[205챠트작성법] 과제3) 사례를 선택하고 차트B,C를 사용해서 올리기  





[사례를 선택하고 차트B,C를 사용해서 올리기]

 
청소년 우울증 관련 질문
안녕하세요 여자 고등학생입니다 작년 10월부터 우울감이 느껴지고 2월쯤에 주변사람의 가스라이팅 등등 스트레스로 소화장애가 생기고 힘들어서 6월에 처음 정신과에 갔었습니다. 가서 약 처방받고 심리상담(성격검사)도 많은 돈 들여가며 했습니다 그러다가 중간에 약을 잘 안챙겨먹고 점점 안먹기 시작해서 7월 중순부터 안가고있습니다. 근데 오늘 다시 우울한 느낌이 찾아오고 여러가지 주변에 저를 힘들게하는것들 때문에 힘듭니다. 그래서 다른 병원을 새로 가볼까 했는데 내가 너무 나약해보이고 한심합니다. 다른사람에 비해 역겹습니다..남들은 아무렇지 않게 넘길 수 있는 문제를 저는 나약해서 예민하게 받아들이고 잘 넘기지 못하는거 같습니다 겉으로 봤을땐 남들과 다름없어 보이지만 속은 아직 아이같은 느낌이 있습니다 근데 이게 또 저만의 생각인지는 잘 모르겠습니다 고민상담을 원하는데 어디에 해야할지 모르겠고 유튜브나 지식인에 찾아보면 다수가 광고글이고 주변사람들에게 말하기엔 그 사람들도 힘들거같고 지치고 딱히 좋은얘기가 아니라 말 안하게 됩니다. 그래서 지금 혼란스럽고 힘듭니다. 새로운 병원을 찾아 가야할지 아니면 조금 더 견뎌볼자 고민이 됩니다 사실 간다고 마음 먹어도 부끄럽지만 귀찮아서 나중에 갈거같아요 가는게 맞는걸까요
 

*사례해석

 

 

[개인-심층-수치-존경.(편안)-용서-화평-온유-연합]

 

 

[1단계 영역] 당신은 어떤 영역에서의 문제로 괴로워하고 있습니까?       

[개인  가정  종교  학교  직장  사회] 

개인: 자기 자신의 나약하고 한심해 보이는 모습으로 인해 괴로워 한다.

 

[2단계 유형] 당신이 괴로워하는 문제는 어떤 유형에 해당합니까?         

[순위  합의  선악  조직  관계  심층] 
심층: 스트레스로 소화장애, 정신과 치료, 우울 등의 신체반응이 나타난다.

 

[3단계 감정] 그 문제가 생기는 원인은 어떤 감정 때문입니까?            [

미움  분노  절망  두렴  죄책  수치] 

수치: 우울감을 느끼던 중 가스라이팅 등으로 정신과 치료를 받다가 약을 끊자 다시 우울해지기 시작했고, 그런 자신의 모습이 한심하고 역겹다고 했다. 자신이 아이 같고 지금 혼란스러우며 힘든데 부끄럽고 귀찮아서 다른 병원을 갈지말지 고민하고 있다.  자신을 한심스럽고 역겹고 부끄러워한다.

 

[4단계 욕구] 그 감정을 갖게 되는 이유는 어떤 욕구 때문입니까?         

[유익  편안  쾌락  존경  인정  지배] 
존경. 편안: 자신이 떨어지는 것이 힘든 존경의 욕구와 병원 가기를 귀찮아 하는 편안의 욕구가 있다.

 

[5단계 소원] 그 욕구를 버리기 위해서 어떤 소원을 깨달아야 할까요?    

[계획  능력  희생  용서  동행  충만] 

용서: 이미 무한한 용서를 받은 자임을 알고 자기 스스로를 용서하고, 가스라이팅 한 사람들을 용서하는 은혜 받은것을 깨닫는다.

 

[6단계 결심] 그 소원 속에서 의지적으로 갖게 되는 결심은 무엇인가요?   

[사랑  희락  화평  인내  긍휼  양선]
화평: 용서의 은혜안에서 화평을 결심하고 마음의 화평을 누린다. 

 

[7단계 실천] 그 결심을 통해 앞으로 이루어야 하는 실천은 무엇인가요?   

[충성  온유  절제  경건  덕행  우애] 

온유: 화평한 마음은 괴로운 상황속에서도 자신을 받아들이고 온유한 삶을 실천하도록 해준다.

 

[8단계 변화] 그 실천 속에서 이루어진 삶의 변화는 무엇인가요?          

[훈련  연합  성화  교육  교제  봉사] 

연합: 생각이 중심을 잡고 감정이 안정이 되어 자신 및 타인들과 연합하는 변화의 삶을 산다.

