• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(623)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[쾌활함] 저 미친걸까요  

*문제분류추가: #

질문


안녕하세요! 저는 현재 고등학교에 다니는 학생입니다

현재 저는 우울증을 앓고 있는데 주변에는 너만 힘든 거 아니니 극복해내라는 말뿐 이어서 그냥 참고 살고 있어요

그런데 저번에는 수업이 끝났는데 아무것도 하기 싫은 거에요. 그래서 침대에 누워있는데 그거 아세요? 피곤하지만 잠이 안 와서 잘 수 없는거 있죠ㅋㅋ

그래서 눈 뜬 채로 30분 날려먹고 몸을 일으키려고 했는데 그 뭐지 진짜 귀찮은걸 넘어서 의욕이 없는 기분?이 들었어요 머리로는 일어나야 하는거 알지만 몸은 꿈쩍도 안 하는거..

그렇게 누워있으니 현타가 오더라고요

난 왜 이렇게 살까

그리고 여기서 눈물 터지고

밖에 엄마 있으니까 소리도 못 내고 끅끅거리면서 울다가 갑자기 웃음이 나는거에요. 이유는 모르겠는데 웃음이 막 났어요. 근데 정말 웃겨서 웃는게 아니라 지쳐서 웃는..?

그렇게 울다가 웃고 다시 무기력해지고. 이 패턴을 한 3번 정도 겪고 벽에 머리 몇 번 박으니까 겨우 진정됐어요

이정도면 저 미친거 맞죠? 저도 제가 무서워요질문

저 미친걸까요

안녕하세요! 저는 현재 고등학교에 다니는 학생입니다

현재 저는 우울증을 앓고 있는데 주변에는 너만 힘든 거 아니니 극복해내라는 말뿐 이어서 그냥 참고 살고 있어요

그런데 저번에는 수업이 끝났는데 아무것도 하기 싫은 거에요. 그래서 침대에 누워있는데 그거 아세요? 피곤하지만 잠이 안 와서 잘 수 없는거 있죠ㅋㅋ

그래서 눈 뜬 채로 30분 날려먹고 몸을 일으키려고 했는데 그 뭐지 진짜 귀찮은걸 넘어서 의욕이 없는 기분?이 들었어요 머리로는 일어나야 하는거 알지만 몸은 꿈쩍도 안 하는거..

그렇게 누워있으니 현타가 오더라고요

난 왜 이렇게 살까

그리고 여기서 눈물 터지고

밖에 엄마 있으니까 소리도 못 내고 끅끅거리면서 울다가 갑자기 웃음이 나는거에요. 이유는 모르겠는데 웃음이 막 났어요. 근데 정말 웃겨서 웃는게 아니라 지쳐서 웃는..?

그렇게 울다가 웃고 다시 무기력해지고. 이 패턴을 한 3번 정도 겪고 벽에 머리 몇 번 박으니까 겨우 진정됐어요

이정도면 저 미친거 맞죠? 저도 제가 무서워요

 

 

 
저 미친걸까요 : 지식iN (naver.com)





답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-03-29 (화) 21:53 2년전
우울증을 앓고 있는데 누구나 힘드니 극복 해내라는 말만 믿고 마냥 참고만 있으니까 우울증을 만든 안 좋은 감정들이 해소되지 않고 누적되어 안에서 썩고 가스가 차서 폭발하는 것처럼 감정의 통제가 되지 않아 웃음이 나오고, 몸은 무기력한 증상이 온 것입니다.

삶에 이해가 되지 않은 문제들로 마음에 스트레스가 ᄊᆞᇂ여 몸에 문제로 나타나게 된 것이니 마음에 뭉쳐있는 감정의 문제를 올바로 이해하고, 삶에 대해 납득이 되어야 해결이 됩니다.

근본적인 문제 해결을 위해서는 그냥 참으면 되는 것이 아니라 마음과 삶에 대한 새로운 이해로 삶의 무게를 거뜬히 지고 갈 수 있는 가치관이 필요합니다.

스스로 문제 인식을 하고 있고 해결책을 찾으시니 마음에 대한 자기 이해를 돕고 새로운 삶의 방법을 찾도록 도와주는 전문 상담이 있으니 도움을 받으시면 반드시 회복되실 수 있습니다. 힘을 내세요.

#신미진 상담사 #사례분석 #감정조절, 우울, 스트레스
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
1042 자제력 부모님 엄마 알콜중독 2 무료 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-05-22 1 807
1041 사교력 이거 정신병인가요? 심각한건가요? / 대인기피 1 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-05-21 0 1256
1040 방어력 사회공포증과 대인기피증 / 집착, 자해 1 무료 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-05-09 0 1034
1039 자유함 너무 힘들어요 / 불안증, 강박증 1 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-30 0 968
1038 생동력 매일이 무기력하고 귀찮아요 ㅠ 1 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-29 0 935
1037 평정심 인간혐오때문에 사는게 괴롭습니다ㅜㅜ 1 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-24 0 1456
1036 정신통일 정신과 질문 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-19 0 571
1035 인생지혜 퇴직 고민 입니다. / 직장문제, 스트레스 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-19 0 654
1034 관계확장 외로운데 막상 가까워지면 힘들어요 / 관계단절 1 무료 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-18 0 803
1033 분별력 손목을 긋는 자해행위 멈추는법 1 무료 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-12 0 823
1032 쾌활함 이런 느낌이 뭘까요.. / 대인관계, 자존감, 우울증 2 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-11 1 1046
1031 용감성 칭찬,불안 / 불안증, 우울증 1 무료 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-11 0 715
1030 성취감 외모때문에 마음이 너무 힘들어서 / 신체상태, 자존감, 가족갈등 1 무료 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-09 0 793
1029 생동력 다 지루해요 1 무료 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-05 0 536
1028 용감성 선생님께 고민상담 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-03 0 498
쾌활함 저 미친걸까요 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-29 0 643
1026 이해력 0공황장애 인가요? 1 무료   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-29 0 559
1025 수면장애 정신질환일까요? / 감정조절, 집착, 불면증 2 10원 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-27 1 858
1024 판단력 이건 어떤 정신 질환인가요? 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-23 0 705
1023 진로비전 취업이 안되서 힘들어요 1 무료 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-22 0 498
1022 쾌활함 청소년 정신과 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-14 0 701
1021 담대함 대인기피증? 소심? / 대인기피 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-14 0 736
1020 평정심 가족의 죽음을 회피하고 싶어하는 것도 정신질환중 하나인가요? / 스트레스, 불안증 2 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-12 1 816
1019 평정심 아빠랑 싸웠어요 1 무료 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-08 0 460
1018 용감성 사회불안장애 약 복용에 대해 궁금한 것이 있습니다 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-08 0 764
1017 유연함 부러운 친구가 있어요./비교의식 열등감 1 무료 이문숙 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-08 0 495
1016 연애 여자친구에게 집착하는 마음 왜 이러는걸까요? / 이성교제 2 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-04 0 738
1015 가정화목 아빠한테 잘해주면 엄마가 너무 싫어해요 1 무료 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-01 0 542
1014 사교력 대화할 때 사람 눈을 못 마주치겠어요 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-01 0 905
1013 렘수면 (급ㅠㅠ)빨리 잠들고 깊게 잠드는 방법 / 수면장애 2 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-01 1 605
목록