• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(766)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

 clogo1.png

[수면장애] 혹시 기면증인가요???...  

직장생활중인 갓 20대 초반 남성입니다.


대부분 잠은 새벽 2시정도에자서 7시 50분이나 8시정도에 일어납니다.


근데 제가 직장에서 자주 졸아서 꾸중을 듣는 편입니다. 저는 이것이 고등학교때 매일 자던 습관인줄 알고 방치 하였습니다. 하지만 정도가 심한 것 같습니다.


대게 조는 시간은 아침. 점심식사후 1시반~2시 또 4시정도에 졸음이 쏟아집니다. 점점시야가 흐려지면서 몽롱하고 아무리 잠을 깨려고 볼펜으로 다리를 찍고 아무리꼬집어도 똑같습니다. 하지만 부장님이나 차장님등이 깨우면 그순간은 잠이 확깨다가 다시 10분 20분내로 너무졸립니다. 잠을 잘땐 고개만 축쳐져서 좁니다. 10분정도 졸면 그 10분은 기억이 없을때도 있습니다. 하지만 제가 흥미를 느끼는 일을 하면 그렇게 졸지는 않습니다.


또  충격적인 것은 제가 회사에 입사하고 서서 처음 졸아봤습니다 생전..


라인에 들어가서 서서졸고 난리입니다.


진짜 제일 심각한건 삼성 디스플레이 라인에 들어가서 너무 심하게 존다는 것입니다. 1시간이상 안졸고 있을 수가 없습니다. 정말로 걸어다니면서 졸다가 넘어지고 유리에 부딪히고 뭘 했는지 기억도 안나고 진짜 제가 장애가 있다는걸 삼성 라인에 들어가서 알았습니다. 정말 거기에 가면 하루종일 좁니다 정말로. 정신 차릴려고 별 노력을 다해봤습니다 하지만 다소용없습니다. 걸어다니면서 조는 것은 진짜로... 있어서는 안 될 일이라고 생각됩니다.. 기면증이 의심되서 여쭤봅니다. 어떠한가요?..




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

필독서1
필독서2

상담시리즈 학차신청 현장실시간 세미나


1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


꿈과비젼 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2016-03-10 (목) 15:30 8년전
안녕하세요 고유미상담사입니다.

님께서는 첫 직장생활을 하시고 계시는데 긴장과 피로와 함께 근무시간에 졸음으로 어려움이 있으시군요. 이는 기면증이라기보다 그날의 피로가 늦은 잠자리와 숙면을 취하지못해 피로가 풀리지 못해서오는수면장애 임니다.

