• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(880)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[우울증] 도와주세요  




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-10-10 (토) 22:24 3년전
안녕하세요.  소원상담센터 신미진 상담사 입니다.


심한 스트레스, 우울감, 많은 사람 속에서 심한 긴장감을 갖게 된 것은, 그렇게 되기까지의 악순환의 환경이나 과정이 있었기 때문입니다. 마음에 이해되지않은  어떤 상황이나 일들로 인한 긴장과 불안은 안좋은 감정을 만들고, 그런 감정들이 반복되면  두려워지고 이어서 절망이 오고 자신에 대한 수치심을 갖는등 감정들이 점점 뭉치고 커져서 정신이나 행동이나 몸으로 악순환의 반응이 나타나는 것입니다.


 동전에는 양면이 있는 것처럼 모든 상황 속에는 양면이 있습니다.  어려움 속에서 무엇을 보고 추구하냐에 따라서 어려움을 극복할 힘과 생명력을 얻으며 성숙한 사람이 될 수도 있고,  반대로 자신의 현실을 피하고 숨는 나약한 사람이 될 수도 있습니다.  자퇴하는 방법으로 상황을 피하려고만 한다면 더 큰 문제로 악순환을 하게 될 뿐입니다. 그러지 않고 마음의 문제를  근본적으로 해결 하는 것이 바람직한 방법입니다.


학교도 가기 싫고, 숨어 살고싶고, 가족도 보기 싫고,  친구를 의지하고, 답답하게 된 마음의 괴로운 문제들를 하나씩 풀어보고, 그  삶의 문제들를 새롭게 이해하여, 무엇이 문제인지를 알고,  올바른 마음으로 성숙한 반응을  할 수 있도록  복잡한 마음의 문제에 대한 상담의 도움을 받는것이 필요 합니다.  자신의 생각과 결론이 전부인것 처럼 체념 하지 마세요.  새로운 생각과 더 큰 지혜를  보고 추구한다면 늘 소망있고  담대한 마음으로 건강한 삶을 살 수 있습니다. 힘을 내세요.


전화, 화상, 면접, 후원상담이 있습니다. 도움을 받으셔서 잘 해결 되시길 기원합니다.

#통찰적 해석
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
1038 쾌활함 자신감 자존감 자존심 다 떨어지고 너무 우울해요. / 우울증, 자존감 1 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-10 0 932
1037 스트레스 감정이 왜이럴까요? 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-07 0 552
1036 감정조절 화병도 병원가야되나요 1 10원   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-05 0 794
1035 신체이상 말귀 잘 못알아들음, 말 더듬음 질문드립니다 2 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-30 0 826
1034 불안증 범 불안장애 약말고 치료방법 1 10원 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-28 0 752
1033 불안증 어릴때 기억이 안잊혀져요 1 10원   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-25 0 938
1032 학교문제 학교에서 오줌지렸어요ㅠㅠ 어떡하죠 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-23 0 667
1031 스트레스 도와주세요..너무 힘듭니다 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-22 0 809
1030 대인관계 초 6인데요 사춘기다 이런 말 말아주 1 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-19 0 935
1029 불안증 불안장애로인해 사회생활이 어렵습니다 1 10원   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-18 0 724
1028 자아관 자존감이 너무 낮아서ㅠㅠ 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-15 0 622
1027 대인관계 공포회피형 성격 어떻게 바꾸나요. 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-15 0 1057
1026 우울증 사는게 사는거 같지가 않아요 1 10원 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-14 0 796
1025 불안증 저의 증상은 무엇일까요... 1 10원   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-11 0 952
1024 대인관계 간섭을 좀하는것같아요 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-09 0 624
1023 자해 자해 어떻게 멈추죠.. 1 10원 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-09 0 668
1022 감정조절 제 성격이 분노 조절 장애인지, 성격이 나쁜지 모르겠습니다. 1 10원 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-08 0 691
1021 트라우마 몇개월 전부터 숨쉬는게 계속 답답해서 질문 드려요. 1 10원 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-08 0 741
1020 불안증 나로써 살아가는것에 대해서 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-02 0 719
1019 대인관계 진지하게 고민상담 해주실 분만 1 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-10-31 0 769
1018 중독기타 배달중독이에요 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-10-26 0 627
1017 자해 리스트컷증후군? 아니면 자해중독? 1 10원 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-10-22 0 838
1016 불안증 미친듯한 불안감 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-10-19 0 920
1015 중독기타 다이어트 중독 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-10-17 0 617
1014 스트레스 육아 스트레스의원인 그리고 해결 방법 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-10-02 0 625
1013 게임중독 제가 내년이면 수험생인데 게임 중독 같아서 걱정입니다. 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-26 0 751
1012 스트레스 육아스트레스 시댁스트레스 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-25 0 871
1011 중독기타 관계중독치료 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-24 0 951
1010 자해 칼만 보면 손목을 긋고 싶어요 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-14 0 975
1009 알콜중독 알코올중독은 어떻게 치료하나요? 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-07 0 743
목록