• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(691)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[우울증] 다들 이러고 사는건가요?  




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2

예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-05-23 (토) 21:01 4년전 추천추천 1 비추 0
안녕하세요.  소원상담센터 신미진 상담사입니다.


사람이 살면서 우울 할 수는 있어요 그러나 늘 우울의 그늘에서 살게되면 정신과 몸에 큰 무리를 주고  병이 되어 삶에 올무가 됩니다. 바쁠때 외에는 늘 우울 하고 심하면 무기력해서 앓곤하는 증세가 나타나곤 하는데 이것은 말씀 하신대로 과거의 왕따사건 이나 받아왔던 상처들이 이해되지 않은채 무시하려 하고 외면하며 살아왔기 때문에 스트레스가 우울증 무기력 신체통증 으로 악순환 된 것입니다.

어떤 문제상황 속에서 스트레스 감정이 생겨 상처난 마음을 내버려두면 이후에는 자라보고 놀란 가슴 솥뚜껑 보고 놀라듯 크고작은 문제로 상처는 더욱 확장되고 악순환은 불어나게 되지요. "원래 완벽주의에 스스로 잘 만족하지 못하고 상처를 온전히 다 받고살아왔고" 라고 하셨는데 

이런 문제를 해결 하기 위해서는 과거 이해되지 않은 각각의 사건 속에서 어떤 감정의 스트레스가 있는지 또한 감정의 근원 속에는 원하는 것이 무엇인지 살펴 보는 것이 필요합니다. 그것은 (유익 편안 쾌락 인정 지배)욕구일 수 있습니다. 이것은 내게 없는 것을 수동적으로 바라는 것이며 밑빠진 독에 물 붇기처럼 애쓰고 노력 해도 채울 수 없는 것들이기에 더욱 갈증만 느끼게 할 뿐이지요.

반대로 마음에 (계획 능력 용서 희생 동행 보람)의 참된 소원을 바라보고 능동적으로 살려고 할때 자신의 발전이 있고 참된 충만으로 만족할 수 있게 됩니다.
사람의 문제는 외부로부터 해결 되는 것이 아닙니다. 내 마음으로부터 문제를 어떻게 이해 하고 받아들여 승화된 삶을 사는 성숙의 문제 입니다. 이런 원리 속에서 건강한 선순환의 삶을 지속 할 수 있게 됩니다. 혼자서 하실 수도 있고 아니면 상담을 통해 잘 해결 될 수 있으니 힘을 내세요.


#극본적 해석

예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-05-23 (토) 21:01 4년전
베플로 선택된 게시물입니다.
안녕하세요.  소원상담센터 신미진 상담사입니다.


사람이 살면서 우울 할 수는 있어요 그러나 늘 우울의 그늘에서 살게되면 정신과 몸에 큰 무리를 주고  병이 되어 삶에 올무가 됩니다. 바쁠때 외에는 늘 우울 하고 심하면 무기력해서 앓곤하는 증세가 나타나곤 하는데 이것은 말씀 하신대로 과거의 왕따사건 이나 받아왔던 상처들이 이해되지 않은채 무시하려 하고 외면하며 살아왔기 때문에 스트레스가 우울증 무기력 신체통증 으로 악순환 된 것입니다.

어떤 문제상황 속에서 스트레스 감정이 생겨 상처난 마음을 내버려두면 이후에는 자라보고 놀란 가슴 솥뚜껑 보고 놀라듯 크고작은 문제로 상처는 더욱 확장되고 악순환은 불어나게 되지요. "원래 완벽주의에 스스로 잘 만족하지 못하고 상처를 온전히 다 받고살아왔고" 라고 하셨는데 

이런 문제를 해결 하기 위해서는 과거 이해되지 않은 각각의 사건 속에서 어떤 감정의 스트레스가 있는지 또한 감정의 근원 속에는 원하는 것이 무엇인지 살펴 보는 것이 필요합니다. 그것은 (유익 편안 쾌락 인정 지배)욕구일 수 있습니다. 이것은 내게 없는 것을 수동적으로 바라는 것이며 밑빠진 독에 물 붇기처럼 애쓰고 노력 해도 채울 수 없는 것들이기에 더욱 갈증만 느끼게 할 뿐이지요.

