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2021-07-13 (화) 14:38
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2021-07-13 (화) 17:32
2년전
안녕하세요. 소원상담센터 이문숙상담사입니다.
님은 언제나 주요 행사나 중요한 자리 등을 놓쳐본 적 없을 정도로 열심히 살다보니, 이 상태에서 떨어지면 어떡하나 하는 생각과 함께 낮아지고 싶지 않은 마음으로 안 좋은 상상들을 하게 되면서 문제가 발생하였습니다.
이 증상이 작년 10월 정도부터 시작되어 심해졌다면 그 이전부터 이런 압박이 조금씩 있었을 것입니다. 이런 생각을 하게 된 계기나 처음 사건을 생각해보세요. 무엇이 문제가 되었고 원인이 무엇이었는지를 찾아 이해하고 정리할 때 도움이 될 수 있겠습니다.
님은 아래로 떨어지는 것에 대한 두려운 감정이 있습니다. 높아지고 싶은 마음이 너무 크다 보니 그 반대의 상황에 대해 강하게 거부하고 있습니다. 높아지고 싶은 욕구가 너무 강하다 보니 그 반대의 것을 상상만 해도 불안하여 이 감정이 커진 것입니다.
님의 마음에 있는 욕구를 버리고 선한 소원으로 바꿀 때 해결할 수 있습니다. 높아지고자 하는 마음을 버리고 님을 향한 하나님의 계획을 생각하며 주어진 것들에 감사하고 님에게 있는 것으로 친구들과 동행하는 삶으로 나아갈 때 극복할 수 있습니다.
혼자서 하기 어려우시면 상담을 도움을 받아 보세요. 잘 해결하여 건강하게 생활할 수 있기를 바랍니다.
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좋아하는 여자애가 기독교 신자예요
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우울증일까요?
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수면장애
잠이 안 옴
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불안증
불안장애 증상인가요?
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강박증
질문 걱정이 너무 많고 두려운게 너무 많습니다.
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청소년 정신과 관련 문의
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수면장애
정신과 상담 받아야 할까요. 수면 관련
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가치있는 삶을 살아가는법
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제가 툭하면 울어요 병일까요?도와주세요
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온갖 부정적인 생각이 다 듭니다
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스트레스를 받으면
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성인 adhd 어떻게 치료해야 할까요
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우울증
우울증 도움은 받고 싶은데 상담을 받는 과정이 너무 힘들어요
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제가 정신을 못차려요
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자살하고 싶은 생각이 자꾸 들어요.
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행동이상
틱 의심증상이 있었는데 컨트롤이 가능하면 이건 어떻게 해야하나요?
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같은 학년에 래즈가 있어요
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20살에 백수
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가족의 죽음으로 인해 제 마음이 무너질 것 같습니다.
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충동조절 관련 질문입니다.
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이거 정신과상담을 받아보거나 해야할까요? 많이 심각한가요?
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우울증 이해 어디까지 해야하나요
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여자친구와의 관계문제
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가족 때문에 스트레스 받아요
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감정조절
쌍둥이 여동생 죽여버리고 싶습니다.
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대인관계
헌신하지 못하면 후회해요
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불안증
정말 너무 힘들고 왜 그러는지 모르겠습니다
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열등감 무력감 ㅠ
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강박증
완벽주의, 강박, 새로시작하는 습관을 고치고 싶습니다
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벨소리가 무섭습니다.
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나만 싫어하는 가족
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수면장애
자녀 수면문제와 자기전 일상들
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성문제
남동생이 자는사이에 가슴을 만졌습니다.
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중독기타
스마트폰 중독이 너무 심해요.
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우울증
우울해지거나 공황오면 틱증상?
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우울증
일반적인 사람들은 죽고싶어하는 생각이 안드나요?
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진로문제
중학생 진로고민
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스트레스
진짜 너무 힘들 때 어떡하나요
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우울증
우울증, 자기비난 하는 친구
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스트레스
요즘 계속 불안증이 도지는것 같아요
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저 우울증 초기증상인가요?
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이상한 생각 떨칠 수 있는 방법..
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대인관계
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오빠가 분노조절장애인지 궁금해요
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질문 이건 무슨 질병이죠 ㅠ
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