[303중독상담] 과제 2. 게임중독 사례 2가지를 선택해서 상담계획을 쓰고 상담문 기록하기  

#1 [본인사례] 전 지금 중1 남학생인데요. 온라인게임에 중독되어 있습니다. 게임하느라 늦게자서 잔소리듣고 아침에 못 일어나서 겨우겨우 학교 갑니다. 부랴부랴 학교가서 생각나는건 게임뿐입니다. 수업시간이 시작되봤자 자려고만 하고 역시 성적은 개판입니다. 마음먹고 공부하려고 해도 3일을 못갑니다. 집중할 수 있는 시간도 1시간이 안됩니다. 매일 시간이 되는대로 게임만 하고 주말엔 게임하느라 시간 다 보내고 숙제는 준비물 같은 건 항상 잊어 먹습니다.

오래 하기만 하면 좋겠는데 생각 나는게 문제입니다. 이거 때문에 공부도 못하고 둔해지고, 나이먹고도 못 끊을거 같아서 걱정입니다. 엄마아빠한테 죄송하고 부담스럽습니다. 적어도 괜찮은 성적을 보여드리고 싶은데 해결방법 없을가요.

상담계획

개인-선악-두렴-쾌락-계획-인내-절제-교육

분석적 상담문

단어- ‘온라인게임’

학생이 학교생활과 일상생활까지 문제가 생기고, 걱정하는 것은 온라인 게임에 빠진 생활의 반복 때문입니다.

어구- ‘온라인게임에 중독되어’

학생이 설명한 글을 보면, 온라인 게임에 중독된 것으로 보입니다. 그렇다면, 무엇 때문에 이렇게까지 게임에 빠져 있는지 생각해 봐야 합니다.   

문장- ‘나이먹고도 못 끊을거 같아서 걱정입니다.’

학생이 지금처럼 부딪혀야 할 현실을 피하면서 계속해서 게임에 빠져 있는 생활을 한다면 점점 더 게임에 빠져 들게 되고, 결국에 나이 들어서는 지금보다 더 심각하고 나빠진 생활에서 벗어날 수 없을 것입니다. 하지만, 지금처럼 학생이 나중을 걱정하는 것이 아니라 대신에 나는 무엇이 되고 싶은 지, 어떤 일을 하면서 살고 싶은 지 앞으로의 삶에 대해서 의미 있는 생각을 시작한다면 지금이라도 새로운 출발을 할 수 있습니다.

문단- ‘이거 때문에 공부도 못하고 둔해지고, 나이먹고도 못 끊을거 같아서 걱정입니다. 엄마아빠한테 죄송하고 부담스럽습니다. 적어도 괜찮은 성적을 보여드리고 싶은데 해결방법 없을가요.’

이제부터는 지금까지 게임 때문에 후회스러웠고, 부모님께 죄송했던 것을 그만두고, 고등학생이 되었을 때, 내가 원하는 모습을 그려보고, 그렇게 되려면 지금 가장 먼저 해야 할 일은 무엇인지 당장 할 수 있는 것부터 인내하며 차근차근 하나씩 실행하다 보면, 어느덧 게임만 하던 삶은 사라지고, 학생이 원하는 새로운 삶으로 다가가고 있는 자신의 모습을 발견할 것입니다. 물론, 그렇게 발전해가는 학생의 모습에 부모님도 기뻐하실 거구요.

#2 [가족사례] 중2 아들을 둔 엄마입니다. 게임중독 아들 때문에 고민입니다. 새벽에 불이 켜져 있어 보니 밤새 게임을 하고 있었던 것이었어요. 이후로 관심을 갖고 설득도 하고, 시간 제약을 두고 정해진 시간만 하도록 하자고 제안도 했지만 몇 번을 시간 되었다. 이제 그만 해야지, 해도 알았다고만 하고 몇 시간이 지나도록 일어나지를 않습니다. 참다 못해 왜 약속을 지키지 않느냐고 야단을 치려해도 오히려 짜증과 난폭한 반응을 보이기도 해서 정말 당황스럽답니다.

당연히 학업에도 지장이 있을 것이고 어떤 때는 좋아하는 고기를 구우면서 멈추게 하려고 했지만 다 식을 때까지 나오지도 않더군요. 심각한 게임중독이라고 생각되는데요. 아빠가 너무 화가 나서 컴퓨터 케이블을 모두 뽑아서 치워서 등록해둔 인터넷 강의도 못듣고 있어요. 그리고 선을 뽑아놔도 게임을 못할 뿐이지 그 시간에 공부에 집중하는 것도 아니고 불안하거나 기분이 안좋아 보여서 집안 분위기가 살얼음 같습니다. 예민한 나이라 윽박지르는 것도 상황만 악화시킬 것 같고 난감한데요. 어떻게 하는 것이 현명할지 게임중독이나 치료 유경험자의 자세한 조언을 부탁합니다.

