• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(533)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[자아관] 우울증떄문인가요..? 죽고싶네요..  

*분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요.

[3급_이해문제] #결혼문제 #경제문제 #직장문제 #사회문제

[2급_감정문제] #자살충동 #우울증


_________________________________________________________________________________

우울증떄문인가요..? 죽고싶네요..

 

회사에서 중간관리자 되기가 두려워요.. 뭔가 책임지는게 두려워요..

요 근래 이직을 해서.. 정신적으로 많이 힘들어요... 시간이 지날수록 죽고싶어요..

소기업 미래가 없고.. 자격이런것도 없고.. 뭘해도 자신이 없어요..

작년까지는 안그랬는데 갑자기 .. 미래에 대한 자신감도 없고. 앞으로

돈을 벌 수 없어 불행해 질꺼 같아요.. 무슨일이든 못할꺼 같아요..

 

결혼을 앞두고 잇는데.. 부담감에 죽고 싶어요..

나이 33살 현실을 느끼고있어요.. 다들 힘든가요..? 다들 결혼이 두렵고 앞날이 걱정되고..

비전이 없는 직장을 그냥 다니고 미래없이 사나요..? 평생 200만원 받으면서 살꺼같아요..

미래도 회사의 비전도.. 결혼해도 자신감도 없고.. 어떻게 해야될지 그냥 죽고싶어요...

언제 죽을지만 생각하고있어요..

 

다들 이런가요? 저만 유별난가요..? 결혼을 앞두고 남들처럼 평범하게 살고싶은데....

집안도 어렵고.. 여자친구한테 죄스럽네요.. 마감하고 싶어요..

 









답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-04-03 (금) 11:19 4년전
안녕하세요, 소원상담센터 오미자상담사입니다.

님은 특히나 이직을 하고나서 여러 가지 불안한 감정을 느끼시는 것 같습니다. 일에 대한 부담감과 경제적인 어려움, 결혼에 대한 책임감등이 보입니다. 또한 남들도 다 그러는지 계속해서 물으시는 것을 보면 비교하면서 더욱 자신감을 잃어가는 것 같네요.

그러나 님이 느끼는 절망감과 불안감에는 님의 능력보다 높은 수준의 것을 원함으로 이룰 수 없을 것이라는 생각이 강한 것 같습니다. 그것이 다른 사람들과 같은 평범한 인생이라고 말씀하시지만 자신이 처한 모든 상황은 그것에 못 미치는 낮은 수준의 상황이라고 생각하시는 낮은 자존감의 문제인 것 같습니다.

물론 사람은 누구나 처한 상황이 다릅니다. 부유하고 능력있어서 높은 수준의 성취를 내는 사람도 있고 가난하고 능력이 적으며 규모가 작은 삶을 살아가는 사람도 있습니다. 그러나 그것은 삶의 방식이 다를 뿐 그 속에서 살아가는 인생의 의미는 모두 같은 것입니다. 크든 작든 자신에게 주어진 자원을 활용하여 그것으로 수고하여 성취물을 얻고 그것으로 살아가는 자원을 삼고 때가 되면 결혼을 하고 가정을 이루고 또 자녀들이 생기면 부모의 역할을 하는 것입니다. 그것이 사회의 한 일원으로서 자신의 위치와 역할을 감당하는 것입니다.

그러나 지금 자신에게 없는 것을 추구하기떄문에 작지만 지금 있는 것까지 더 낮게 보며 아무것도 아니라는 생각을 가지신다면 지금의 능력으로서 할 수 있는 것도 못하고 오히려 있는 것까지 잃어버리는 어리석음의 악순환을 살아갈 수 밖에 없습니다. 성경에 보면, 작은 일에 충성한 자에게 큰일을 맡기신다는 일화가 나옵니다. 그러한 교훈처럼 작게 보이지만 지금 님에게 주어진 것들을 감사하며 최선을 다해 충성하신다면 거기서 누리는 기쁨은 이전과 다를 것이고 또 더 나아지는 좋은 결과가 있을 것입니다. 물론 좋은 결과가 없더라도 그것은 님의 삶에 감사와 기쁨이 넘치고 자신감을 주는 선순환의 삶의 방식을 만들어줄 것입니다.

자세하게 님의 문제가 무엇인지 알 수 없으니 저희 소원상담센터를 방문하셔서 무료상담등을 이용하신다면 님의 어려움을 직접적으로 도와드릴 수 있겠습니다. 부디 절망을 이기시고 건강한 삶을 살아가시기를 기원합니다.
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
840 알콜중독 알콜 의존?중독 치료… 1 무료 한나07 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-17 0 735
839 우울증 감정에 휘둘리지 않고 할 일 하는 법 1 10원 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-03 0 2400
838 우울증 우울증 재발 1 10원 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-09-08 0 1249
837 학교문제 제가 정신질환이 있는걸까요? 1 무료 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-24 0 2198
836 우울증 내가 정말 우울증일까? 1 10원 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-27 0 2492
835 우울증 남자친구 우울증 1 10원 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-09-20 0 1561
834 우울증 우울감?우울증?무기력증?분노조절장애? 1 10원 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-29 0 3443
833 자해 자해 상상 1 10원 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-09-26 0 2146
832 강박증 저 진짜진짜 심각한데 미치겠어요 1 10원 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-03 0 7517
831 우울증 우울증 2 10원 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-12-29 0 2044
830 우울증 고입준비-스트레스 2 10원 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-01-03 0 1995
829 우울증 우울증 자가진단 - 고위험군 1 10원 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-07 0 7738
828 우울증 인터넷 우울증테스트 - 34점 1 10원 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-14 1 1474
827 우울증 우울증 1 10원 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-01-05 0 2276
826 우울증 중3 - 우울증 1 10원 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-23 0 2239
825 자해 우울증- 자해,자살고민 2 10원 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-01-05 1 3122
824 섭식장애 폭식증 -요요증상 1 10원 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-22 0 7333
823 자해 손목 긋는 이유? 1 10원 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-01 1 2018
822 우울증 고3 우울증 1 10원 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-08 1 7502
821 우울증 우울증 - 신체증상 1 10원 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-29 0 1788
820 게임중독 게임, 휴대폰 중독인가요? 5 무료 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-24 0 1733
819 우울증 우울증과 꿈 1 10원 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-16 0 1404
818 우울증 심각한 우울증으로 잠을 잘수가 없습니다. 1 10원 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-10 1 2506
817 공황장애 공황장애 증상 1 10원 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-10 0 6965
816 자해 부모님께 자해를 말씀 드려야 할까요 1 10원 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-10 0 2115
815 우울증 우울증이 보여요 3 10원 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-02-01 0 2654
814 스트레스 운전할때 분노 1 10원 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-11 0 6875
813 공황장애 안녕하세요 3 10원 쿠르미 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-07 8 3786
812 사고장애 아스퍼거 증후군으로 진단될 수 있는 것인지 궁금합니다. 10원 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 3 6503
811 우울증 우울증을 앓고있었습니다.. 10원 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 4 5091
목록