[문제답변] 인생문제 위기문제 정신문제 네이버답변

[스트레스] 스트레스 및 심리적 조울증이 생긴것 같습니다.  

스트레스 및 심리적 조울증이 생긴것 같습니다.

 
 
현재 휴학중인 군필입니다.
현재 전역한지는 12개월이 지났구요
내년부터 복학을하게 되어서
현재 평일 주말 알바를 하면서 남는시간에 전문분야 공부를 하고있습니다.
딱히 모임이나 어딜 나가질 않고 주로 집에서 공부나 모바일게임을 즐기는 편입니다.
현재 가족은 아버지가 오랜 출장을 가있으셔서 어머니와 저 공고를 다니는 남동생(고3)이 있습니다.

동생도 바쁘고해서 집안일을 자주 도와드리고 공부를 하는편입니다.
그런데 최근들어 집중력이 너무 떨어지는 듯 합니다.
아니 주변 가족들이나 집밖요소에 의해 떨어지는거 같네요.
제 관점으로 말하자면 저를 배려해주지 않는거 같아요.
제가 집중 할 때 흐름을 자꾸 끊어버립니다.
잔심부름 같은 경우가 많지요.
물론 집안에 정리할 것들은 다 정리해놓고 제 할 일을 하는 편입니다.
한 두번 정도는 딱히 신경쓰지는 않아요. 그런데 동생이 아닌 저만 유독히 불러서 이런저런 질문을 많이 합니다.
그리고 또한 저의 시간을 알아주지 않습니다. 제가 알바를 갈 준비시간 때나 알바중일때도 이것저것 부탁하는게 너무 많습니다.
그래서 한번은 제가 무언가 집중하고 있을때는 집중되도록 냅둬주기를 말했습니다.
하지만 그것마저 지켜주지를 않습니다.

그러는 생활이 계속되다가 오늘 속이 복받쳐서 이 글을 쓰게 됫네요.

제가 알바를 갈 준비를 해야 하는 시간대인데, 굳이 그 시간대에 무거운 짐을 운반해달라는 부탁이었는데,
딱히 무거운것도 아닙니다. 힘들지도 않습니다.
근데 그때는 제가 해야 할 일이 있잖아요.
그 부탁이 있을 걸 제가 예지 할수도 있는 것도 아니고요.
그때 너무 속상해서 이야기했습니다. 왜 저를 배려해주지않느냐고

그치만 어쩔수 없는 이유가 아버지가 안계신 이유가 제일 큰 이유였습니다.
근데 그것마저 알면서도 너무 울분이 터졌습니다.

한번이아니라 여러번 있는 일이라...너무 억울했습니다.
마치 백수라서 무시를 받는 듯한 기분도 들고요.

제가 지금 스트래스성 장애를 가진 것일까요?
아니면 그저 단순한 혼란스러움일까요.
그게 아니면 제 배려에 대한 욕심이 너무 큰 것일까요 .
너무 울분이 터져서 여쭈어봅니다.


답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.



