• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(740)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[정신분열] 제발 도와주세요 정신병원 입원해야하는지  

제발 도와주세요 정신병원 입원해야하는지

20대후반 여자구요
여태껏 정상으로 멀쩡하게 살았었어요
엄청 예민하고 까칠한성격이긴하지만 사회생활 대인관계
큰문제없고 가정적으로도 문제없었고
예민한성격인데 스트레스많이 받거나 그런성격은 아니고
근데 아주약간 공황장애는 있었어요
그거 마지막으로 겪은것도 십년전이예요 벌써..
막 중고딩때 수련회갈때나 새로운 여행지가면 꿈꾸는듯한 상태로
뭔가 멍~하게 정신이 되는거있잖아요 그런건 겪어봤어요

근데 요근래에는 특이점이라고는 그냥 잠이 잘 안와서 2~3일정도
4시간밖에 못잔거랑 아빠랑 정치얘기하면서 엄청 말싸움한거
근데사실 그것도 아빠가 객관적이고 똑똑하신데 제가 자꾸
고집부리고 일방적으로 큰소리치면서 내 주장이맞다고 하고
내편 안들어줘서 섭섭하다고 땡깡부리고 그런거였어요

근데 두가지 다 제 일상에 지장을 줄 정도로 피곤하고 스트레스받고 그런건 전혀 없었어요
근데 바로엊그제 잠을 잘 자다가 갑자기 눈이 팍 떠졌는데 새벽6시쯤
기분이 너무너무 이상한거예요 막 몸이 한없이 밑으로 꺼지는느낌?
그래서 잠결이여서 몸이 무겁나보다 했는데
진짜 정신을 더 차릴수록 그 증상이 더 선명히 다가오는거예요
이 아주 더러운느낌이 어떤거냐면 누가 자꾸 내 영혼 빼가는것같고
내가 지금 우주 속 블랙홀로 빠져들어가는 느낌?
진짜 이게 막 내가 눈을 제대로뜨고 내 방 안을 보고있는데도
내가 4차원5차원 세계에 갇혀있는느낌
내 뇌속에 어딘가가 다른세계로 이미 들어온느낌있잖아요
그 영화 앤트맨보면 앤트맨이 한없이 작아져서 4차원세계인가
다른세계로 빠져들잖아요 그런 공간에 갇힌느낌이였어요
영원히 그 공간에 갇힌느낌이고 내 앞에 아빠가 나를 진정시키려하는데
지금 내가 아빠랑 마주보고있는데 내가 다른곳에 가있는느낌
냄새가 안나는데도 그 냄새가 느껴지는느낌이고 내가 지각속
외핵 내핵으로 한없이 꺼지는느낌


진짜 미친소리같죠 아빠한테엉엉울면서 제발 구해달라고 소리지르고
난리쳤었어요 나 미친년같다고 어떡하냐고 막 너무 이상하다고지금
진짜 분명 정신분열증이였어요
제일 무서운게 그때 분명 완전히 깨어난 상태였는데..
3~5초간격으로 그 이상한느낌과 현실감각이 왔다갔다하는거예요
그래서 막 아빠가 호흡 길게 하라고 차분해지라고 진정시켜주는데
그래도 안되다가 식은땀흘리고 난리치다가 아빠옆에서 지치듯이
잠들고 근데 잠드는데도 계속 그 기분이 들었어요 근데 꾹 참았어요
그렇게 새벽에 그지랄 떨고 또 일상생활에서는 문제없이
다행히 지나갔거든요?
근데 어제 또 자는데 잘 자다가 갑자기 아무것도 안꾸던 꿈에서
# 이런 샵 모양으로 금이 쫙 가는 형태가 보이면서 또 놀래서
일어나는데 또 그 기분이 들려고하는거예요
내가 진짜 잘게 분해돼서 공기중으로 흩어지는느낌
당장 아빠방달려가서 아빠 꼭 붙잡고 자는데 아주 조금씩
엊그제같은 기분이 들었지만 일단 잠은 잘 잤어요

근데 지금 너무너무 기분이 개같아요 그때 그 생각만하면 소름이
쫙 끼치고 진짜 너무 무섭고 돌아버리겠어요
진짜 어떡하죠? 정신과가면 이걸 어떻게 말해야해요?
제 생각에 뇌 어딘가가 망가진거같애요 mri를 해봐야하나요????
주변에서는 가위 눌린거아니냐 하는데 제가 가위 진짜많이눌려봤는데 근데 그 가위눌리는거는
완전히 다른느낌인데
가위도 다 깨고나서도 눌릴수가있는건가요?
분명한건 가위는 아닌것같아요 저 어떡하죠정말


소원상담센터 상담사 오미자입니다.

바로 정신병원을 가는 것보다는 지금의 증상을 일으키는 원인되는 사건이나 어려움이 있는지 먼저 살펴보시는 것이 좋겠습니다. 병원에서는 약을 처방받을 것인데 약을 의존하기보다는 원인을 찾는 것이 필요하겠습니다.