 

 

 
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빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-08-20 (금) 21:50 3년전
사례를 잘 해석하셔서 8단계의 주제를 찾아 차트에 잘 작성해 주셨습니다~그런데 욕구는 한가지 주제로 선택해서 작성해 주시면 됩니다~수고하셨습니다~^^
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  우거진나무 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-08-28 (토) 23:21 3년전
네, 감사합니다.
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34 205챠트작성법 과제2) 사례선택하고 차트 A, B 완성 3 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-02-19 1 984
33 205챠트작성법 과제3) 사례를 선택하고 차트B,C를 사용해서 올리기 3 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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32 205챠트작성법 과제4) 차트작성 소감문 1 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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31 205챠트작성법 과제1) 상담사례 선택해서 상담계획을 적고 차트 A에 표시 4 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-02-18 1 925
30 205챠트작성법 추가과제) 차트상담법에 대한 발전과 개발에 대한 제언, 보충이 필요한 부분에 대한 건의 2 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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29 205챠트작성법 과제4) 소감문 4 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-09-30 1 876
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20-09-27 1 906
26 205챠트작성법 과제1) 상담사례를 선택하고 상담계획을 적고 챠트A 완성시키기(수정) 4 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-09-26 1 884
25 205챠트작성법 과제4) 차트작성법에 대한 소감 및 제언. 2 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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19-01-21 0 2928
24 205챠트작성법 과제2) 사례 선택 후 차트 A,B 적용하기 1 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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19-01-21 0 2626
23 205챠트작성법 과제1) 사례 선택후 차트 A에 적용하기 1 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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19-01-21 0 2598
22 205챠트작성법 과제2 챠트a외b 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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19-02-16 0 845
21 205챠트작성법 과제1) 사례 선택후 차트 A에 적용하기 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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19-02-07 1 1182
20 205챠트작성법 과제3) 사례 선택 후 차트b,c에 적용하기. shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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19-01-21 0 2418
19 205챠트작성법 상담과제양식 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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18-09-21 1 1225
18 205챠트작성법 챠트 A,B에 대한 설명 #3 (추가과제) 1 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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18-03-31 0 1060
17 205챠트작성법 과제4) 챠트 작성법을 들은 소감을 쓰고, 이 과목이 발전되기 위해서 제안하는 것이 있다면… 1 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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18-03-29 0 1061
16 205챠트작성법 과제3) 온라인 사례를 하나 선택하고 챠트 B, C를 사용해서 챠트를 완성하고 사례를 사진… 1 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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18-03-28 1 1064
15 205챠트작성법 과제2) 사례하나를 선택하고 챠트A,B를 사용해서 챠트를 완성하기(사진파일로 올리기) 1 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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18-03-26 1 1098
14 205챠트작성법 과제4) 챠트 작성법을 들은 소감을 쓰고, 이 과목이 발전되기 위해서 제안하는 것이 있다면… 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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18-03-17 0 1070
13 205챠트작성법 과제3) 온라인 사례를 하나 선택하고 챠트 B, C를 사용해서 챠트를 완성하고 사례를 사진… 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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18-03-17 0 1111
12 205챠트작성법 과제1) 상담사례 하나를 선택하고 그 상담사례에 대한 상담계획을 적고 그 상담계획을 챠트A… 1 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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18-03-16 1 1041
11 205챠트작성법 과제2) 사례하나를 선택하고 챠트A,B를 사용해서 챠트를 완성하기(사진파일로 올리기) 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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18-02-23 0 1063
10 205챠트작성법 상담사례 하나를 선택하고 그 상담사례에 대한 상담계획적고, 그 상담계획을 챠트A에 표시해서… 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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18-02-12 1 1114
9 205챠트작성법 과제4) 챠트 작성법을 들은 소감을 쓰고, 이 과목이 발전되기 위해서 제안하는 것이 있다면… 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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18-02-02 1 1271
8 205챠트작성법 과제3) 온라인 사례를 하나 선택하고 챠트 B, C를 사용해서 챠트를 완성하고 사례를 사진… 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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18-02-01 1 1162
7 205챠트작성법 과제 2)온라인 상담에서 사례를 하나 선택하여 챠트 A, B를 사용해서 챠트를 완성하고 그… 2 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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18-01-26 2 1179
6 205챠트작성법 과제 1) 상담 사례를 하나 선택하고 그 사례에 대한 상담 계획을 세우고 그 계획을 차트 … 4 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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18-01-24 0 1188
5 205챠트작성법 챠트BC사용 사례 2 milal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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17-03-11 1 1126
4 205챠트작성법 사례2 챠트 AB사용 1 milal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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17-03-11 1 1119
3 205챠트작성법 챠트A를 사용해서 사례 올리기 1 milal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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17-03-09 1 1124
2 205챠트작성법 챠트작성법을 들은 소감과 발전을 위한 제안 1 milal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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17-03-08 4 1249
1 205챠트작성법 과제2 _ 차트 A,B를 사용해서 완성하기 1 shine 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-03-17 0 1152
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