필독서1
필독서2
번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
3283 3정신문제-강박증 제가 이런현상을 계속 반복해요 정신질환일까요? 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-11-06 0 8907
3282 우울증 우울증 극복방법 조언해주세요 3 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-11-05 0 9313
3281 2위기문제-감정조절 너무 우울해요 제 성격은 힘들어도 티내지 않고 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-07-03 0 8930
3280 불안증 세상에 나혼자 있는것 같은 기분 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-07-03 1 5920
3279 신체문제 트라우마인가요? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-07-03 1 6024
3278 신체문제 말 막힘 증상과 말을 할때 발음이 새고 어눌한 증상 고치는법 없나요? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-07-03 0 8360
3277 사고장애 잡생각을 없애려면 어떻게 해야해요? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-07-03 0 5555
3276 신체문제 자꾸 눈에 이상한게 보여요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-07-03 0 5280
3275 스트레스 안녕하세요 21살 여성입니다 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-07-03 0 4834
3274 3정신문제-강박증 현재 현역장병입니다 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-07-03 0 6613
3273 공황장애 답답하고 어지러워요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-07-03 0 7181
3272 사고장애 강박증 없애주세요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-07-03 1 7240
3271 성문제 상담훈련법: 성문제2, 2019-1, #2 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-06-20 0 2474
3270 성문제 상담훈련법: 성문제2, 2019-1, #1 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-06-20 0 3261
3269 불안증 신경정신과약 끊기 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-06-19 6 14421
3268 공황장애 공황장애 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-06-19 0 8875
3267 동성애 동성애 #4 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-06-13 0 2216
3266 동성애 동성애 #3 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-06-13 0 4025
3265 동성애 동성애 #2 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-05-30 0 1954
3264 동성애 동성애 #1 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-05-30 0 3753
3263 자해 자해 질문 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-05-16 1 7279
3262 신체문제 제 눈이 조절이 안되는 병을 갖고 있어요.. 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-05-16 0 6134
3261 스트레스 목부분에 옷이 조금만 닿아도 목이 답답하고 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-05-16 0 6120
3260 성중독 성욕 자제력을 개발하고 싶습니다. 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-05-16 0 6634
3259 3정신문제-강박증 이거 병인가요?? 항상 불날까봐 커튼 같은것도 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-05-16 0 6779
3258 신체문제 상담훈련법: 수면장애, 2019-1, 소원상담센터 #4 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-05-16 1 3036
3257 신체문제 상담훈련법: 수면장애, 2019-1, 소원상담센터 #3 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-05-16 1 3043
3256 가정문제 너무 힘드네요 3 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-05-14 0 9340
3255 우울증 우울증 인가요? 아님 제가 왜 그럴까요? 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-05-11 0 11272
3254 공황장애 24살 입니다. 6년째 앓고 있는 우울증.. 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-05-11 0 7538
3253 우울증 도와주세요ㅜㅜ 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-05-11 0 5951
3252 섭식장애 상담훈련법: 섭식장애, 2019-1, 소원상담센터 #2 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-05-09 0 2306
3251 섭식장애 상담훈련법: 섭식장애, 2019-1, 소원상담센터 #1 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-05-09 0 3318
3250 조현병 정신분열: 사례해석(악순환, 진입구 등) #3 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-04-18 1 2312
3249 조현병 정신분열: 사례해석(악순환, 진입구 등) #2 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-04-18 0 2197
3248 조현병 정신분열: 사례해석(악순환, 진입구 등) #1 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-04-18 1 3947
3247 조현병 정신분열: 사례해석(악순환, 진입구 등) #1 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-04-18 1 3886
3246 대인관계 대인관계: 진입구 찾기 #2 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-04-11 0 2629
3245 대인관계 대인관계: 진입구 찾기 #1 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-04-11 0 2916
3244 대인관계 당당하고 자신있는 자신이 되고 싶습니다 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-03-30 0 6934
3243 불안증 감정이 너무 이상해요 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-03-30 0 6566
3242 자ㅅ충동 가출이나 자살이 너무 하고 싶어요 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-03-30 7 6471
3241 우울증 우울증 어떻게 하면 좋을까요? 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-03-30 0 6356
3240 사고장애 정신질환 일까요? 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-03-30 1 9337
3239 공포증 공포증: 악순환, 진입구 찾기 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-03-28 0 2094
3238 신체문제 무기력: 악순환, 진입구 찾기 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-03-28 1 2859
3237 사고문제 애정결핍: 상담 방향성, 선순환 #2 1 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-03-21 0 3432
3236 사고문제 애정결핍: 상담 방향성, 선순환 #1 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-03-21 0 4378
3235 자ㅅ충동 자.살.전 상담은 어디에 하면 좋은지요... 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-03-20 2 8750
