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[208기관운영법] 과제2. 수정완료.  


과제2 네이버지식인에 상담용아이디를 가입하고 상담프로필을 만들고 상담답변을 올린후에 자신의 상담용아이디를 기록하고 자신이 올린 상담답변을 사례와 함께 실습과제란에 올리기

 

네이버 아이디 : ouuuur

 

 

질문
정신적으로 괜찮은데 자살충동이 드는건 왜일까요?
22살 대학생입니다.
어릴때부터 여러가지 일이 있었는데 지금은 그냥 자해도 안하고 그냥 잘 삽니다.
근데 부모님이 화를 내거나 짜증을 내시면 그냥 이성이 툭 끊긴 것 처럼 저도 모르게 끈 어딨지 가위 어딨지 칼 어딨지 하다가 침착하게 그 교수형 매듭 묶는 법 찾아서 따라 묶고있고 평소에 산 올라가는걸 힘들어하는데도 그냥 끈 들고 집 근처 산으로 올라갔어요. 어떤 아주머니가 저를 데리고 내려가주셔서 시도까지는 안했지만 그냥 예전부터 부모님의 사소한 한마디로 엄청 예민해집니다.

평소 성격은 감정변화가 별로 없고 배려도 많이 하고 뭐든 화를 안내고 차분히 대화로 푸는 스타일이고 그냥 좋은 사람이라는 평가도 많이 듣습니다. 부모님이 화를 내면 왜 화가 나신건지 정중하게 물어보고 대화로 하자고 하고 감정적으로 진정하실 수 있게끔 도와드려고 노력해요.

그런데 제가 사실 10대 시절에 부모님과 트러블이 너무 심해서 정신적으로 좀 미쳐있었거든요. 소리지르다가 얼굴에 핏줄도 다 터진 적도 있어요. 쨋던 이런 과거가 있어서 요즘 부모님과 트러블이 생길 때 마다 제가 예전으로 돌아가는게 아닌가 싶어서요. 트라우마인건가? 했는데 인터넷에서 찾아보니 트라우마로 고통받는 분들은 그 트라우마로 인해서 매일매일이 고통이고 그 기억이 계속 생각나고 계속 우울하고 그렇다고 하시잖아요 그런데 저는 그런건 아니고.. 그냥 잠깐 정신놔서 미쳐있다가 다시 돌아오고 그럽니다. 제가 왜 이러는걸까요? 심각한 문제라면 정신병원에 제가 지금이라도 빨리 가야할까요? 
 
 
답변 : 
안녕하세요. 소원상담센터 김지인 상담사입니다.

 

님은 10대 시절을 부모님과 자주 다투고 싸우며 보냈고, 그 과정에서 많은 스트레스를 받은 것으로 보입니다. 현재는 부모님과 갈등이 생기는 상황에 이성이 끊어지고, 자살시도까지 하는 것으로 심화되었군요. 님이 가진 문제는 가정 내에서의 문제이며, 그 중에서도 부모님과의 상하 조직관계에서 오는 문제로 볼 수 있습니다.

오랜기간 부모님과 싸우며 분노를 자주 느꼈으나 해결되지 않고 쌓여왔는데, 이 감정 안에는 편안해지고자 하는 마음이 있습니다. 부모님이 자주 화를 내신다고 했는데 같이 화를 내는 것으로는 편안한 상황을 만들 수 없으니 대신 님의 감정을 억누르는 것으로 상황을 빨리 해결하려 했던 것입니다. 일시적으로 상황을 무마시켜 왔지만 해결되지 않은 감정은 여전히 있어서 갈등상황에 이성이 끊기고, 자살행동까지 이어지는 것입니다.

 

위 내용만 봐서는 그 동안 부모님과 어떤 일이 있었는지 정확히 알 수는 없습니다. 그러나 중요한 것은 님의 진정한 부모님은 하나님이시며, 그 분이 님과 함께하고 계신다는 것입니다. 님은 육체적으로는 부모님께 났지만, 진정으로 님을 만드신 분은 하나님이십니다. 주님이 님과 언제나 동행하고 있으시다는 것을 깨닫게되면 그 동안은 감정을 누르느라 잊고 살았던 희락이 다시금 샘솟고, 진정한 평안에 거하게 될 것입니다.

주와 동행하며 그 분이 주시는 희락을 누리게 되면, 저절로 온유한 모습으로 가족들과 주위 사람들을 대할 수 있게 됩니다. 갈등 상황에서 이전처럼 무조건 님의 감정을 없애버리는 것으로 해결하는 것이 아니라 부드러운 분위기로 흘러가도록 할 수 있을 것입니다. 그리고 님이 경험한 은혜를 바탕으로 추후 교회내에서 님과 같은 가정내 갈등상황에 놓여있는 청년들을 교육하고 세워갈 수도 있을 것입니다. 