우리는 무슨일을 할때 내가 하고 싶은 선택적인 일을 할수도 있고 내게 유익한일 또 타인을 위한 중요한 일을 하기도 하고 또는 나를 포기하고 더크것을 보며 하나님에 관한 필수적인 일을 하기도합니다.. 님은 어떤마음으로 일을 하시는지 생각해보시고 내가 당장 원하는 선택적인 일만 하신다면 이를 버리시고 중요한일 유익한일 필수적인 일을 생각보시면 좋갰습니다. 가령 조금 더 일찍잠자리에 드실 수 있도록해 보심은 어떠신지요 .고등학교때 부터 가진 습관으로 인해 직장생활에 어려움이 오고있고 이는 악순환을 초래 하는듯합니다.늦게자는 습관이 주는 어려움을 생각하시고 그생활속에서 본인이 바라는것 욕구를 을 버리시고 일찍자는 좋은 습관이 주는 유익을 바라보시기 바랍니다.
불편한 생각과 생활에서  마음의 평안과 안정을 취해 보시면 좋을 듯함니다. 도움이 되셨으면 좋겠음니다. 어려움이 해결 되실길 바람니다.
번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
1110 폭행 남편이 언어폭력과 폭행을 하고있습니다.. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 2 3429
1109 자ㅅ충동 아빠때문에 가출, 자살충동이 듭니다... 도와주세요... 소원상담6 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
16-11-03 0 3429
1108 알콜중독 기억이안나요 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-17 7 3431
1107 망상 동생이 피해망상 환자 같아요 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-19 14 3433
1106 자녀문제 엄마로서 성도님이 감정조절이 잘 되면 그 다음에는 따님 문제를 보게 됩니다. 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-07-17 2 3433
1105 조울증 양극성장애 보호자 어떻게 해야하나요 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-02-20 2 3434
1104 스트레스 정신과 진료를 받으려고 하는데요 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 4 3434
1103 가족불화 아버지를 죽이고 싶습니다. 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-19 5 3435
1102 가족불화 정신적으로 매우 고통스럽습니다. 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-13 6 3436
1101 불안증 약의 부작용이 궁금합니다 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-11-25 2 3437
1100 강박증 강박증 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 2 3437
1099 우울증 문득 제가 정신적으로 불안한가 싶어요.. 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-03-04 2 3439
1098 수면장애 밤만 되면 잠이 안 옵니다. 1 milal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-26 3 3439
1097 무기력증 만성피로증후군? 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-07-24 3 3440
1096 트라우마 성폭행을 당하고 힘들어하거나 심리적으로 이상이 .. 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 7 3441
1095 기타(85) 정신과 약에 대한 문의 드립니다 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 1 3441
1094 무기력증 욕구 수준의 기억을 생각하다 보면 이전의 다른 단계에서의 기억보다 더 생생하거나 혹은 새로… 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-10-21 3 3442
1093 스트레스 스트레스를 자각하지 않을 수도 있나요? 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 8 3442
1092 자아관 자존감과 피해의식 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-07-21 1 3443
1091 정신치료 이전에 공황장애로 약을 먹었고, 인지행동치료를 했었네요. 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
12-08-26 2 3445
1090 신체이상 스트레스 질환은 어디서 고쳐야 하나요? 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-04-03 1 3447
1089 진로문제 저에게 용기를 주세요 1 데이지 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-14 3 3448
1088 공포증 저 대인공포증인가요 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
15-03-26 6 3450
1087 가정문제 결혼준비문제로 3 milal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-29 3 3450
수면장애 혹시 기면증인가요???... 1 꿈과비젼 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
16-03-10 3 3451
1085 수면장애 자다가 하는 행동 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 8 3451
1084 강박증 강박사고로 인해 힘들어요.. 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 5 3452
1083 우울증 우울증 증상인가요 꿈과비젼 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
16-03-10 2 3452
1082 대인관계 진짜로 힘들때. 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 4 3454
1081 감정조절 화를 못 참는 것도 습관인가요? 도와주세요. 2 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-05-17 3 3454
1080 신앙문제 혼자서 초등1학년여자아이를 키우고있는데 교회를가고싶어 합니다 2 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
13-03-25 8 3454
1079 강박증 성격 좀 고치고 싶습니다 도와주세요 3 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-01-26 7 3455
1078 강박증 잘못에대한죄책감 자책 2 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-01-04 8 3456
1077 우울증 우울감 지속? 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-12-21 0 3456
1076 신앙문제 교양과목 중에 '그리스·로마 신화'를 배우는 수업이 있는데, 수업을 들으면 들을수록 힘들어… 2 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
13-03-26 4 3457
1075 스트레스 눅눅한과자 소름 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-08-08 10 3459
1074 성문제 현재 29살인데 초등학교 4~5학년 아동성추행 경험이 몇번 있어 후유증이 있는 것 같습니다… 1 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-08 0 3460
1073 조울증 아내가 조울증인것 같아요. 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-14 10 3462
1072 수면장애 가위 여자손느낌 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-12-23 2 3462
1071 우울증 너무 우울해요 1 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 2 3462
1070 감정조절 이런 정신적인 증상을 뭐라고 하나요 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 9 3463
1069 대인기피 사람들이 곁눈질을해요. 1 데이지 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-10 3 3471
1068 자ㅅ충동 마포대교사람많은지답변좀해주세요 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-04-04 6 3472
1067 부부갈등 지난 날의 삶이 하나님의 도우심과 붙드심의 삶이었으니 앞으로도 더욱 그렇게 하나님의 손길이… 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-10-21 3 3474
1066 공황장애 공황장애 증상 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-02 9 3474
1065 공황장애 공황장애 & 심장이상 ? 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-02-20 1 3477
1064 자녀문제 ADHD증상인 것 같은데 명석한재가 도움이 되나요? 3 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-05-25 4 3479
1063 대인관계 상담 받아야하나요? hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-01-19 5 3480
1062 스트레스 이렇게 스트레스를 받는데 어떻게 해야하나요 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-10-02 2 3480
1061 불안증 불안장애 극복 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-08-25 5 3482