[103역동성] 과제2 악순환과 선순환의 예를 들어 기록하기  

과제 : 악순환과 선순환을 생각하고 1)악순환에 해당되는 주변의 경우를 생각해보고 그 경우가 각각 어디에 해당되는지를 기록하기 2)그 경우가 만약 선순환으로 이루어진다면 어떻게 변화할 수 있겠는가를 가상으로 기록하기

악순환의 예로 가정안에서 나타나는 갈등에 대해서 나누고자 합니다(오래전 제가 너무도 좋아했던 한 자매의 사연입니다). 남편은 말이 없고 조용하고 무뚝뚝한 편입니다. 아내는 활발하고 밝은 성격입니다. 시부모님과 가까운 곳에 살면서 자주 왕래를 하고 교회도 같은 교회를 출석합니다. 이 아내에게 고민이 생겼습니다. 시어머니의 잔소리와 간섭으로 지쳐있습니다. 그러나, 이런 아내의 어려움을 남편이 잘 받아주지도 못합니다. 그래서 고부갈등은 부부갈등으로 이어집니다. 아내는 막다른 길에 서 있는 것 같고 삶을 포기하고 싶어합니다. 이 아내는 매우 밝고 쾌활한 반면 시어머니와의 관계를 해결하지 못해서 무척 우울해 합니다. 아마도 이 피상담자는 시어머니의 사랑도 남편의 사랑도 받지 못한다는 생각에 자신이 쓸모없게 느껴지는 것 같습니다.

어리석음의 악순환
1. 상황) 당신은 어떤 힘든 상황에 있습니까? 고부갈등과 부부갈등으로 인해서 무척 힘듭니다.
2. 결과) 어리석음은 결과는 무엇입니다? 일상을 살아가기가 힘들고 매우 우울한 기분이 자주듭니다. 사랑받지 못하는 내가 싫고 왜 살아야하는지 모르겠습니다.
3. 반응) 그 상황속에서 당신은 행동과 생각과 감정에서 어떻게 반응합니까? 시어머니를 피하게 되고 그녀의 모든 행동이 부정적으로 생각되고 마음으로 미워합니다.  또한, 남편을 때할 때에도 퉁명스럽고 못마땅하고 섭섭한 마음이 많이 듭니다.
4. 욕구) 당신이 정말로 원하는 것은 무엇입니까? 한 인간으로서의 나를 받아주고 이해해주고 사랑해주면 좋겠습니다.

지혜의 은혜로운 선순환
5. 은혜) 하나님께서 당신과 처한 상황에 대해 마땅히 행하도록 보여주시는 것은 무엇입니까? 이 일로 인해서 내삶을 포기하는 것을 원하지 않으실겁니다. 내가 원하는대로 결혼 생활이 이루어지지 않는다고 불만가득한 삶을 살기를 원하시지 않으실겁니다. 범사에 감사하라는 말씀이 떠오르는데 어떻게 이상황 속에서 이 삶을 포기하지 않고감사하며 살수 있겠습니까? (상담자는 예수님의 인생과 피상담자의 구원의 확신을 나누며 그 방향을 잡아야하겠습니다. 또한 성령님의 깨닫게 하시는 은혜를 위해 기도해야합니다.)….예수님께서도 이땅에서 고통을 경험하시며 사셨다는 것이 새롭게 다가옵니다. 그런 예수님은 삶을 포기하지 않으셨습니다. 하나님 앞에서 지혜롭게 인내하며 사셨습니다.
6. 결심) 어떤 확신이나 소원이 당신의 마음속에 채워지고 있습니까? 예수님께서도 고통을 당하셨고 그 예수님이 나의 고통을 알고 계신다는 사실이 위로가 됩니다. 그리고 하나님의 사랑이 예수님을 꼭 붙잡아주신 것 처럼 저도 꼭 붙잡아주시면 좋겠습니다. 그래서 시어머니와 남편의 사랑이 부족해도 하나님의 사랑이 나를 붙잡아주시면 좋겠다는 소원이 생깁니다. 그래서 우리가정이 행복하게 살면 좋겠습니다.
7. 실천) 지금 상황에서 당신이 해야할 일은 무엇입니까? 하나님과 예수님이 어떤 분이신지 더욱 알고 싶습니다. 교회에서 운영하는 성경공부 그룹을 찾아보겠습니다. 그리고 잔소리하고 간섭하는 시어머니를 계속해서 용서하겠습니다. 일흔번에서 일곱번까지라도. 또한 남편에게 기대하는 대신 하나님께 기도로 먼저 얘기하고 말씀을 읽는 것을 실천해 보도록 하겠습니다.
8. 변화) 하나님께서 주신 은혜의 결과는 무엇입니까? 시어머니에게 나쁜 면만 있는 것이 아니고 좋은 면도 많이 있을 것을 보았습니다. 남편도 중간에서 힘들 수 있다는 것을 깨달았습니다. 관계속에 생기는 갈등으로 힘들지만, 내가 보지 못했던 것들을 보게되니 내가 좀 자라난것 같다는 생각도 듭니다. 하나님께서 저를 성장하게 하시는 것 같습니다. 하나님의 사랑이 눈에 보이는 사람의 사랑보다 크시다는 것이 얼마나 은혜인지 모릅니다. 어두운 가운데에서 눈을 뜨게 해주신 하나님의 은혜에 감사드립니다.