• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(546)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[공포증] 비 공포증?  




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-08-15 (토) 22:15 3년전
안녕하세요. 소원상담센터 이문숙상담사입니다.
 

우리 속담에 아니 땐 굴뚝에 연기 날까 하는 말이 있습니다. 이는 원인 없는 결과는 없다는 뜻입니다. 님이 비가 오는 날이면 예민해지고 눈물이 난다고 하셨는데 이전 경험 속에서 비와 연관하여 힘들었던 기억이 있었나를 생각해보세요. 님은 비 공포증이 있는 것이 아니라  비로 인한 두렴의 감정이 있습니다.
 

제가 아는 지인은 비오는 날이면 사는 것이 회색빛 같다며 우울해하고 오랫동안 힘들어 하였습니다. 그러던 중 상담을 받게 되었고, 아주 어릴적 5-6살 때 부모를 떠나 시골 외갓집에 살면서 비오는 날이면 텅 빈 집에서 엄마가 보고 싶어 울면서 외로워하던 자신의 모습이 떠올랐습니다. 그때의 감정이 정리되지 않고 마음 한 켠에 있다가 비슷한 환경이 만들어지면 그 감정이 되살아나 우울감이 온 것 같다고 합니다.
 

‘비가 오는 날이면 숨이 턱턱 막히고 천둥이나 번개가 치면 심장 소리가 귀에 들릴 정도로 쿵쾅거리는’ 이유를 찾아보세요. 그 안에 담긴 두렴의 감정이나 욕구를 찾아 이해하고 정리할 때 극복할 수 있습니다. 위의 지인은 우울감의 원인을 찾아 이해하고 정리하여 극복할 수 있었습니다. 5-6살 때는 아무것도 할 수 없는 나이였지만 우울감으로 고통받을 당시는 뭐든지 할 수 있는 나이였습니다. 비오는 날 우울감이 오면 그는 자신이 좋아하는 일을 하리라고 마음먹었지만 이유를 알고 난 후로는 우울감이 사라졌다고 합니다.
 

그리스의 철학자 디오게네스가 중병에 있는 안티스테네스를 방문했습니다. "제발 나를 이 고통에서 해방시켜 주게나." 병에 시달린 안티스테네스는 철학자답지 않은 나약한 모습을 보였습니다. 디오게네스는 잠시 생각하더니 갑자기 허리에 차고 있던 단검을 빼어들고 친구의 가슴을 겨누었습니다. 뜻밖의 사태에 놀란 안티스테네스는 "이 사람아, 벗어나고 싶은건 고통이지 목숨이 아니네."라고 소리치며 병상에서 일어섰고 디오게네스는 “그 정신으로 살면 해방되네.” 라고 하였습니다. 님도 현제의 비 공포감에서 해방될 수 있습니다. 비오는 날이면 님이 할 수 있는 것을 찾아 희락하며 나아갈 때 극복할 수 있습니다.
 

혼자서 해결하기 어려우시면 상담의 도움을 받아보세요. 잘 해결하여 건강한 삶 사시길 바랍니다.


#적용적 해석
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
3886 불안증 심각한 정신적인 어려움이 있습니다. 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-30 0 1329
3885 스트레스 육아스트레스로 인한 우울증 어떻게 치료가 가능할까요? 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-28 0 843
3884 도박중독 도박중독 동생을 신고하고싶습니다 : 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-28 0 822
3883 자해 자해중독에서 벗어나는 방법 알려주세요 1 10원 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-28 0 781
3882 알콜중독 알코올 중독 치료 1 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-28 0 882
3881 중독기타 학생 스마트폰 중독 해결 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-24 0 576
3880 게임중독 게임중독도 치료할 수 있나요? (담양 고등학생/남 게임중독) 1 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-24 0 699
3879 중독기타 소비중독 1 무료 김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-23 0 522
3878 게임중독 컴퓨커 게임을 너무 많이 해서... 1 무료 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-22 0 591
3877 중독기타 스마트폰중독 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-21 0 656
3876 스트레스 독박육아가 맞는건가요? 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-21 0 975
3875 자해 자해 중독 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-20 0 797
3874 성중독 심각한 섹스 중독에 시달리고 있습니다.. 1 10원 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-08-20 0 1318
3873 중독기타 게임중독 치료방법 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-17 0 703
3872 알콜중독 알콜 의존?중독 치료… 1 무료 한나07 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-17 0 735
3871 게임중독 게임 중독 해결 방법이 있을까요 ?(논산 초등학생/남 게임중독) 1 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-17 0 601
3870 알콜중독 알콜중독같은데.. 1 무료 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-16 0 774
3869 도박중독 도박중독치료 관련...인생끝자락에 있습니다. 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-15 0 734
3868 중독기타 엄마가 인스타 중독 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-13 0 715
3867 중독기타 도와주세요 캡쳐 스크린샷 중독 1 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-11 0 607
3866 중독기타 아버지 주식 중독인가요? 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-10 0 743
3865 인터넷중독 스마트폰중독 1 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-10 0 564
3864 성중독 ㅇㄷ 중독 1 10원 한나07 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-08-10 0 1027
3863 도박중독 제가 도박중독 같아요... 1 무료 Kate 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-10 0 660
3862 중독기타 스마트폰 중독 예방은 어떻게 해야하나요? 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-10 0 637
3861 도박중독 아버지가 도박중독자예요. 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-09 0 696
3860 스트레스 남편 육아스트레스 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-08 0 810
3859 알콜중독 알콜중독 어머니 어떡하면 좋을까요 1 무료 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-08 0 1288
3858 중독기타 자존감과 쇼핑중독 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-08 0 819
3857 게임중독 인터넷 중독, 게임 중독 5 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-08 0 760