• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(340)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

 clogo1.png

[중독기타] 28살 여자 채팅중독 어떻게 해결하죠...  

*문제분류추가: #중독기타 #대인관계 #왕따


Q. 28살 여자 채팅중독 어떻게 해결하죠...

 

안녕하세요 저는 28살 여자인데요

저는 어릴때 부터 채팅하고 친숙할 정도로 채팅을 많이 해왔습니다

중학교떄는 카페 채팅으로 왕따였던 나의 외로움움을 달랬고

성인이 되서는 랜덤채팅으로 많은 사람들과 대화도 하며 만남도 가졌습니다.

제가 성적으로 유혹한다거나 그런거 때문에 그런 거면 이해를 하겠는데


뭔가 자꾸 말을 지껄이고 싶고 상대 얘기 들어주면 제가 살아있는 거 같은 기분? 이듭니다.

아 지금 채팅 떄문에 제가 해야할 일도 못할 정도로 일도 미뤄지고 있고

어떻게 하면 이 말하고 싶은 욕구를 다스릴 수 있을까요?

말하고 싶은 욕구 때문에 인간관계도 파토도 잘 났던 거 같구요


제가 생각을 해보니까

인터넷에서는 말을 아무렇게나 짓껄여도 이야기가 돌더라도 어차피 상대는 날 모르기에

직격타가 없을 거 같다는 편안함

그리고 편리한 접근성 때문에 하는 거 같은데


그냥 여자든 남자든 엄마든 이야기 하는 게 너무 좋아요

근데 또 웃긴 게 인터넷으로 안 사람들 오래 알고 싶지도 않습니다

전화번호부를 때마다 정리합니다.


정말 사교성은 있는데 사회성이 없어서 인간들하고 사이를 유지하는 방법을 잘 몰라요

지금 바로 엄마한테 물어보니까 유치원때도 말많았다네요...

말 못하는 병에 걸린 건가 싶어서...

문제는 진짜 솔직한 성격이라 

너무 마음을 쉽게 여는 거 같단 생각도 들어요


도대체 내가 왜이런 거죠?

남들처럼 가식도 있고 고상한 척도 하고 싶은데

안돼요 ㅠㅠㅠㅠ 


하아... 지금 이 글 쓰는데도 현타가 와요 ㅠㅠ


https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=70109&docId=400497210&qb=7KSR64+F&enc=utf8&section=kin.qna.all&rank=5&search_sort=3&spq=0




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

필독서1
필독서2

상담시리즈 학차신청 현장실시간 세미나


1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-09-23 (목) 17:29 3년전
안녕하세요. 소원상담센터 이상미 상담사입니다.

님은 채팅을 통해 상대방의 얘기를 들어줄 때 자신이 살아 있는 것 같은 기분을 느끼게 되자 관계에 더 몰입하게 되고 결국 채팅 중독이 되면서 절망을 느끼지만, 왜 관계를 통해 자신의 존재를 확인하고자 하는지 자신을 이해하지 못하게 됨으로 다시 절망의 감정이 반복되면서 악순환에 이르게 되었습니다.

지금의 악순환은 중학교 때 왕따로 인한 외로움을 달래기 위한 수단으로 채팅을 시작하게 되면서 관계에 더 집착하게 되었고 지금의 채팅중독으로 이어졌다고 볼 수 있습니다. 그러나 진짜 문제는 겉으로 보여지는 채팅중독이 문제가 아니라 그 이면에 님이 무엇을 원하고 추구하고 있는지를 깨닫게 될 때 근본문제를 바르게 이해할 수 있습니다. 

이러한 근본문제를 이해하기 위해서는 채팅 중독의 상황 가운데 님이 느끼는 감정이 무엇인지 그 감정이 절망인지 두려움인지를 이해하고, 이렇게 관계에 집착하게 되었던 어릴 적 사건이 있었다면 그 사건을 되돌아 보고 그때의 사건, 감정, 님이 원하던 것이 무엇이었는지를 이해할 때 현재의 악순환에서 벗어날 수 있게 됩니다.

중요한 것은, 과거나 지금이나 님이 관계를 통해 얻고 싶어하는 것이 관계를 통해 인정받고자 하는 마음이라면 이 욕구를 버리고, 상대를 통해 인정받지 못하더라도 상대와 함께 하는 것만으로도 의미가 있고 행복했던 선한 첫마음을 회복함으로 진실된 관계를 맺어 가고자 하는 것입니다.

님의 근본문제를 바르게 깨달아 버림으로 선순환의 삶으로 나아가게 되시길 기원합니다.

