[성중독-답변] 심각한 섹스 중독에 시달리고 있습니다..  

베플로 선택된 게시물입니다.

안녕하세요. 소원상담센터 이상미 상담사입니다.

'심각한'이라는 단어를 보니 현재 님은 성을 생각하지 않는 시간이 거의 없게 되면서 결국 성에 중독되어져 헤어나오지 못하고 시달리게 됨으로 님 조차도 이 상황을 어떻게 할 수 없는 상태에 이르게 되면서 괴롭고 매우 고통스러운 상황 가운데 이르게 되었습니다. 이러한 끊임없는 성에 대한 생각은 님의 생활에 서서히 악영향을 주게 됨으로 이제는 정상적인 생활을 할 수 없게 되면서 그 고통은 가중되었습니다.

'제가 외로움을 많이 타서 혼자 있길 싫어하고' 라는 말을 보니 님은 성관계를 통해서 사랑받고 있다는 것을 확인 받기를 원하고 있고 그것이 되어지지 않을 때 불안을 느끼게 되는 것을 알 수 있습니다. 그렇다면 님은 왜 그토록 사랑을 갈구하게 되고, 사랑받지 못한다고 생각할 때 불안을 느끼게 될까요? 어릴 적 님이 최초로 불안함을 느꼈던 그때의 사건을 되돌아 보고 그때의 감정이 어떠했고 무엇을 원했었는지를 이해하게 될 때 현재의 악순환의 실마리를 풀 수 있게 됩니다.

'공부도 해야 하는데 너무나 큰 스트레스 입니다...' 의 말처럼 님은 현재 성생활에 너무 많은 시간을 보내고 생각하게 되면서 님이 앞으로 이루어야 할 발전의 부분인 공부의 시간을 사용하지 못하게 되면서 불안, 절망의 감정을 느끼게 되고 그로 인해 스트레스를 받고 있습니다. 이러한 스트레스는 다시 성생활에 집착하고 반복되게 하는 것이므로 공부를 통해 님의 유익을 얻고자 하는 마음을 먼저 내려 놓을 때 악순환에서 벗어나 선순환의 삶으로 나아갈 수 있습니다.

'좋은답변 기다리겠습니다..' 의 말처럼, 님이 이루어야 할 변화는, 님이 원하는대로 되어져야 한다고 집착하게 되는 마음 대신, 성에 대한 생각에 사로 잡히기 전의 소망이 있었던 인생에 대한 계획의 첫 마음을 다시 기억해 보고 그 마음을 회복함으로 화평하고자 하는 소원을 이루는 것입니다. 그럴 때 현재의 성중독을 절제하게 되고 일상에서 해야할 일들에 있어서 충실하게 해나갈 수 있게 됨으로 나아가 선순환의 열매를 맺는 기쁨의 삶을 살 수 있게 될 것입니다. 

힘을 내셔서 근본적인 문제를 깨닫고 성중독에서 벗어나 선순환의 삶을 살게 되시길 기원합니다. 

#5분석적해석