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[가정화목] 최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다 / 가족갈등
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2021-12-11 (토) 21:20
3년전
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*문제분류추가: #가족갈등
최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다
전 현재 정신적으로도 많이 힘든 상태입니다
며칠전에도 저로 인해 엄마와 남동생이 상처를 많이 받았습니다.
타이밍도 놓쳐버려서 사과도 못 한 상태이고
어제 저녁에도 엄마 퇴근후 먼저 얘기하자고 하셔서
뒤늦게 사과를 했지만 두 사람은 진정성이 전혀 없는 사과라며
받아주지 않겠다고 하셨네요
저도 그럴거 같은게 항상 저로 인해 분위기가 안 좋아졌고
그럴때마다 전 항상 타이밍을 놓쳐 후회만 하네요
가족들과 다시 화해를 하고 싶은데 방법이 있을까요..
답변하시면 포인트
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을 을 드립니다.
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2021-12-11 (토) 22:29
3년전
최근 가족과의 갈등이 심해지는 상황에서 엄마와 남동생에게 상처를 주게 되고 뒤늦은 사과와 함께 스스로를 자책하며 후회를 반복하게 되었네요. 이것은 결국 감정의 골만 더 깊어지게 만들면서 정신적으로도 많이 힘들어지게 하는 것이라고 할 수 있습니다.
이런 가족갈등 속에서의 변화를 이루기 위해서는 자신과 가족에 대한 올바른 이해를 통해 스스로에 대한 통제력을 가지고 삶 속에서 노력하는 것입니다. 그럴 때 온전한 가족의 화목을 이루어가게 될 것입니다.
현재 가족갈등의 원인을 자신에게 있다고 생각하며 뒤늦은 후회와 자책을 하면서 가족과의 화해를 이루고자 하지만 이것은 갈등을 일으키는 마음의 문제를 올바르게 이해함으로 해결해 나갈 수 있습니다.
그러니 가족에게 계속해서 상처를 주면서 갖게 된 죄책감으로 회피하는 것이 아니라 자신의 행동과 태도에 대한 책임감을 가질 때 가족의 화해를 이루고자 적극적으로 시도하며 나아갈 수 있을 것이니 힘을 내셔서 이러한 변화를 시도해 보시기를 바랍니다.
#박인혜상담사 #사례분석
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진로문제
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데이지
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진로비전
진로 흥미 고민입니다. / 진로문제
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shalom
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진로문제
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익명
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대인관계
진지하게 고민 들어주실분 계신가요.
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대인관계
진지하게 고민상담 해주실 분만
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승리자
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수면장애
진짜 기면증인지....
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스트레스
진짜 너무 힘들 때 어떡하나요
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Kate
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경제문제
진짜 우리집은 왜 이렇게 가난한지ㅋㅋ
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계절풍
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판단력
진짜급합니다 / 자살충동, 감정조절
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신앙문제
진화론은 아무리 부정하고 싶어도 이미 박물관에 증거가 있는데 어떻게 부정 할 수 있나요?
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질문 16살 엄마때매 죽고 싶어요
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질문 가족한테 받는 외로움이 커요
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강박증
질문 걱정이 너무 많고 두려운게 너무 많습니다.
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1인생문제-가정문제
질문 내공100저는 어떤 증상이 있나요 우울증인가요
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2위기문제-감정조절
질문 눈물 참는 방법
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중독기타
질문 돈모으고싶은데 성형중독이라
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경제문제
질문 돈문제로 헤어질때
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신체문제
질문 말을 잘 못해요. 해결법 찾아주세요.
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인터넷중독
질문 미디어 중독에서 빠지는 방법은?
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중독기타
질문 쇼핑중독의 근본적인 원인
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대인관계
질문 우울해요..
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질문 육아 스트레스와 분노 해결법 좀 알려주세요
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질문 이건 무슨 질병이죠 ㅠ
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질문 자기혐오는 어디에서 치료, 상담 받아야 하나요
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질문 잠 안 오는 법!
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질문 제가 문제가 있는 걸까요
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질문 도박으로인해 빚이 생겨 후회 반성하는사람입니다
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질문입니다!
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스트레스
집 코로나 때문에 밖에 나갈 수가 없어서
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집에 있으면 안절부절 못하겠어요
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집이 가난해서 힘들어요
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집중력,정신 장애
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집중력의 저하
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2위기문제-감정조절
짜증이 안나게 하는 방법이 있을까요?
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연애문제
짝사랑 성공한것같은데, 실패한 기분
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불안증
쫓기는 불안함
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분노조절
상처
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2위기문제-감정조절
착한아이 콤플렉스
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진로문제
책임지지 못할 짓을 하고 말았습니다.
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우울증
처음느껴보는 기분인데.. 우울증인가요?
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대인관계
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경제문제
청년의 고민... 정말 힘드네요.
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중독기타
청소년 담배중독 - 스트레스
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중독기타
청소년 도박 중독
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무기력증
청소년 무기력증
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자해
청소년 상담센터? 정신과? 어디가야 할까요.. / 자해
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알콜중독
청소년 알코올 중독
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우울증
청소년 우울증 병원에 혼자 갈 수 있나요
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청소년 정신과
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대인관계
초 6인데요 사춘기다 이런 말 말아주
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공황장애
초5 불안장애 분리불안 도와주세요 안...
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초6 게임중독 상담
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초6 스트레스약
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대인관계
초등 6학년~
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초등학교 6학년, 자위행위 성고민 질문드려요
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초등학교까지 엄마가 시키는대로 학원 잘 다니고~
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수면장애
최근 꿈을 너무 많이 꿔요
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스트레스
최근 쉽게 짜증이나요
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가정화목
최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다 / 가족갈등
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스트레스
스트레스 받는거 어떡해 해결하죠...
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2위기문제-감정조절
충동조절 관련 질문입니다.
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진로문제
취업을 준비하고 있는 학생입니다!
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취업이 안되서 힘들어요
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신앙문제
취할정도로만 마시지 않으면 된다고 그러더라고요. 그 말이 맞는걸까요?
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망상
망상증인가요? 너무힘들어요.
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21-04-26
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신앙문제
친구가 1년 전 취업을 해서 서울로 집을 옮기게 되었습니다.
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망각증
친구가 기억상실증 혹은 스트레스성 정신 질환 ?
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남은자
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