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[우울증] 이별 후 우울증 심화  

이별 후 우울증 심화
 

일단 원래 우울증이 있었습니다
3월경에 정신과에 갔을 때 우울증이 있다고 의사가 약을 처방해 주셨고 받아왔는데 막상 집에 오니 용기가 안나 그대로 쓰레기통에 버렸습니다 그렇게 시간이 흘렀습니다 하루 하루가 힘들때가 많았지만 그럼에도 소소한 행복을 찾으려고 노력하며 살아갔지요

그런데 얼마전에 남자친구와 이별 한 뒤로는 우울증이 너무 극심해져서 일상생활도 힘듭니다

뭐만하면 전남친 생각밖에 안하고 툭하면 펑펑 울고 그리운 추억들 때문에 하루종일 자살충동에 시달립니다

우울증이 너무 심해진것 같아 이번에는 정신과에서 약을 받아 먹어 보려고 하는데

누구나 헤어지면 힘든데 남친이랑 헤어졌다고 정신과 오는거냐고 의사가 비웃거나 가소롭게 여길까봐 두려워서 못가겠습니다 헤어져서 힘든걸로도 병원을 가도 되는걸까요?



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  bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2017-12-05 (화) 16:10 6년전
소원상담센터 이윤미 상담사입니다

이별 후 우울증이 심화되셨다고 하지만 일단 애초에 우울증이 있었으니 이 부분을 해결하셔야만이 지금의 문제도 올바르게 바라보고 해결할 수 있게 됩니다. 지난 우울증과 지금의 이러한 사건이 겹쳐져 더 큰 우울을 만들어내고 있기 때문입니다.

원래의 우울증이 언제부터 시작되었는지 생각해보세요. 최초의 사건 속에서 그 부분이 올바로 해석되고 받아들여지지않자 마음에 좋지못한 감정을 생기게 하였고 그것이 사라지지않고 마음가운데 남아서 더 깊은 우울증을 만들어 낸 것이니 처음으로 돌아가서 이 문제를 해결한다면 지금의 문제도 동일하게 해결 할 수 있게 됩니다.

참고로 정신과에서는 증상을 완화시키는 약을 처방해줄 뿐 문제의 근원을 다루지 못하니 그러한 방법으로는 우울증은 지속되어 지금처럼 님에게 계속 악순환을 일으킬 것이니 올바른 방법으로 고통을 해결하셔야겠습니다.  님 자신의 깊은 마음가운데 문제가 시작이 된 것이니 이 마음의 문제를 바로잡아야하는 것을 깨달으셔서 이러한 방법으로 문제를 해결하시기를 기원합니다. 도움이 되셨기를 바랍니다
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