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2018-12-27 (목) 12:30
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수면장애 조기각성?
잠들자마자 가위눌리거나 놀라서 잠에서 깨버리는데 다시 잠이 안와요
아주 잠깐인데 피로가 어느정도 풀리면서 잠이 안오네요
일을 그만두고 좀 쉬고있는데 일할때는 가위눌리고 깨도 30분정도 있다 다시 잠들었는데
요샌 아무래도 일을 쉬다보니 더 잠이 안오는거 같아요
그리고 겨우 잠들어도 4-5시간 자면 더 자고싶어도 못자요
왜 잠들자마자 깨버릴까요...
보통 조기각성도 몇시간은 자던데..
수면제 먹음 잘자는데 부작용때문에 못먹겠고
정신과 상담을 받아봐야할까요..
답변하시면 포인트
30
점
을 을 드립니다.
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[2016-11-21] 불면증, 수면장애때문에 미치겠습니다
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[2019-05-16] 상담훈련법: 수면장애, 2019-1, 소원상담센터 #3
[2019-05-16] 상담훈련법: 수면장애, 2019-1, 소원상담센터 #4
[2017-09-30] 수면장애 사례연구
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사람들이 해코지할까봐 두려운 10대 / 사고장애 -> 창의력
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나태 우울
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카페인 금단현상으로 고통받는 직장인 / 중독 -> 자기관리
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불안증
이런 증상도 불안장애 강박장애 일까요?
이상미상담사
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자존감 다시 올리고 싶은 학생/대인관계->진로비전
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스트레스
스트레스로 여러 신체증상을 겪는 30대 남성 / 스트레스 -> 생동력
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무대공포증에 포함되나요?
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앞일에 겁먹지 않는 방법을 알고싶습니다
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부부갈등
남편의 이혼요구로 괴로운 아내
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불안장애 증상
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학업 스트레스
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저는 살아갈수 있을까요..
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성추행을 당한 후 트라우마가 안 없어져요.
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2위기문제-감정조절
감정과 표현이 조절 안되는 중학생
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1인생문제-가정문제
현실에 살기 싫어요 이세계 또는 여자가 되고 싶어요ㅠㅠ
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공황장애
공황장애 증상일까요?
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돌싱이고 애기가 있는 20대예요
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공감능력은 후천적으로 학습된 공감 능 /일어나지 않은 일에 걱정 /너무 힘들어요
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[답변목록]
고등학교 재학중인 남학생 입니다. /이것도 우울증 증상일까요? /청소년 자.살 상담 관련
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섭식장애
20대 기억상실 심각한건가요?? / 안녕하세요 병원을 가도 / 양극성장애 기분
원장
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[답변목록]
서면정신과상담추천 새해에는 불안증.../위생강박때문에 너무 괴로워요 /성격을 좀 쉽게 바꾸…
원장
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고등학생 정신과 가도 될까요 / 아빠를 증오해요 /불안한 증상
원장
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[답변목록]
중증 우울증 /겁이 너무 많아요 /인간관계....
원장
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[답변목록]
자아비대증? /자아도취 없애는법 남자친구한테 말 할까요.. 말까요 /가정에서 받은 스트레스…
원장
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[답변목록]
샐러드 중독 어떡하죠 /우울감 불안감..? 있는듯 한데 어떻게 /동성애가 병인가요?
원장
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조울증
10대 불면증 / 혼자 있을 때 혼잣말 / 왜 이러는 거죠...?
원장
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[답변목록]
엄마한테 자해 말 꺼내기 / 피해망상증 고치기 / 난독증인가요?
원장
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스트레스
무슨 방법이 있을까요?
박인혜상담사
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불안증
주변 의식을 너무 많이 해요
신미진상담사
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신앙문제
기도의 응답이 없어 답답해요
soulhappy
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우울증
요즘 너무 힘들어요
박인혜상담사
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박인혜상담사
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2위기문제-감정조절
부모로부터 당한 학대의 기억을 어떻게 지울수있을까요
이문숙상담사
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망상환각
정신병인가요?
