601
94 2위기문제-감정조절 과잉 감정 때문에 힘들어요.. 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-18 1 3805
93 2위기문제-감정조절 기분이 이상해요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-10-02 2 5106
92 2위기문제-감정조절 김정이 남들보다 싶게 잡혀요.ㅠㅠㅠㅠ bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-28 0 3775
91 2위기문제-감정조절 남자에게 절망감이 들고, 여자에게는 분노가 드는 군요. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
12-08-26 2 4808
90 2위기문제-감정조절 남자친구 문제는 빙산의 윗부분에 불과해요. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
12-08-26 1 4677
89 2위기문제-감정조절 내가사용하는 물건에 #해코지하는것 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-16 1 4883
88 2위기문제-감정조절 냄새를맡으면 옛날 생각이 나요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-07-24 4 5273
87 2위기문제-감정조절 너무 우울해요 제 성격은 힘들어도 티내지 않고 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-07-03 0 8854
86 2위기문제-감정조절 누가 좀만 말걸어도 성가시고 소원상담6쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
16-11-03 1 3866
85 2위기문제-감정조절 대인기피증은 아닌데 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-19 8 5891
84 2위기문제-감정조절 동생이 분노조절장애인 것 같습니다. bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-27 0 5975
83 2위기문제-감정조절 마네킹이 무서워요. 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-10-13 0 3565
82 2위기문제-감정조절 마음이 너무 약해서 걱정입니다. 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-08-15 2 5495
81 2위기문제-감정조절 마음이답답할때 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-13 6 7687
80 2위기문제-감정조절 매우 불안정한 상태입니다.. 도와주세요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-28 0 9962
79 2위기문제-감정조절 모두다 힘들어요 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-24 0 3026
78 2위기문제-감정조절 부모님을 폭행할뻔 했어요(분노조절장애) 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-01 7 8049
77 2위기문제-감정조절 부모로부터 당한 학대의 기억을 어떻게 지울수있을까요 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-01-25 0 2278
76 2위기문제-감정조절 분노조절이 잘 안돼요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-23 0 5965
75 2위기문제-감정조절 분노조절장애 데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-06-02 2 5534
74 2위기문제-감정조절 분노조절장애 나아지는법 있나요? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-09-13 1 5034
73 2위기문제-감정조절 분노조절장애... 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-01-29 8 7355
72 2위기문제-감정조절 분노조절장애?가 있는듯합니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-01-29 9 8496
71 2위기문제-감정조절 분노조절장애가 의심되요ㅠㅠ 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 1 5974
70 2위기문제-감정조절 불안증상이 심해지는거같아요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-16 1 7768
69 2위기문제-감정조절 사이코패스인가요 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 1 3795
68 2위기문제-감정조절 사회성이부족한초5학년약으로치료꼭해야하나요? bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-04 2 4962
67 2위기문제-감정조절 감정조절 뷸라쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 6 5717
66 2위기문제-감정조절 상사병에 걸린것 같아요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-10-27 3 5270
65 2위기문제-감정조절 생각만 해도 기분나쁜 상대에게 눈에는 눈 이에는 이를 실천하는 최고의 방법이 무엇일까요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-23 0 5146
64 2위기문제-감정조절 생각하기만 하면 화가 나는데 풀 수는 없을때 생각 없애는 방법좀 알려주세요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 3 3573
63 2위기문제-감정조절 순간적인 화나 짜증을 참기 어려워요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 6846
62 2위기문제-감정조절 쉽게 삐지고, 분노하고, 불안하고, 뒤끝이 너무 긴데 제 성격을 고칠수 있나요??? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-01 1 6887
61 2위기문제-감정조절 스트레스가 풀리질 읺아요 .. 분노에 숨이막혀요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-16 0 5871
60 2위기문제-감정조절 습관?적인 죄책감 과 우울 질문.. 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 2 6458
59 2위기문제-감정조절 심리상담 받아봐야되나요? 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-23 0 3746
58 2위기문제-감정조절 심리상담소를 갈까요? 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-18 1 3911
57 2위기문제-감정조절 아빠가 분노조절장애가 있는 것 같아요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-19 9 5974
56 2위기문제-감정조절 아이 문제(중3.여)로 분노조절이 안되고 데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-16 4 5408
55 2위기문제-감정조절 옛날 생각이 자꾸 나요.. 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-11-17 2 5593
54 2위기문제-감정조절 요즘감정조절이안됩니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-21 3 8267
53 2위기문제-감정조절 음 제가 저를 때려요 화가 나면 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-09-09 1 3956
52 2위기문제-감정조절 음주 후 우울증 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-24 11 8387
51 2위기문제-감정조절 이거 조현병임가요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-06 0 4997
50 2위기문제-감정조절 이런 소리 너무 듣기 싫어요 죽여버리고 싶을정도로 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 4964
49 2위기문제-감정조절 이런 정신적인 증상을 뭐라고 하나요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 9 6872
48 2위기문제-감정조절 일이 내맘대로 안풀리면 미칠듯이 화가나요. 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-02-20 0 6657
47 2위기문제-감정조절 자기 맘에 안든다고 자리에 누워버리는 영아의 문제행동 방안을 알고 싶어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-21 1 5758
46 2위기문제-감정조절 자존감이 너무 없어져서 걱정입니다. bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-03 0 4896
45 2위기문제-감정조절 작은 일에도 크게 화가나고 얼굴이 상기되거나 뒷목이 당깁니다 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-16 1 7666
44 2위기문제-감정조절 잠을 깨우니 화를내는 병? 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-04 1 3911
목록