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[209사례연구법] 과제2. 자가상담  

과제2. 자가상담

 

1. 주제선정

과제를 같이 수행하는 동료가 개인적인 일들로 인해 업무 진행속도가 느리다. 정해진 기한내에 일을 마쳐야 하는데 그 동료가 맡은 부분이 진행이 되지 않고 있다. 계속해서 일을 했는지 안했는지 물어봐야하고 이 동료가 그로 인해 스트레스 받아 한다면 내가 이 동료를 무리하게 몰아붙인다고 생각할까봐 걱정이 된다. 내가 몰아 붙이는 것으로 보인다면 조직 내에서 내가 못난 사람으로 보일 것 같다. 또 이런 상황을 다른 동료들과 말할때는 업무 처리가 느린 이 동료를 뒤에서 욕하는 것처럼 되어서 마음이 불편하다. 

 

2. 목표

동료와 관계를 회복하고 하나님을 바라보기

 

3. 기도 후원자

교회 성도들

 

4. 질문

1) 상황은 어떠한가? 

나와 동료간에 업무 속도에 차이가 있다. 그것에 대한 합의가 이루어지지 갈등이 생기는 것 같다. 

 

2) 문제의 결과는 무엇인가?

책임감 있게 일을 무리해서라도 빨리 하지 않는 동료에게 미움의 감정이 든다

 

3) 문제속에 어떻게 반응했는가?

상대에게 분노의 마음이 들고 과업을 어디까지 진행했는지 계속 체크하게 된다. 정죄하면서 상대를 대하게 된다.

 

4) 지금 나를 지배하는 것은 무엇인가?

욕구: 유익, 내가 맡은 일까지 손해를 볼까봐 미움의 마음이 드는 것이다. 이 동료로 인해서 내 일이 망쳐지는 것이 싫다는 마음이 든다.

 

5) 하나님은 누구신가?

은혜: 계획, 하나님은 나를 향한 계획이 있으시다. 상황은 내가 원하고 계획하는 대로 되지 않는다. 하나님의 선하신 계획을 믿고 갈 때 어떤 변수가 생겨도 흔들리지 않고 그 시간에 내가 할 수 있는 일을 최선할 수 있다. 또한 내 시선에서는 불이익이 있는 것 같지만 모든것을 합력하여 선을 이루시는 하나님의 계획은 내 수준과는 다름을 기억해야한다.

 

6) 어떤 마음을 가질 수 있는가?

결심: 긍휼, 상대 동료도 현재의 상황에서 잘 해보려고 노력하고 있다. 그런 동료의 마음을 이해하고 긍휼의 마음으로 대해 내가 더 두울 수 있는 부분을 도울수 있다.

 

7) 어떻게 반응해야 하는가?

실천: 절제, 계속해서 동료가 일을 잘하는지 못하는지 확인하는 것이 아니라 긍휼의 마음으로 기다리고 동료를 믿으며 기다려 줄 수 있다.

 

8) 결과는 무엇인가?

변화: 연합, 이번 기회를 통해 예측 불가한 어떤 상황에서도 동료와 함께 연합하여 일을 만들어 가는 능력이 향상 될 수 있다. 다른 팀으로 하는 모은 일에 연합의 능력을 발휘 할 수 있다.

 

 

1. 영역: 직장

2. 유형: 합의, 나와 동료간에 업무 속도에 차이가 있다. 그것에 대한 합의가 이루어지지 갈등이 생기는 것 같다. 

동료는 자신이 개인적 사정으로 인해 일을 잘 할 수 없었고 그로인해 자기도 지금 속상하고 열심히 수습하려고 하고 있다. 나는 동료의 개인적 사정은 이해는 하지만 일의 기한은 정해져있기 때문에 더 빨리 무리를 해서라도 일을 마무리해야한다고 생각한다.

3. 감정: 미움, 책임감 있게 일을 무리해서라도 빨리 하지 않는 동료에게 미음의 감정이 든다. 하지만 조직 내에서 존경의 욕구로 인해 대놓고 분노하지 못하고 있다.

4. 욕구: 유익, 내가 맡은 일까지 손해를 볼까봐 미움의 마음이 드는 것이다. 이 동료로 인해서 내 일이 망쳐지는 것이 싫다는 마음이 든다.

5. 은혜: 계획, 하나님은 나를 향한 계획이 있으시다. 상황은 내가 원하고 계획하는 대로 되지 않는다. 하나님의 선하신 계획을 믿고 갈 때 어떤 변수가 생겨도 흔들리지 않고 그 시간에 내가 할 수 있는 일을 최선할 수 있다. 또한 내 시선에서는 불이익이 있는 것 같지만 모든것을 합력하여 선을 이루시는 하나님의 계획은 내 수준과는 다름을 기억해야한다.

6. 결심: 긍휼, 상대 동료도 현재의 상황에서 잘 해보려고 노력하고 있다. 그런 동료의 마음을 이해하고 긍휼의 마음으로 대해 내가 더 두울 수 있는 부분을 도울수 있다.

7. 실천: 절제, 계속해서 동료가 일을 잘하는지 못하는지 확인하는 것이 아니라 긍휼의 마음으로 기다리고 동료를 믿으며 기다려 줄 수 있다.