신미진상담사
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대인관계
제 곁에 있는 사람들이 떠날까봐 무서워요.
soulhappy
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조현병
조현병 초기 증상인가요?
살려대총장
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조울증약때문에 간이 안좋아지는거 같아 / 자기중심적 우울증 / 조현병과 과다수면
원장
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[답변목록]
머리가 무거워요 / 갑자기 기억이 잘 안납니다 / 연애 못하는 이유
원장
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[답변목록]
불안장애 경조증 양극성장애2형 문의 / 손톱옆에 살 뜯는거 강박증인가요? / 자아비대증? …
원장
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자해자살
힘든것 같은데 잘 모르겠습니다
신미진상담사
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사고문제
갑자기 뇌가 이상해졌어요..
김지인간사
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대인관계
인간관계 회피형 성격 고민.
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이문숙상담사
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망상환각
14세 환각환청 / 저는 선천적으로 마음이 약했던 걸까요 / 정신과약 부작용?
원장
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[답변목록]
중학교 3학년 남자아이 행동심리분석 / 사는 건 괴롭고, 죽기는 싫고. 미치겠 / 자주 …
원장
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[답변목록]
무슨 증상일까요?? / 신체중심 반복행동장애 / 눈치없는 사촌누나를 어떻게 대처하면
원장
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[답변목록]
신경 예민 / 너무너무 피곤하고 무기력해요 / 물려받은 정신병
원장
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행동이상ADHD
집중력 기르는 법 알려주세요 ㅠㅠ
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사고장애
인천쪽 정신과병원(개방병동)
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조현병
조현병 장애등급 2급 받는법
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악몽, 수면 마비
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아무것도 하기싫고 무기력 할때
원장
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수면장애
수면에도 집중력이 필요한가요?
원장
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전남친이 나르시스트였고, 너무 싫은데 자꾸 생각나요.
원장
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이혼재혼
[방법] 이혼재혼 문제를 해결하는 방법
원장
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정신병동에 입원 할 정도인가요
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현실적인 조언 좀 해주세요
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항불안제 질문
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햇빛과 우울증
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우울증
아무것도 안하고 싶어요
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사고장애
사람들이 계속 약 부작용때메 강제입원 시키려하는데
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학교문제
인생힘들다..
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직장문제
정신병이 온걸까요?
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공황장애
남자친구 공황장애?인가요ㅜ
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때때로 불안해요 이유도 모르겠어요
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대인관계
사람이랑 대화하는거 자체가 스트레스에요
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외모강박증
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우울증
우울증이 있는데 약을 계속 먹어야 할까요?
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스트레스
자존감 하락과 급한 취업으로 인한 스트레스
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행동이상ADHD
정신과에서 성인 adhd 진단을 받았습니다.
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자해
정신과에서 부모님께 자해 한걸 말씀드리라는데
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우울증 때문에 미치겠어요
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사회문제
[방법] 사회문제를 해결하는 방법
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휴대폰 해킹 망상증..
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정신건강의학과 부문 상담...
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행동이상ADHD
메디키넷 복용 중인데 부작용이나 내성 생긴걸까요?
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공황장애
제가 현제 우울증 조현병 갑산성저하를 앓고 있는데요..
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눈 잘 마주치는법
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정신과약인데 부작용이나 특징
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이제는 버릇같은ㅜ..
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의지박약 치료 방법을 알려주실분
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환각망상
이거 환청일지 아님 욕먹은건지 좀 봐주세요
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2위기문제-감정조절
이런 소리 너무 듣기 싫어요 죽여버리고 싶을정도로
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가끔식 제가 이상해요
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성문제
아이가 성전환하고싶다네요
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이 현상은 무엇일까요?
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입술안쪽살/입안쪽침샘살 뜯는버릇고치고싶습니다
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행동이상ADHD
궁금합니다.
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강의가 기억이 잘 안나요
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환각망상
약 부작용
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대인관계
친구들 다 군대가서
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자다가 중간에 깨는 이유
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정신과 질문
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사고장애
정신과진료 미성년자
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안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
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