[자ㅅ충동] 죽고싶어요..  

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소원상담센터 신미진 상담사입니다.

이해되지 않는 사건이나 상황이 사람의 마음에서 스트레스가 되고 부정적인 감정이 해소 되지 않으면 괴로움이 되지요. 그런 괴로움이 오래 되고  쌓이면 우울감이 찾아오고 극단의 충동적인 생각도 들게 됩니다.

사람의 문제는 마음의 문제 입니다. 문제 상황 에서도 복잡한 마음의 스트레스가 되는 원인을 찾아 자신의 마음을 새롭게 이해 하고 마음의 방향을 바르게 한다면 우울감과 극단적인 생각을  선순환의 마음과  삶으로 바꿀 수 있습니다.

소원상담 에서 연령제한 없이 무료 전화나 면접상담을 통해 도움을 받을 수 있어요. 힘을 내어 문을 두드려 보세요.