반대로 마음에 (계획 능력 용서 희생 동행 보람)의 참된 소원을 바라보고 능동적으로 살려고 할때 자신의 발전이 있고 참된 충만으로 만족할 수 있게 됩니다.
사람의 문제는 외부로부터 해결 되는 것이 아닙니다. 내 마음으로부터 문제를 어떻게 이해 하고 받아들여 승화된 삶을 사는 성숙의 문제 입니다. 이런 원리 속에서 건강한 선순환의 삶을 지속 할 수 있게 됩니다. 혼자서 하실 수도 있고 아니면 상담을 통해 잘 해결 될 수 있으니 힘을 내세요.


#극본적 해석
원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-05-24 (일) 09:54 4년전
사용한 해석법을 적어주세요
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
690 자ㅅ충동 우울증 약을 복용해야 할까요 1 10원 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-05-09 0 4175
689 자ㅅ충동 제 정신상태좀 봐주세요.. 불안장애인지 뭔지 궁금합니다 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-18 2 2295
688 자ㅅ충동 요즘 계속 자.살 생각이 들어요 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-18 1 1823
687 자ㅅ충동 약물 과다복용 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-23 5 2095
686 자ㅅ충동 살고싶지않아요 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 10 3229
685 자ㅅ충동 6 | 우울증 불안증 정신과 입원 1 10원 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-18 0 2484
684 자ㅅ충동 우울증 증세인가요 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-24 1 1836
683 자ㅅ충동 편하게 죽음 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-21 0 1531
682 자ㅅ충동 중1인데 자살1충동이 심각하게 들어요. 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-01-03 0 3350
681 자ㅅ충동 자살충동 해결방법 3 10원 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-07-18 9 5356
680 자ㅅ충동 우울증과 무대공포증, 자살감의 관계성에 대하여 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-14 0 1172
679 이혼재혼 예비중 우울증인가요?... 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-08 0 2057
678 이혼재혼 정말힘들고... 어떻게 살아야할지 모르겠습니다.. 1 10원 동주아빠 메일보내기 이름으로 검색
완료
13-05-25 9 3098
677 이혼재혼 13살 연하남과의 동거 1 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
07-04-26 9 5930
676 이혼재혼 각방쓰고 있는데, 이혼하고 싶어요. 10원 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 9 6240
675 이혼재혼 처가집 빚으로 인한 아내와의 이혼 고민 10원 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 4 4216
674 이해력 1년 전 알바하면서 가스라이팅으로 인해 아직도 알바하는 것이 무섭습니다 이거 PTSD인가요… 1 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-17 0 693
673 유연함 제가 우울증인가요? 집착 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-05 0 962
672 우울증 우울증? 그리고 직장 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 470
671 우울증 고3 우울증 1 10원 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-08 1 7212
670 우울증 우울증 고민되고 힘듭니다. 10원 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-21 7 2281
669 우울증 죽이고 싶어요..알코올 중독 아빠... 10원 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-09-04 8 5389
668 우울증 우울증 인가요? 아님 제가 왜 그럴까요? 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-05-11 0 2625
667 우울증 슬픈감정을 즐기는 사람 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 486
666 우울증 우울한 감정과 증상. 상담받아야하나요 1 10원 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-06 0 1621
665 우울증 우울증 증상 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-15 0 945
664 우울증 심적으로 너무 힘들고 의욕이 없습니다. 1 10원 데이지 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-07 1 4589
663 우울증 중년여성 우울증 1 10원 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-04 2 3466
662 우울증 수험생입니다 우울증인지 의심이 되서 질문드립니다 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
17-12-20 1 3168
661 우울증 다시활발 해지고싶어요 1 10원 김범준 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-01-31 3 4140
목록