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[수면장애] 제가 몇일전부터 수면상태일때 (꿈을꾸거나 안꾸거나)
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2016-01-13 (수) 18:22
10년전
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제가 몇일전부터 수면상태일때 (꿈을꾸거나 안꾸거나)
제가 몇일전부터 수면상태일때 (꿈을꾸거나 안꾸거나)
자주는아니고 하루에 한번꼴로 숨이 가빠지고 심장이쿵쾅쿵쾅대면서 이게 계속반복되면 숨이 아예안쉬어질정도로 오래는아닌데 몇초정도 그러더라구요 무서운꿈을 꿀때 심장이 빨리뛰는경우는 있어도 꿈을꾸든 안꾸든 숨이가빠지는 증상이 나타나요 별로 심각한거 같지않아서 제생각에는 병원을 갈지말지 고민이에요 이런증상아시거나 겪으신분 있나요 특히 옆으로잘때 더 숨이차요 저도모르게 숨이 비정상적으로 쉬어져요 ㅠㅠ
소원상담센터 원장(shcounsel)
님의 답변입니다.
채택답변수
149
2015.10.19. 13:47
질문자 인사
감사합니다
공황장애 증상인데 최근의 감정상태나 스트레스 등을 생각해보세요 깨어있을 때 받았던 스트레스를 생각해보세요 가능한 빨리 풀면 큰 증상이 안되니 마음의 안정을 위해 노력하는 것이 아니라 문제의 해결을 위해 노력해보세요 이미 몸에 온 것이라 단지 안정만으로는 효과가 없을 수 있어요
도움이 되시기를 바라고 평안한 삶 살게 되기를 기원합니다
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이성교제
여자친구문제 도와주세요
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이성문제
상사병 질문
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이성문제
제 여자친구가 예전부터 남들과는 생각하는게 쫌 다르다고 특이하다고 생각했는데
hanna
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이성문제
나를 좋아했지만
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남희선
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이성문제
저에겐 21살된 여자친구가 있습니다.여자친구는 정말 이쁘조..
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고인숙
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이성문제
결혼하고 싶어라 하는 남자가 있어요..
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이해력
이별 트라우마 극복하는 법 / 트라우마
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박인혜
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이해력
0공황장애 인가요?
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이해력
트라우마 극복하는 법좀요 / 트라우마, 스트레스
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김지인
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이해력
1년 전 알바하면서 가스라이팅으로 인해 아직도 알바하는 것이 무섭습니다 이거 PTSD인가요…
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김지인
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이혼재혼
예비중 우울증인가요?...
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맑은소리
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이혼재혼
재혼 후 아이 아빠문제
예민
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이혼재혼
현재의 문제의 심각성을 예수님 안에서 계속 보셔야 하겠습니다.
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이혼재혼
그냥 헤어지는게 나을까요 시간을 가지고 기다려 볼까요
최지혜
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이혼재혼
엄마가재혼한지 3년이됩니다.
최지혜
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이혼재혼
각방쓰고 있는데, 이혼하고 싶어요.
최지혜
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폭행으로 인한 이혼상담
최지혜
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제 오빠와 새언니 이혼상담을 하려고합니다.
최지혜
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이혼재혼
처가집 빚으로 인한 아내와의 이혼 고민
최지혜
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도와주세요..
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이혼재혼
재혼남편 과의 갈등 때문에요.
꿈맘
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아빠 재혼 이후로 가족한테 소홀해지네요
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이혼재혼
유부남의 고백을 받았어요..
최지혜
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유부남인데 여자가 접근했다면
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산후조리중인데..바람핀 남편..
최지혜
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이혼재혼
무릎꿇고 빌고 그여자랑 끝났다고...어쩌죠...가정을 깨고 싶지는 않아요...
최지혜
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바람핀남편 용서했는데 사랑하는건지????
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바람핀 남편 어떻게 해야하나요???
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맨끝
AI
소원간사AI 입니다
도움이 필요하시면
제가 함께 할게요
소원간사AI · 소원상담센터
×
소원간사AI
안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
전송