8. 변화: 연합, 이번 기회를 통해 예측 불가한 어떤 상황에서도 동료와 함께 연합하여 일을 만들어 가는 능력이 향상 될 수 있다. 다른 팀으로 하는 모은 일에 연합의 능력을 발휘 할 수 있다.

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  이윤미상담사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-12-25 (일) 00:14 1년전
자가상담을 통해 은혜로 나아가기 위해 애쓰시는 모습을 보게 됩니다.
은혜의 소원을 가지셨으니 결심 실천 변화의 과정까지 이르러 하나님이 주시는 놀라운 은혜를 체험케 되시길 소망합니다.
수고많으셨습니다^^
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22-03-30 0 359
1743 106대화법 과제3: Encourage 실천하기 1 조이스 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-03-31 1 445
1742 106대화법 과제4: 성경적 대화법 소감 1 조이스 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-04-01 0 432
1741 106대화법 과제2: 나의 말에 대한 하나님의 사명과 실천 1 조이스 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-04-03 0 425
1740 106대화법 과제1: 나의 말하기, 듣기의 문제점과 그것이 하나님 안에서 어떻게 해결되어야 하는지 기록… 1 요나 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-05-09 1 440
1739 106대화법 과제2: 나의 말에 대한 하나님의 사명을 깨닫고 실천방안 생각해 보기 1 요나 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-05-13 2 383
1738 106대화법 과제3: ENCOURAGE의 원리를 삶에 적용하여 대상을 선정해서 직면을 실천하기 1 요나 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-05-14 1 354
1737 106대화법 과제4: 대화법을 듣고 난 후 느낀 소감, 결심 그리고 바라는 점 1 요나 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-05-15 1 364
1736 106대화법 과제1. 나의 말하기, 듣기의 문제점과 그것이 하나님 안에서 어떻게 해결되어야 하는지 기록… 1 하늘사랑 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-06-14 1 430
1735 106대화법 과제 2. 나의 말에 대한 하나님의 사명을 깨닫고 실천방안 생각해보기 1 하늘사랑 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-06-16 1 438
1734 106대화법 과제3. ENCOURAGE의 원리를 삶에 적용하여 대상을 선정해서 직면을 실천하기 1 하늘사랑 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-06-16 1 460
1733 106대화법 과제 4. 대화법을 듣고 난 후 느낀 소감, 결심 그리고 바라는 점 1 하늘사랑 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-06-16 2 453
1732 106대화법 과제 1. 나의 하는 말, 듣는 말에 있어서 문제가 무엇인가, 그리고 그 말할 때, 들을 … 1 뉴뉴 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-06-27 1 429
1731 106대화법 과제 2. 나의 말에 대한 하나님의 사명은 무엇인가? 그리고 그 사명을 어떻게 실천할 수 … 1 뉴뉴 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-06-27 1 412
1730 106대화법 과제4: 대화법을 듣고 난 후 느낀 소감, 결심 그리고 바라는 점 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-06-30 1 437
1729 106대화법 과제1. 나의 말하기, 듣기의 문제점과 그것이 하나님 안에서 어떻게 해결되어야 하는지 기록… 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-06-30 1 439
1728 106대화법 과제3. 실천방법인 'encourage' 원리를 자신의 삶에 적용해서 대상을 선정하고 그 … 1 뉴뉴 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-07-01 1 396
1727 106대화법 과제4. 대화법을 듣고 난 후 느낀 소감, 결심 그리고 바라는 점 1 뉴뉴 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-07-01 1 393
1726 106대화법 과제 2. 나의 말에 대한 하나님의 사명은 무엇인가? 그리고 그 사명을 어떻게 실천할 수 … 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-07-03 1 426
1725 106대화법 과제3: ENCOURAGE의 원리를 삶에 적용하여 대상을 선정해서 직면을 실천하기 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-07-03 2 434
1724 106대화법 과제1. 나의 하는 말, 듣는 말에 있어서 문제가 무엇이가 그리고 말할 때 들을 때의 문제… 1 서하맘 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-07-12 2 398
1723 106대화법 과제1) 나의 하는 말, 듣는말의 문제 그리고 하나님 안에서 해결하는 방법 2   드루시아 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-07-18 1 452
1722 106대화법 과제1 나의 하는 말, 듣는말의 문제 그리고 하나님 안에서 해결하는 방법 1   YoujungOh 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-07-21 2 437
1721 106대화법 과제2) 나의 말에 대한 하나님의 사명과 그 사명을 실천할 수 있는 방법 2   드루시아 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-07-23 1 454
1720 106대화법 과제2) 나의 말에 대한 하나님의 사명을 깨닫고 실천방안 생각해보기 1   YoujungOh 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-07-27 2 445
1719 106대화법 ENCOURAGE의 원리를 삶에 적용하여 대상을 선정해서 직면을 실천하기 1   YoujungOh 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-08-01 2 410
1718 106대화법 과제 4 소감문 1   YoujungOh 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-08-03 2 436
1717 106대화법 과제 3) ENCOURAGE 원리를 삶에 적용해서 실천하기 2   드루시아 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-08-05 2 472