3234 스트레스 개인문제로 인한 스트레스가 심각합니다 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-03-17 0 4368
3233 스트레스 이유없는 우울, 분노 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-03-17 0 4813
3232 조현병 사람들 시선이 자꾸 신경 쓰입니다 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-03-17 3 4311
3231 우울증 우울증 극복하고 싶은데 용기가 안나네요 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-03-17 1 7038
3230 가정문제 가정문제 사례연구 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-03-14 0 2500
3229 자해자살 자살충동: 성경적 상담진행과정 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-03-14 0 3257
3228 3정신문제-강박증 자기외모 혐오 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-03-09 1 8329
3227 환각망상 환청: 성경적 상담 진행과정 #2 1 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-03-07 0 3113
3226 환각망상 환청: 성경적 상담 진행과정 #1 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-03-07 1 3335
3225 연애문제 남자친구랑 잠들기 전에 통화 좀 오래 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-02-26 0 8758
3224 대인관계 처음담배질문 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-02-25 0 7740
3223 3정신문제-강박증 예민한성격+강박+우울 고치는법이 궁금해요 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-02-16 1 12609
3222 우울증 우울증이 보여요 3 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-02-01 0 12343
3221 대인관계 애정결핍 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-29 1 4620
3220 우울증 중2여자인데요 작년 중순? 그때쯤부터 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-01-25 0 11242
3219 불안증 타인에게 인정받기 위해 시작하는 일들, 모르겠어요. 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-01-25 0 10748
3218 자ㅅ충동 죽고싶어요.. 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-01-25 0 10871
3217 스트레스 우울증치료 검사 해주는곳 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-01-25 2 10328
3216 불안증 고2 여학생인데 지금 방학이에요 그런 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-23 1 6574
3215 공황장애 정신적 질환인가요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-23 1 4760
3214 3정신문제-강박증 28세 남자입니다 다름이 아니고 제가 10살때 부터 이상한 습관이 있는데 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-23 0 6278
3213 스트레스 피해의식일까요? 아니면 분노조절장애일까요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-23 5 7796
3212 수면장애 악몽을 잘 때마다 꿔요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-23 2 5390
3211 대인기피 대학에서 친구 사귀기 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-23 1 6279
3210 우울증 이거 우울증 맞죠?? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-23 1 8600
3209 환각망상 환청은 정확히 사람 목소리가 들려야 환청인가요? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-23 1 5594
3208 신체문제 몇일동안 계속 몽롱하고 술취한느낌이고 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-22 1 5944
3207 2위기문제-감정조절 제 자신조차 제 성격을 감당못하겠어요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-22 1 5467
3206 가정문제 도와주세요 엄마가 청소를 안해요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-22 4 6330
3205 수면장애 가끔 잠에 들고자 누우면 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-21 0 5883
3204 3정신문제-강박증 제가 자위강박증이 있는데 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 6 8395
3203 자아관 안녕하세요 전 평범한 22살 남자입니다. bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 0 7925
3202 망상 피해망상? bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 0 6096
3201 2위기문제-감정조절 제가 살면서 한번도 그래본적이 없는데 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 0 4883
3200 스트레스 사람이 말을 하는데 잘 믿지 않고 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 0 5147
3199 수면장애 수면장애인가요? bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 0 5190
3198 3정신문제-강박증 안녕하세요, 30세 초시 공시생입니다. bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 0 5818
3197 우울증 우울증 맞나요? 도와주세요 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 1 7735
3196 수면장애 이거 기면증 증상인가요?? bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 0 5598
3195 수면장애 피로하고 매일 꿈을 꿔요 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 1 5549
3194 3정신문제-강박증 극복방법좀 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 1 5511
3193 우울증 이게 우울증인가요? bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 5 6563
3192 성문제 성적 집착 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-01-18 2 5339
3191 스트레스 요즘 넘 힘들어서 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-01-18 0 3686
3190 트라우마 PTSD 치료 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-01-18 0 3729
3189 망상 어머니가 관계 망상이신거 같습니다... 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-01-18 0 6082
3188 공황장애 공황장애치료 어떡하죠.. 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-01-18 1 5733
3187 불안증 불안감때문에 정상적인 생활이 힘들어요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-01-18 0 5546
3186 트라우마 옛날에있던안좋은트라우마 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-01-18 0 5966
3185 행동이상 손이 저절로 움직여요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-01-18 1 5514
3184 공황장애 공황장애로 인해 재검을 받고오는 길입니다. 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-01-18 1 7793