[201챠트작성법] [과제3] 네이버 지식인에서 사례 선택 후, 차트 B, C를 사용해서 차트를 완성하기  

[네이버 사례]

안녕하세요. 저는 부끄럽지만 데이트폭력의 가해자입니다.. 여자친구와의 잦은싸움..그리고 싸움이 이어질수록 커지고 서로 때리고 욕하고..결국 이별통보를 받았습니다. 8년전에도 이런 비슷한 경험이 있고 아주 부끄럽게 여기고 있습니다. 정신상담 받아보려 하는데 예약을 하지않으면 안된다고하여 이번주 수요일 예약을 하였습니다. 그전에 저의 문제점을 작게나마 고쳐보고 싶은데 유튜브나 네이버에는 가해자의 처벌에만 논하고 예방방법이나 치료방법은 없더군요.. 정말 고치고 싶은데 어떻게 해야할까요.

[상담단계]

1영역 : 개인

2유형 : 심층 ( 가까운 관계 내에서 감정이 격해지면 반복적으로 통제되지 않는 폭력을 행함. )

3감정 : 분노 ( 싸움이 이어질수록 격해지고, 때리고 욕하게 되는 이면에 분노 감정 )

4욕구 : 지배 ( 내 뜻대로 되지 않을 때 감정 일어남 -> 폭력을 통해서라도 내 뜻을 관철, 주장하고자 함 )

5은혜 : 계획 ( 내 계획과 뜻을 주장하는 것이 아니라, 좋은 관계를 목표로 두고 지배 욕구를 내려놓도록 함 )

6결심 : 인내 ( 분노를 유발하는 지배욕구로 반응하려 할 때마다, 좋은 관계의 목표와 계획을 바라보며 인내함. )

7실천 : 절제 ( 인내함으로 계속 내 뜻대로 하고자 하는 마음에 대해 절제 함 )

8변화 : 교제 ( 분노를 유발하는 갈등상황에서도 계획과 목표를 바라보며 인내의 결심과 절제로 교제하기를 반복해나감.)