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4년전
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*문제주제: #가족갈등 #스트레스
저희집이 엄마는 일때문에 바쁘셔서 가끔오시고 아빠는 항상 늦게 오시는데요 그래서 그런지 동생이랑 항상 같이 있는데 동생이 집안일 하라는데도 무시하고 안하고 게임만해서 자기할일하라는데도 대들고 지가 화내고 그래서 아빠한테 얘기하면 항상 무시하라는데 전그게 잘안되가지고 스트레스가 너무심하게 쌓여서 문제에요 동생은 절 무시하지않나 아빠는 똑같이 무시하라고만 하고 스트레스는 계속쌓이고 미쳐버리겠어요
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2020-08-15 (토) 23:39
4년전
안녕하세요. 소원상담센터 심정옥 상담사입니다.
동생으로 인한 스트레스 속에서 계속 이러한 스트레스에 빠져있지 않기 위해서는 님께서 올바른 방향성을 설정하셔야 합니다. 님은 그래도 동생에게 이야기도 해보고, 부모님께도 이야기를 해보면서 집안일도 잘 돕고 계시네요.
적어주신 내용 속에서 아직 동생분이 행동하는 것과 생각하는 부분이 많이 어려보입니다. 이러한 부분에서 님께서 동생처럼 되는 것이 아니라 적극적으로 바르고 선한 방향으로 나아가셔야 합니다.
동생의 바르지 않은 태도에 대해 님께서 영향을 받고 괴로운 감정을 갖게 된다면 님만 손해입니다. 어쩌면 현재로는 동생에게 너무 많은 기대를 거는 것을 내려놓으면 맘이 한결 가벼워질 수 있습니다.
동생의 행동변화가 없더라도 먼저 님께서 올바른 모습을 보인다면 동생도 언젠가는 깨닫는 부분이 생길 수 있습니다. 님께서도 모든 것을 다해야 한다는 생각을 내려놓고 할 수 있는 범위에서 최선을 다하시며 스트레스 받지 않으시길 바랍니다.
힘내시고 도움이 필요할 때 저희 상담실에 언제든지 문의주세요. 감사합니다.
#3도덕적 해석
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6 | 오래된 버릇 고치는 법
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6 | 담배 심신안정?
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꿈해석
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부부갈등
부부상담해보고싶어요
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환각망상
고1 환시가 보여요
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6 | 우울증 불안증 정신과 입원
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자해
자해하는 남자친구에게 해줄 수 있는 말이나 위로 알려주세요
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학교문제
6 | 요즘 낮잠을 너무 많이 자는거 같아요
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대인관계
왕따아닌 왕따였던 친구랑 놀기로 했는데 제 생각 좀 바꿔주세요
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과도한 걱정과 그와 동반되는 불안
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질문 잠 안 오는 법!
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공부하려는데 전여친생각나서 못하겠어요
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요즘따라 스트레스를 과하게 받고있는데요
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4 | 동생이 우울증이 심한거 같습니다.
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4 | 정신과 심리적인 상담 및 문의드립니다.
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6 | 마음에 화가 많아요
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6 | 과거 상처 되새김 정신병
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2 | 성인입니다. 심심하면 자해를 하네요..
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2 | 회사 교육 중 퇴사
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시간(Checking OCD) 강박증
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질문 가족한테 받는 외로움이 커요
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진로문제
남편이 곧 회사를 그만두게 되었어요
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올해 17살 고등학생인데요 성적에 치이고 학원 때문에 스트레스 쌓이고
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감정에 휘둘리지 않고 할 일 하는 법
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5 | 정신과 질문 도와주세요
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강박증.... 도움부탁드려요..
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행동이상
이거 강박증인가요 뭔가요?
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계절풍
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불안증
몸이 이상해서 무섭습니다
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학교문제
고등학교 학교생활 고민
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조울증
우울하고, 사는게 버거워요
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스트레스
감정 억압하고 살다보니
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스트레스
회사에 미운사람 보면서 계속 다녀야하는데 멘탈관리어떻게하죠?
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망상
망상? 착각?
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