 

님의 마음안에 실타래처럼 뒤엉킨 마음의 문제들을 하나씩 풀어가다보면 좋은 열매를 맺으실 수 있을 것입니다. 힘내시고 평안하시기를 바랍니다.

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이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-09-23 (수) 16:02 3년전
근본적인 마음의 문제를 언급하시면서 피상담자가 힘들어 하는 원리를 잘 설명하셨습니다. 이렇게 문제가 어디서 왔는지를 이해하는 것만으로도 피상담자에게는 도움이 됩니다. 이런 악순환이 어떤 선순환으로 펼쳐질 수 있을지를 언급해 주시면 더욱 소망을 가질 수 있겠습니다. 상담답변을 통해 어려움에 놓여 있는 사람들에게 희망을 불어넣어주는 상담사 되길 바랍니다.

수고하셨습니다.
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20-11-05 3 751
2266 105가정상담 과제3) 부부갈등을 해결하기 위한 3가지와 친밀감을 형성하기 위한 4가지 중에서 내가 잘하… 1   한나07 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-11-09 0 820
2265 105가정상담 과제4 가정상담을 듣고 난 다음의 소감, 아쉬운 점, 바라는 점 등등 기록하기 1   한나07 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-11-09 1 717
2264 204학습상담법 과제1) 영어학습 고민 사례 분류 1 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-11-10 0 682
2263 101개론 과제1: 신앙인에게 성경적 상담이 필요한 이유 1 Schigi 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-11-10 1 712
2262 106대화법 과제1: 말하기와 듣기의 문제점과 그것을 하나님 안에서 어떻게 해결할 수 있는지 기록하기 3   한나07 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-11-16 0 722
2261 101개론 과제2: 심리상담의 문제를 통해 우리 주변에 있는 심리상담은 어떤 것이 있는지 살펴보고 그… 1 Schigi 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-11-17 2 800
2260 106대화법 과제2 나의 말에 대한 하나님의 사명은 무엇인가? 그리고 그 사명은 어떻게 실천 할 수 있… 1   한나07 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-11-21 0 831
2259 204학습상담법 과제3) 학습문제 분류를 포함한 상담주제 분석하기(기존 사례3개에 은혜~사역 추가)  2 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-11-23 0 678
2258 208기관운영법 과제 3. 상담일정,사전질문,상담저널 게시판 이용 & 이용후기 기록하기 3 Grace88 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-11-25 1 658
2257 208기관운영법 과제 4. 기관운영법 수업 소감문. 2 Grace88 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-11-25 1 640
2256 107진로상담 과제2 하나님의 뜻 네가지 이해와 다른 사람의 다섯가지 이해를생각해 보면서 이해되지 않는 … 1 Kate 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-11-25 1 900
2255 101개론 과제3: 성경적 상담의 과정과 효과를 생각해 볼 때에 주변의 문제를 어떤 식으로 해결해 나… 1 Schigi 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-11-26 5 711
2254 107진로상담 과제3 3장 전체를 읽고 그중 각과에서 해야하는 일들을 생각할 때, 어려운 것이 무엇인지 … 1 Kate 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-11-27 0 744
2253 107진로상담 과제4 소감문쓰기 1 Kate 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-11-27 0 736
2252 106대화법 과제3. 실천방법인 encourage 원리를 자신의 삶에 적용해서 대상을 선정하고 그 대상… 1   한나07 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-11-27 0 684
2251 106대화법 과제4 대화법을 듣고 난 소감, 결심, 바라는 점 쓰기 3   한나07 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-11-27 0 667
2250 101개론 과제4: 개론 과목을 듣고난 소감 1 Schigi 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-11-27 2 643
2249 201문제진단법 3. 선악선택 1 바나바 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-11-28 1 890
2248 201문제진단법 과제4 조직문제 1 바나바 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-11-28 1 639
2247 201문제진단법 5. 관계문제 1 바나바 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-11-29 1 640
2246 201문제진단법 6. 심층문제 1 바나바 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-11-29 1 650
2245 105가정상담 과제1: 견고한 결혼의 10가지특성을 생각해 보고 자신의 결혼생활이 어떤가를 토의하고 과제… 1   정회진 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-11-30 0 703
2244 102기본원리 [과제1] 1,2,3장을읽고 질문과 답변 1 이젠행복하자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-12-01 2 731
2243 108고통 과제1 세가지 수준의 고통을 생각해보고(이해,감정,몸) 내주변의 사람들이 가장 괴로워하는 … 1 Kate 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-12-01 0 707
2242 107진로상담 과제 1. 1) 교재를 읽고 모르는 점이나 질문 혹은 소감을 기록하기, 2) 내가 익숙하게… 1   한나07 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-12-02 1 744
2241 101개론 과제1: 신앙인에게 성경적 상담이 필요한 이유 1 이젠행복하자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-12-03 1 648
2240 204학습상담법 과제4) 소감문 2 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-12-03 0 719