#6통찰적해석
번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
3810 스트레스 우울증 이해 어디까지 해야하나요 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-12 0 1869
3809 우울증 소심한 성격 1 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-11 0 1595
3808 스트레스 이거 정신과상담을 받아보거나 해야할까요? 많이 심각한가요? 1   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-11 0 1312
3807 감정조절 충동조절 관련 질문입니다. 1 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-06 0 1367
3806 우울증 우울할때 어떡해요 1 한나07 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-06 0 1209
3805 우울증 여전부터 우울했지만 1달전부터 급격히 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-06 0 2298
3804 스트레스 가족의 죽음으로 인해 제 마음이 무너질 것 같습니다. 1 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-06 0 1998
3803 자아관 너무 막막해요 1 Kate 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-06 0 1287
3802 우울증 무기력함 고민 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-06 0 1207
3801 경제문제 20살에 백수 1 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-06 0 1504
3800 동성애 같은 학년에 래즈가 있어요 1 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-06 0 1420
3799 행동이상 틱 의심증상이 있었는데 컨트롤이 가능하면 이건 어떻게 해야하나요? 1   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-05 0 1082
3798 자ㅅ충동 자살하고 싶은 생각이 자꾸 들어요. 1 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-04 0 1435
3797 우울증 제가 정신을 못차려요 1 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-03 0 1180
3796 우울증 우울증 도움은 받고 싶은데 상담을 받는 과정이 너무 힘들어요 1 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-01 0 2103
3795 행동이상 성인 adhd 어떻게 치료해야 할까요 1 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-29 0 1297
3794 스트레스 스트레스를 받으면 1 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-29 0 1602
3793 스트레스 중3 인생 1 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-29 0 1420
3792 스트레스 온갖 부정적인 생각이 다 듭니다 1 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-29 0 1188
3791 우울증 제가 툭하면 울어요 병일까요?도와주세요 1 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-29 0 1578
3790 스트레스 가치있는 삶을 살아가는법 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-29 0 1752
3789 수면장애 정신과 상담 받아야 할까요. 수면 관련 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-29 0 1590
3788 감정조절 분노조절장애 1 Kate 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-28 0 1211
3787 스트레스 청소년 정신과 관련 문의 1   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-26 0 1589
3786 강박증 질문 걱정이 너무 많고 두려운게 너무 많습니다. 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-22 0 1858
3785 불안증 불안장애 증상인가요? 1 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-22 0 1274
3784 수면장애 잠이 안 옴 1 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-22 0 1362
3783 우울증 우울증일까요? 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-22 0 1674
3782 동성애 좋아하는 여자애가 기독교 신자예요 1 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-21 0 1362
3781 우울증 저는 외국에서 노동하는 외노자입니다. 1 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-21 0 1435
3780 정신치료 정신과 가도 되나요? 1   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-20 0 1194
3779 자ㅅ충동 자살충동이 너무 심해졌어요 6 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-19 0 1250
3778 우울증 우울증 증상 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-15 0 1596
3777 자해 제발 도와주세요 1 Kate 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-15 0 1714
3776 스트레스 다이어트 이렇게 하면 괜찮을까요?? 1 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-14 0 1461
3775 자ㅅ충동 우울증과 무대공포증, 자살감의 관계성에 대하여 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-14 0 1900
3774 대인관계 대인관계로 혼자 자책하게 됩니다 1   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-14 0 1374
3773 가정문제 독신과 기혼의 차이 1 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-14 0 1607
3772 불안증 새벽에 뭐 먹는 습관 1 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-14 0 1361
3771 대인관계 편애, 차별 받는 게 느껴질 때 어떻게 해야하나요 1 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-13 0 1366
3770 스트레스 정신적인 문제가 소화계에도 영향을 주나요. 1 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-12 0 1582
3769 직장문제 지속되는 우울 불안 1 Kate 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-08 0 1439
3768 우울증 자존감,우울,무기력,불안 1 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-08 0 2298
3767 이성교제 친구랑 같이산지 5년 1 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-08 0 1548
3766 감정조절 질문 눈물 참는 방법 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-08 0 1545
3765 우울증 저 재수생인데요, 인생이 우울하고 유쾌하진 않은데요. 1 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-07 0 1604
3764 학교문제 어떻게 하면 좋을까요? 1   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-06 0 1435
3763 자해 가정학대범 아빠 별로 관심 없는 엄마 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-05 0 1521
3762 강박증 강박증 미치겠어요. 1 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-05 0 1674
3761 불안증 반복되는 소리에 불안함을 느껴요 1 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-05 0 1391