[우울증] 중년여성 우울증  

소원상담센터 이윤미상담사 입니다

사람의 문제는 마음의 문제입니다. 마음의 문제는 어떤 사건이나 일이 생겼을때 그것에 관해 이해가 올바르게 되지않음으로 생겨나는 이해의 문제, 이 이해되지않음이 좋지않은 감정을 일으키는 감정의 문제, 이러한 감정이 쌓이고 쌓여서 몸의 증상으로 나타나는 몸의 문제로 진행이 되어갑니다.

그러하듯 현재 어머니께서 '쓸데없이 눈물만 나고 계속 소외된느낌이나고'말씀하신 부분이 있는데 이부분에 관련하여서 어머니가 겪은사건이나 일들이 올바르게 해석되고 이해가 충분하게 되어지지않으셨음을 볼 수있네요. 이것에 관해 삶에 대한 의미와 목표를 다시금 가지실 수 있도록 격려하시며 나눠보시는 것이 중요하겠습니다.

또한 가장 먼저는 이러한 어머니의 우울증에 대한 님의 감정을 먼저 살펴보시는 것이 필요합니다.현재 님이 느끼시는감정은 절망 내지는 두려움이겠네요. 님 또한 이러한 감정을 극복하셔야만이 여기에 휩쓸리지않고 어머니께 좋은 말씀과 도움을 드릴 수 있을 것이기 때문입니다. 도움이 되셨기를 바라며 힘을 내보시기 바랍니다.