[직장문제] 3-4) 직장 상사 때문에 스트레스 받아요. / 4.변화형성 4.극본적해석 4.직장문제안녕하세요 저는 24살 병원 데스크에서 일하고 있습니다
Swcounsel Chart_A0_v240427 연령: 0(영유 ) 6(초) 12(중) 15(고) 18(성인) 20대 30대 40대 50대 60대 70대 80대 / 성별: 남 여 [1단계 영역] 어떤 영역의 문제로 괴로워하고 있습니까?(문제인식) 직장, 직장 상사로 인한 스트레스 때문에 괴로워 함. [2단계 유형] 그 문제의 양상은 어떤 유형에 해당합니까?(문제인식) 조직, 심한 스트레스로 술을 먹고 죽어야 끝나나 하는 생각. [3단계 감정] 그 유형이 생기는 원인은 어떤 감정 때문입니까?(원인이해) 분노, 직장 상사의 괴롭힘과 환자들의 불평 수습에 화남. [4단계 욕구] 그 감정을 갖는 이유는 어떤 욕구 때문입니까?(원인이해) 존경, 사람들을 의식하며 낮아지고 싶지 않은 마음. [5단계 소원] 그 욕구를 변화시키는 은혜의 소원은 무엇입니까?(방법적용) 계획, 계획의 은혜를 소망하며 새롭게 변화 하려는 마음 [6단계 결심] 그 소원을 통해서 갖게 되는 결심은 무엇입니까?(방법적용) 화평, 화평하게 된 마음을 계속 가지려고 결심 [7단계 실천] 그 결심을 통해 이루어지는 실천은 무엇입니까?(변화형성) 충성, 자신이 맡은 일과 앞으로 미래를 준비하며 나아 감. [8단계 변화] 그 실천 속에서 이루어지는 삶의 변화는 무엇입니까?(변화형성) 성숙, 삶의 문제들을 성숙하고 발전된 모습으로 대함.
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직장 상사와의 갈등이 처음 시작되었을 때, 계획을 가지고 해결하기보다는 당장 겪는 상사의 부당한 강요에 대해서 반발을 표현하다 보니 문제가 해결되기 보다는 오히려 상사의 시비와 하대가 더 심해지면서 괴로움이 커졌습니다. 하지만 현재 괴로움의 근본적인 원인을 찾아서 그것을 풀어 간다면 지금 겪는 문제를 해결할 수 있습니다.
이 문제를 해결하기 위해서는 분노를 일으키는 근본적인 이유를 깨닫아야 합니다. 자신이 상사 때문에 스트레스로 안 먹던 술까지 먹으며 직장 생활이 죽을 거 같을 정도로 지옥 같이 괴로운 것은 분노라는 감정 때문입니다. 이러한 감정은 상사로부터 하대와 괴롭힘을 받을 때마다 타인이 나를 어떻게 대하는가를 의식하며 자신이 원하는 존경을 얻지 못해서 생기는 것입니다. 상사와의 관계에서 낮아지지 않으려고 존경의 욕구를 가지면 가질수록 자신의 분노는 더욱 커지고 상사와의 관계는 점점 더 힘들어질 것입니다.
그러나 이미 자신의 인생에서 하나님의 계획을 따르는 것을 생각해 본다면 병원 데스크에서 일하면서 다른 직종을 생각해 보며 자격증 공부한 것을 연결할 수 있습니다. 이렇게 자신의 발전 계획을 생각하면서 이전에 자신의 계획을 이루기 위해서 노력했다는 것을 기억하게 되면 삶에 대한 새로운 전망과 고난 이후의 회복된 삶의 소망을 갖게 될 것입니다. 그러면 계속해서 자신의 발전을 소원하며 그 계획이 이루어지기를 바라는 마음으로 실천할 때, 직장상사와의 고통스러운 갈등을 화평한 마음으로 대처할 수 있습니다.
이와 같이 자신의 인생 가운데 괴롭고 힘든 상황에서도 자신이 해야 하는 일에 최선을 다하고, 미래의 목표를 준비하며 하루하루를 살아갈 때, 화평한 마음을 더욱 견고하게 유지할 수 있고, 나아가서는 직장에서 상사와 환자를 대하는 생각과 태도에 있어서도 더욱 성숙하고 발전된 내면과 관계를 이룰 것입니다.
하나님의 계획을 의지하여 변화된 삶을 향해 나아가길 응원합니다.
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