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*문제분류추가: #폭력
가정폭력으로 인한 불안 증세
살면서 친오빠한테 가정폭력을 여러번 당했습니다
그 이후로 오빠가 소리 지르거나 화내는 목소리로 제 이름만 불러도 손발이 엄청 차가워지고 떨리면서 긴장됩니다. 얼굴을 마주보고 있지 않고 목소리만 들어도 그렇습니다.. 그리고 머리에 열이 오르고 심장이 엄청 두근거리고.. 사고가 힘듭니다... 이 증상이 꽤 오래 가는데요... 불안으로 인한 증세인가요?
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2021-04-26 (월) 22:10
3년전
안녕하세요. 소원상담센터 오선미상담사입니다.
폭력은 마음과 몸에 큰 해를 입게 됩니다. 몸에 입은 해는 그 아픔의 시간이 지나면 사라지지만 마음에 입은 해는 기억속에 저장되어 계속 떠오르게 됩니다. 폭력을 당하면서 생긴 감정이 심층 깊은 곳으로 내려가서 쌓인 것이지요.
오빠는 자신의 스트레스를 잘못 된 폭력의 방법으로 동생인 님을 통해 해소 하게 되었지만, 님에게는 심층의 문제가 되어 인식되는 사실이 아닌데도 기억속에 감정이 조금만 자극이 되어도 신체로 증상이 나타나게 되는 것입니다.
이것을 그대로 두면 사라지는 것이 아닙니다. 그때 사건에 대해 올바르게 해석을 하여 이해를 하고, 님의 심층에 감정으로 쌓인 원인을 찾아서 해결하면 그 증세가 사라집니다.
잘 해결하시어 건강한 몸과 마음으로 회복 되시기를 기원합니다
#6통찰적 해석
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잠이 안오면 불안감이나 자야한다는 압박감?이 생겨요.
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범 불안장애 약말고 치료방법
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어릴때 기억이 안잊혀져요
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주체적인 삶을 살아가는 방법
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가끔씩 가슴이 두근거리고 불안할때가 있습니다..
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불안장애로인해 사회생활이 어렵습니다
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(내공 100) 불안이 행동으로 나타나는데 어떻게 고쳐야하나요
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저의 증상은 무엇일까요...
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나로써 살아가는것에 대해서
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아무이유 없이 불안해요
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정말 너무 힘들고 왜 그러는지 모르겠습니다
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불안장애 증상인가요?
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새벽에 뭐 먹는 습관
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조금 긴 글이지만 저 좀 도와주세요.
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혹시 제가 공황장애인걸까요??
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어떤 정신병인가요?
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이게 무슨 증상인가요??
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불안장애약 기억력과 집중력에 영향있을까요?
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불안증
내면아이 치료 - 트라우마 -폭식증
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킹덤
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불안증
건강염려증 - 불안감
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불안증
특정 시간만 되면 불안
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계절풍
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계절풍
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불안증
항상 너무 외롭고 불안해요
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꿈꾸는자
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불안증
아침부터 지금까지 마음이 불안하고 답답합니다.
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불안증
감정이 너무 이상해요.
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불안증
열은 없는데 코로나인가요?
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