• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(616)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[우울증] 청소년 우울증 병원에 혼자 갈 수 있나요  




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-08-22 (토) 19:41 3년전
안녕하세요. 소원상담센터 신미진 상담사 입니다.

너무 불안하고 우울감이 오래 되면서 집중력, 기억력, 무기력 문제 까지 증상이 늘어나고 악순환 되고 있습니다.
아무 이유없이 그런 것이 아니니 지금까지 힘들고 괴로웠던 마음의 문제들을 풀어놓고 하나하나 새롭게 이해 하는 것이 필요 합니다.

사람의 문제는 주변 상황이나 여건이나 어떤 대상과의 갈등관계 속에서 곀게 되는 내 마음의 고통의 문제 입니다. 미움 분노 절망 두려움 죄책감 수치심 등의 감정이 생기는 것을 당연한 것으로 여기면 안됩니다. 악감정은 쌓이고 커지면서 우리의 몸과 정신에 신경전달 물질의 대사에 악영향을 미치게 되기 때문이지요.
병원에서는 몸의 호르몬 문제를 다스리는 약을 처방해 줄 수 있지만 근본적인 마음의 문제를 약으로 해결 할 수는 없습니다.

학생의 습관처럼 친구가 나와 안 맞아서 그렇겠거니~ 내가 잘못해서 그렇겠거니~ 하는 식으로 자책하고 그냥 덮고 하는 것은 좋지 않습니다. 그것은 이해 되지 않고 해소되지 않은 감정이 마음에 쌓이게 하는 것입니다.
누구나 어려움을 곀게되지만 그것을 극복 하면서 성숙하고 자라게 되지요. 해결 방법이 없는 것이 아니니 내 생각에 방법이 없을것 같아 회피 하고 덮어두지 마세요.

상담을 통해 마음의 문제들를 올바르게 이해하고 마음을 새롭게 하면 어렵고 스트레스가 되는 상황들을 잘 극복하고 다스릴 수 있습니다. 또한 몸과 마음이 선순환으로 건강을 되찾을 수 있습니다.
힘을 내세요 도와 드리겠습니다.
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
727 자해 이게 자해가 맞을까요? 2 10원 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-04 1 1010
726 침착함 공황장애 인지 아닌지 모르겠어요 / 공황장애, 대인공포증 1 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-23 0 795
725 관계확장 우울해서 미칠것 같아요 1 무료 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-18 0 931
724 생동력 번아웃 상태(?) 2 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-16 1 668
723 관계확장 초등학생 우울증 / 우울증, 감정조절 2 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-13 1 650
722 생동력 너무 우울해요 1 무료 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-11 0 572
721 용감성 성인 분리불안 증세 / 불안증, 우울 2 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-06 1 799
720 평정심 예비고3 우울증 / 우울증 2 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-05 1 514
719 우울증 우울증 증상 인가요. / 우울증 2 10원 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-02 1 520
718 담대함 부정적인 생각이 너무 심해서 고민입니다./자존감, 우울증 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-28 0 754
717 분별력 군인 대인관계 어려움, 우울증문제.. / 대인관계, 우울증 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-27 0 694
716 쾌활함 청소년 우울증 / 무기력, 우울증 3 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-22 0 912
715 신체건강 이인증인가요? / 이인증, 이명 1 무료 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-21 0 617
714 사회성 대화하기 싫은데 이거 우울증같은 병인가요 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-20 0 699
713 이해력 1년 전 알바하면서 가스라이팅으로 인해 아직도 알바하는 것이 무섭습니다 이거 PTSD인가요… 1 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-17 0 705
712 쾌활함 우울할때 어떡해요? / 우울증 1 무료 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-14 0 544
711 쾌활함 장기간 부모 간병과 사별로 삶의 의미 잃음 / 우울증 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-14 0 547
710 자유함 심하게 신경쓰고 걱정하는 성격 고치는법, 극복하는법 / 불안증 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-11 0 958
709 쾌활함 자신감 자존감 자존심 다 떨어지고 너무 우울해요. / 우울증, 자존감 1 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-10 0 991
708 성취감 제가 너무 역겨워요 / 자아관, 우울증 1 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-09 0 416
707 신체이상 전남친 망하길 바라면 간절히 바라면 이루어질까요 1 10원 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-07 0 457
706 신체이상 말귀 잘 못알아들음, 말 더듬음 질문드립니다 2 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-30 0 864
705 불안증 범 불안장애 약말고 치료방법 1 10원 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-28 0 788
704 스트레스 도와주세요..너무 힘듭니다 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-22 0 849
703 공황장애 두근거림 떨림 증세 1 10원 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-15 0 796
702 우울증 사는게 사는거 같지가 않아요 1 10원 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-14 0 854
701 공황장애 내공50심리적으로 너무 힘듭니다. 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-06 0 586
700 우울증 정신과 치료 받아야 하나요 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-03 0 817
699 우울증 바쁘게 살다보면 우울증이 사라질까요 1 10원 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-02 0 668
698 우울증 우울증인가요 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-02 0 565
목록