[우울증] 5-2) 성인 우울증 한달째입니다.  

a1, 신피질, 혹은 고피질에서 목표로 나아갑니다. 문제에서 구피질, 혹은 신체화로 연결합니다. 방향에 주의해 주세요.

a2, 약물에서 두뇌피질로 방향이 연결됩니다. 몸의 부분에서 신체화로 이해되는 대로 연결해 주세요. 방향에 주의하세요.

a3, 네모가 이미 있으니 밑줄만 그어주시고 하늘색을 잘 눈에 안 뜨이니 좀더 강한 색을 넣어주세요.

a7, 글을 너무 많이 적었으니 줄여주시고 단어, 어구 정도로만 쓰세요. 해석에서 주제만 연결해 주시고 주제가 서로 연결되지는 않게 해주세요. 해석을 어떻게 주제에 적용했는가가 중요합니다.

a8, 소원을 이루었던 삶은 가운데 인생선에서 위로 선을 그어서 소원을 써주시고 욕구를 이루었던 삶은 아래로 화살선을 그어서 욕구를 써주세요.

a9, 각 방법에서 회기로 직선 화살선을 그어주세요. 방향에 주의하세요. 내용이 너무 많으니 줄여서 간단히 써주시고 해당 요소에는 밑줄을 그어주세요.

수정했습니다 목사님^^

a1, 주제에는 네모를 치지 마시고 밑줄만 그어 주세요. 화살표가 아래로 내려가는 경우는 악화되어서 문제가 생기는 것을 의미하니 여기서는 아래로 내리지 말고 위로 올려주세요.

a2, 역시 화살표를 아래로 내리지 말고 위로 올려주세요. 아래로 내릴 때에는 문제를 설명할 때입니다.

a3(b1), 새로 수정된 챠트를 받아주세요. 21순위에서 3의 감정으로 가야 합니다. 지금은 4욕구로 갔습니다.

a7, 안의 도형이 가리지 않도록 돌려서 연결해 주세요. 내용의 글이 너무 많고 알아보기 어려우니 간단하게 정확하게 써주세요. 확대를 해서 써보세요. 하늘색은 보기 어려우니 짙은 색을 쓰세요.

a8, 어느 시기에서 소원으로 올라갔는가, 혹은 욕구로 떨어졌는가를 표시합니다. 직선으로 올라가야 합니다. 미래2는 필요할 주제가 있을 때만 씁니다. 미래1에 관련된 주제어를 써보세요. 과거1은 욕구로 떨어졌던 때를 아래직선으로 내려서 씁니다.

a9, 방법의 표제어를 위의 회기 방향으로 화살선으로 올려서 연결시킵니다. 내리는 것이 아닙니다. 내용은 너무 많고 알아보기 어려우니 짧고 간단하게만 쓰고 사용한 방법요소에 밑줄을 그어주세요.

목사님 수정했습니다. ^^

a2, 약물 표제어를 뇌의 각 피질로 화살선으로 연결시키세요.

a3, 굳이 두꺼운 선을 사용해서 밑줄을 긋지 말고 화살선과 동일하게 밑줄을 그으세요.

a8, 아래 위 화살선을 그을 때 중간에 욕구, 혹은 소원을 적어주세요.

수정했습니다^^

과거1, 미래1에 시기를 구체적으로 적어주세요. 소원이 적용되는 미래 1이 어느 시기인지, 과거1에 욕구가 적용될 때 그 때가 언제인지를 구체적으로 표시해 주세요. 다른 챠트a8을 참고하세요.

수정했습니다^^

a8, 과거1 시기의 화살표 방향이 무엇을 의미하는지 모르겠으니 위에 의미를 써주세요. 과거의 시간 순서는 왼쪽에서 오른쪽입니다. 거슬러 올라가면 안 됩니다.

다음챠트를 참고하세요.

https://swcounsel.org/chart/796

화살표 방향을 이전에도 무기력이 쭉 이어왔다는 표현이었습니다.  주의 하겠습니다.
수정했습니다.

챠트는 자신이 보고 다른 사람도 보고 배우는 방식이니 기준을 잘 지키시고 추가되는 것에는 설명을 써 넣으면 훨씬 이해가 쉽습니다. 그런 공통규칙을 잘 실행해 주세요.

마지막으로 이번 챠트실습을 통해서 알게 된 것을 소감으로 적어주세요. 참관댓글을 요청해 주세요.

원래 내가 뭔가 조직화 시키고 틀을 만드는 것을 힘들어 하는 감정적인 부분이 있었는데 그것을 뛰어넘는 계기가 되어서 넘 좋았습니다.  상담할때 좀더 자신감 있게  접근 할수 있겠다는 생각이 들어서 감사한 시간이었습니다^^


*인생 위기 신체 문제에서  인생목표를 거쳐 신피질까지 올라가는 과정을  알게되고  약물과 각 신경계와 근육계등  피 상적으로 알고 있던 것을  과정을 통하여 구체적으로 알게 되었습니다.

*화살표 방향 하나 하나 세심하게 신경쓰야 함을 알게 되고 중요도를 생각하게 됩니다.

상담사로서 경험이 많으시니 챠트구성도 다른거 같습니다.
제 챠트할때 상담사님꺼 많이 보면서 했구요,,, a9 챠트를 보고는 약간의 좌절을 겪었으나,,,또 그걸보면서 배워나갈수 있는거 같아서 감사했습니다.
수고많으셨습니다^^

저는  집사님  오히려 짧은  시간에  이해도  잘하시고  챠트도  잘하신다고 
생각했어요^^
저 또한  최근에 배우셔서  따끈  따끈한것  같아  슬쩍슬쩍  참고를  많이 하고  있어요 ㅎ

함께  힘내요  감사합니다.~!

완료했습니다^^

모두 수고하셨습니다. 챠트는 상담챠트란에 첨부파일로 1개만, 본문의 사진첨부로 나머지를 모두 올려주세요.

모두  올렸습니다
감사합니다^^