드러나는 현상으로 본다면 별로 심각하지 않다고 하신 아빠와의 논쟁이나 이전의 공황장애 증상을 살펴보세요. 그러한 증상들은 분명 원인이 있습니다. 오래된 일이라도 해결되지 않은 상태라면 불씨가 남아있는 상태이기에 언제라도 다시 불이 날 수 있습니다. 그 불씨가 되는 님의 욕구가 있을 것이고 그것이 어떤 비정상적인 증상으로 드러날 수 있습니다. 그래서 문제를 일으키는 그 욕구를 찾아 그것을 버리시면 증상이 없어질 것입니다. 정신분열일 것이라는 생각에 두려움이 많으신데 우선 담대한 마음을 가지세요. 해결된 이후의 건강한 삶을 소망하세요. 그리고 이를 위해서는 혼자 해결하는 것보다는 상담을 통해 도움을 받으시는 것이 좋을 것 같습니다.



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
3466 신앙문제 과제 하느라 수고했어요^^ 내가 조금 늦게 챠트를 올렸고 다시 한번 보세요. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 2 1816
3465 사고장애 우리가 잠깐 본 욕구의 성향상 이렇게 할까 저렇게 할까라는 혼란이 다시 시작이 된 것 같아… 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 2 1847
3464 사고장애 첫 상담에 너무나 많은 이야기를 다 끄집어 내서 본인이 무척 힘드셨나 봅니다. 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 2 1647
3463 대인관계 남자분은 조직의 문제이고, 여자분은 관계의 문제이네요. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 2 2177
3462 사고장애 상담을 통해 문제의 원인을 알고 조금은 나아졌다니 다행이네요. 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 2 1986
3461 감정조절 남자에게 절망감이 들고, 여자에게는 분노가 드는 군요. 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 2 1691
3460 대인관계 이분의 문제는 [학교] 영역에서 [관계]라는 분류의 문제와, [심층]이라는 분류의 문제가 … 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 2 2073
3459 사고장애 예수님의 부활과 그로 인한 용서의 의미를 너무나 잘 파악해 주었습니다. 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 2 1622
3458 사고장애 안녕하세요. 정말 괴롭고 힘든 순간에 상담으로 나아올 수 있었다는 것은 아직 기회가 있기 … 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 0 1839
3457 사고장애 과제하느라 수고많았습니다. 자신의 문제를 해결하기 위해 험난한 세월을 보내었군요. 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 2 2005
3456 사고장애 학교 영역에 대한 문제를 적어 주었는데 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 0 1530
3455 사고장애 자매님의 문제가 대표적인 [심층]문제입니다. 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 2 1767
3454 사고장애 다른 어떤 심리상담류와 달리 우리 성경적상담는 매우 세밀한 점이 있습니다. 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 0 2042
3453 사고장애 상담을 할 때 회원가입을 받고 일정한 과정을 거치게 하는 것은 피상담자를 위한 것입니다. 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 0 2224
3452 사고장애 모든 어려움 속에서 주님을 만나게 되면 그 어려움을 이해할 뿐만 아니라 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 2 1855
3451 꿈해석 자매님, 그런 꿈을 꾸는 이유는 두려움을 심하게 느끼고 있기 때문이구요. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 1 2346
3450 사고장애 이 문제가 가정의 영역에서 성생활의 문제인데, 여러가지 유형이 될 수 있습니다. 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 3 2019
3449 대인관계 우울증 증세는 분노의 감정이 주가 되고 있습니다. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 3 2590
3448 사고장애 아들에 대한 우애의 실천노력은 최선을 다하기는 하였지만 아직도 부족한 점이 많이 있습니다. 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 0 1872
3447 사고장애 현재 수준에서 문제의 원인은 쉽게 보이지 않을 것입니다. 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 1 1926
3446 사고장애 존경 욕구에 대해서 살펴보려고 하는 이유는 지금까지 우리가 살펴본 욕구가 전부인지 또 다른… 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 2 2343
3445 대인관계 이곳에서 형제님의 문제의 원인과 해결방법을 찾으셔서 부디 원하시는 새로운 삶을 우리게 되시… 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 3 2107
3444 사고장애 생각외로 저항이 심한 것은 그만큼 욕구가 지금까지 너무 강했던 것이 주된 원인이에요. 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 1 1948
3443 대인관계 수고하셨습니다. 10년 뒤 소원에 대한 과제를 준 것은 시력검사처럼 얼마나 앞을 내다볼 수… 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 2 1881
3442 사고장애 훈수를 받을 때 그것이 유익하고 유효하려면 자기가 원하는 것이 무엇인지를 알고 그것을 하지… 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 2 1599
3441 사고장애 물론, 처음의 원하는 것이 무엇인지 알고 있었기 때문에 굳이 들을 필요는 없었구요. 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 1 1719
3440 사고장애 성도님, 감정이 복잡해져서 우울하기도 하고 낙심도 되시겠지만 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 0 1806
3439 가정문제 면접상담을 하기 전이기는 하지만 어느정도 문제의 원인을 파악할 수 있도록 이런 과제를 드립… 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 1 2450
3438 사고장애 힘들다 힘들다 하면서도 제일 좋은 내용을 올려주었어요. 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 2 1659
3437 사고장애 안녕하세요. 상담을 통해서 정확히 그런 일이 다른 삶의 영역에서도 일어나는지를 알아봐야 하… 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 1 2289