(사례-적용적, 관점적 상담문)
가족도 저 싫어하고 친구도 딱히 없고...
꿈도 어차피 못 이룰거 뻔한데 도대체 왜 사는지 모르겠어요. 죽으면 끝인데 그거 무서워하는 저도 한심하고요. 우울증에 공황장애까지 진짜 미치겠어요.
아직 학생이기도 하고 시국이 시국인지라 정신병원은 갈 생각없어요. 솔직히 죽을때 고통이 없다면 무조건 죽고 싶거든요. 왜 살아야할까요?
엄마가 저 보고 괴물을 낳은거 같데요. 맞아요.저도 저 너무 싫어요. 혐오스럽고...그렇지만 낳아달라고 한적도 없는데 왜 저한테 뭐라하는지 모르겠어요. 진짜 죽는거 외에는 답이 없을까요.
행복까진 아니어도 최소 죽을정도만 아님 좋겠는데...
가끔은 제가 학교폭력을 당하거나 아님 죽을병에 걸리면 가족들이 후회하지 않을까싶어요.
제발 살아야하는 이유를 누가 하나라도 알려주세요.
*8단계: 영역(개인)-유형(심층)-감정(절망)-욕구(지배)-은혜(계획)-결심(인내)-실천(절제)-사역(훈련)
[적용적 상담문]
1. 원리
대부분의 사람들은 삶의 목적과 이유가 사라질 때, 두려움과 절망을 느끼게 됩니다. 님은 현재 자신의 상황이 이해가 되지 않고, 무엇을 할 수 있을지 무기력함 가운데 절망을 느끼고 있습니다. 그것은 주변 사람들을 불안하게 하고, 사람이나 상황을 지배하거나 지배 당하게 만드는 지배 욕구에서 나옵니다. 또한 절망의 감정이 심해지면서 신체의 증상인 우울증과 공황장애를 겪고 있습니다.
2. 예화
성경에 나오는 욥이라는 사람은 갑작스럽게 찾아 온 재난으로 인해, 가진 재산과 자녀들을 모두 잃고 심지어 몸의 질병으로 고통을 받았습니다. 자신에게 왜 이런 일이 닥쳤는지 이해할 수 없었고, 아내와 친한 친구들 조차 비난과 정죄로 상처를 주었기에 더욱 절망에 사로잡혀서 차라리 죽기를 원했습니다.
3. 방법
님에게는 절망에서 소망을 줄 수 있는 누군가의 도움이 절실합니다. 하나님은 님의 상황과 처지를 가장 잘 아시고 도우실 수 있는 분으로 님의 삶에 대한 계획과 뜻을 가지고 계십니다. 지금까지 가지고 있었던 잘못된 지배의 욕구를 버리고, 님을 향한 하나님의 계획을 바라볼 때 절망에서 소망으로 나아가게 되고, 이겨낼 수 있는 힘을 얻게 됩니다.
4. 사례
욥은 깊은 절망 속에서 하나님을 붙잡음으로 자신을 향한 하나님의 뜻과 계획을 알게 되었고, 변화와 회복의 삶을 살았습니다. 닉부이치치는 팔, 다리가 없이 태어났고 우울증과 자살시도를 했습니다. 어느날 부모님에게 절망을 딛고 일어선 중중 장애인의 삶의 이야기를 듣게 되었습니다. '내가 가지지 못한 것보다, 내가 가진 것에 집중하세요' 이후 그는 자신의 장애를 불평하기 보다 인정을 하면서 절망을 소망으로 바꾸는 전도자의 삶을 살고 있습니다.
[관점적 상담문]
1. 자신
우리는 몸에 이상이 생기면 신체에 다양한 증상이 나타나고, 증상에 따른 정확한 진단을 통한 치료에 의하여 건강을 회복합니다. 보이지 않는 마음의 문제도 마찬가지 입니다. 이해가 되지 않는 상황으로 감정은 우리의 눈을 어둡게 하고, 잘못된 욕구로 인한 반응으로 커지면서 신체 증상으로 고통을 겪게 합니다. 개인의 삶에 나타난 심층문제라는 것을 인식하고, 절망의 감정을 일으키는 지배의 욕구라는 원인을 이해하고 버려야 합니다. 그것은 우리를 향한 하나님의 계획을 발견할 때 가능해지고, 변화와 회복의 선순환을 경험하게 합니다.
2. 타인
다른 사람들은 님을 이상하게 여기며 싫어합니다. 그들은 오히려 님이 그들을 싫어해서 멀리하고 있다고 생각하기 때문입니다. 그들이 반응하는 모습을 거울삼아 자신을 보면, 그들의 행동에서 그럴만 한 이유를 찾을 수 있습니다. 그들은 어쩌면 님을 돕고 싶어도 어떻게 도울지 방법을 알지 못한 채 안타까워하며 속상해 하고 있읍니다. 그들은 님이 그들에게 마음을 열고 도움을 요청하기를 기다리고 있습니다.
3. 하나님
하나님은 님의 신체적 고통과 마음의 생각을 아시며 도우시기를 원하십니다. 하나님의 계획이 님의 삶에 이루어지고 있음을 알고, 지금 느끼고 있는 절망의 고통을 걸림돌이 아니라 디딤돌 삼아 밟고 일어서기를 원하십니다. 님이 포기할 지라도 하나님은 결코 포기하지 않으시며, 님의 생명을 지금 이순간에도 붙들고 계시며 기다리십니다.
4. 사탄
사탄의 목적은 사람을 죽이고 멸망 시키는 것입니다. 악순환 속에서 절망에 빠지며 상태를 더욱 악화 시킵니다. 주위 사람들에게 경계해야 할 괴물로 느껴지게 만들고, 심지어 자기 자신을 혐오하게 만듭니다. 삶을 위협하고 있는 이런 사탄의 악한 영향력을 단호하게 거부할 때, 은혜의 선순환으로 갈 수 있습니다.
빛소리
이명선