상담계획

가정-합의-절망-지배-계획-인내-온유-양육

적용적 상담문

원리-

어머님은 아들이 게임을 하는 이유나 그 마음을 이해하려고 다가가기보다는 눈에 보이는 게임을 많이 하는 행동만 고치려 했기 때문에 시도해 본 방법들이 아들의 변화에는 별다른 소용이 없었던 것으로 보이네요. 게다가 남편분이 화가 나서 한 행동은 오히려 가정에 냉랭한 분위기만 만들어냈고요. 자녀들의 게임 중독은 현대 사회에서 쉽게 발견할 수 있는 일들입니다. 이를 해결하기 위해서는 여러가지 방법이 필요하지만, 무엇보다 중요한 것은 아들 자신이 문제를 깨닫을 수 있도록 게임 중독의 심각성과 부정적인 영향에 대해서 이해를 돕는 것이 필요합니다. 이를 위해서는 아들과 솔직히 대화하고, 아들이 게임을 얼마나 많이 하는지, 왜 그렇게까지 하는지 이유를 듣는 것이 중요합니다. 게임을 못하게 하는 것으로는 근본적인 해결 방법이 될 수 없습니다.

예화-

게임중독에 빠져 있는 아들 때문에 힘들어하던 부모가 있었습니다. 여러모로 애써보던 부모는 어느 날 가족 모두가 함께 하는 여행을 떠났습니다. 하루는 최고급 호텔에서 자고, 다음날엔 제일 허름하고 열악한 여인숙에서 지내보는 여행이었습니다. 이틀의 여행 기간동안 자연스럽게 아들과 이런 저런 대화를 하며, “아들아, 앞으로 미래에 어떤 모양의 삶을 살아 갈 수 있을지는 너가 지금 어떤 방향을 향해서 나아가고 있는지에 따라서 다르게 된 단다. 너의 선택에 달려 있는 거야”라는 것도 말해 주었습니다. 여행을 다녀온 후, 아들은 무엇인가를 깨달었는지 자신의 앞날에 대해서 고민하면서 조금씩 달라지기 시작했습니다. 그리고, 아들은 자연스럽게 컴퓨터 게임에서 벗어날 수 있게 되었습니다.

방법-

아들이 게임에 집중하는 이유는 여러 원인이 있습니다. 감정적으로 어려워서 일 수도 있고, 학업이 어려워서 그럴 수도 있고, 해결해야 할 문제를 회피하기 위해서 일 수도 있고, 단지 쾌락을 위해서일 수도 있습니다. 무엇 때문인지 아들의 생각과 마음을 들어보며 아들을 이해하는 시간을 가지셔야 합니다. 아들의 생각과 마음을 이해하게 되면, 아들이 잘못 생각하는 부분을 고쳐 줄 수 있습니다. 나아가서 아들도 그것이 이해가 되면, 마음이 변화하여 바른 행동을 선택하게 됩니다.

사례-

감정적으로 어려운 상황 때문에 게임에 집중하던 한 아이가 있었습니다. 그 아이는 부모의 이혼으로 인한 상처와 불안을 회피하기 위해서 게임에 몰두하게 되었습니다. 그러나 처음에 아이의 부모는 아이의 게임 중독 문제에만 집중했고, 아이의 감정적인 필요를 보는 것은 생각지도 못했습니다. 그러다가 부모가 아이의 마음을 듣고 이해하려는 노력을 기울이면서, 아이는 부모와의 소통을 통해서 감정을 나누고, 게임이 아닌 해결책을 찾을 수 있게 되었습니다.

학교에서의 성적부진과 친구들 관계 문제로 게임에 집중하던 중1 남학생이 현실에서 스트레스를 받을 때마다 게임을 통해서 회피하게 되었습니다. 부모는 아이의 게임 중독 행동만 문제시했습니다. 마침내 부모가 아이의 학업적인 어려움을 이해하게 되고, 지원해 주면서, 학업에도 집중하게 되고, 스트레스를 해소하기 위하여 게임이 아닌 다른 방법들을 찾게 되었습니다.

아이의 게임중독을 해결하기 위해서 엄한 처벌과 여러가지 제재를 시도하던 부모가 아이의 마음을 듣고 이해하려는 노력을 기울이면서 아이가 학교와 가정에서 갈등이나 문제 상황을 겪을 때마다 그 문제를 해결하려고 하는 것이 아니라 문제로부터 도망하기 위해서 게임을 한다는 것을 알게 되었습니다. 부모는 아이가 게임에 빠진 원인을 알게 된 후, 아이에게 어떻게 문제를 직면하고 해결해 나가는지에 대해서 알려주고, 아이는 필요한 것을 배우게 됨으로써 자신감을 갖고, 게임 중독에 의존하던 습관으로부터 나오게 되었습니다.양식의 맨 위