[1]소개

  • 2025년 7월 인기검색어 [[1]검색목록] 2025.07.18
    기간 : - &n…
  • 구글 애즈 광고문구 [[1]외부활동] 2024.02.17
    2024. 12. 30. 월. 성경적 상담을 진행하는 상담실전화 화상 대면상담으로 진행됨국내유일의 성경적 상담사역기관우울증의 근원과 원인을 발견함가정문제의 유형을 이해하게 함자녀문제에서의 악순환을 깨달음대인기피를 해결하는 방법제시부부갈등의 원인이 무엇인가스트레스 우울증을 없애는 생각중독 강박증의 이유와 대안제시공황장애 사…
  • 네이버 애즈 슬로건 [[1]외부활동] 2024.02.05
    2024. 2. 17. 토. 성경적 상담- 정신과문제해결 소원상담센터: 강박, 공황장애, 수면장애, 신체이상, 정신치료, 트라우마, 망상 표시 URL : https://swcounsel.org 연결 URL : https://swcounsel.org/b/regis…
  • 구글 애즈 슬로건(상담) [[1]외부활동] 2023.08.09
    소원상담센터 구글 애즈 슬로건 모음(상담분야) 2024. 2. 17. 토. 기독교 상담센터의 신앙적 방법기분 행동 장애의 원인을 찾음불안 장애의 신앙적인 접근미국 웨스트민스터의 폴 트립상담의 신앙적 성경적 원리 적용마음의 원리를 통해 증상을 해결전화, 화상, 면접상담의 방법트라우마, 우울증의 원인이해불면증, 수면장애 해결하는 원리…
  • 목사님 여쭤볼 것이 있어 메일드립니다 [[1]이메일보내기] 2022.08.16
    목사님 안녕하세요~ 저 상의드릴 것이 있어 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. 다름아니오라 제동생 아들이 현재 초등학교 5학년인데 현재 심리상담센터를 다닌지 3개월정도 되었구요. 틱장애 관련으로 이번주 토요일에 약을 처방받아 주일부터 먹기 시작했습니다. 제동생 아들이름이 유찬이 인데, 유찬이가 밤새 틱으로 인해 자기는 안하고 싶은데 목을 켁켁거리고 기침…
  • 강박증 관련 기사자료 [[3]회원저널] 2022.07.25
    강박장애 4년 새 23% 급증… 20대 가장 많아 이해나 헬스조선 기자 출처 : https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2021/06/07/2021060701250.html 국내 강박장애 환…
  • 2022년 7월 <54호> 주제: 자유함 [[1]회원소식] 2022.07.04
    *소원상담센터 소식지 2022년 7월 <54호> 주제: 자유함 &…
  • 구글 애드 [[1]외부활동] 2021.12.16
    2021. 12. 16. 목. 광고 · www.swcounsel.org/b/commerce-69소원상담센터 | 성경적 상담이 중독을 바꾼다 | 게임 인터넷 성 도박 알코올중독신간'성경적 상담이 중독을 바꾼다': 마음의 변화를 통해서 중독문제를 해결합니다. 도서'성경이 사람을 바꾼다': 유명서점과 인터넷 서점에서 구입하실 수 있습니다 정신과약물…
  • 네이버 광고 [[1]외부활동] 2021.12.16
    2023. 6. 30. 금. 소원상담센터-가정을 세움성경적 원리적용: 가정문제,자녀문제,부부문제,대인관계,성문제,이성교제,학교직장소원상담센터-약물없이 해결마음을 변화시킴: 공포증, 대인기피, 부부갈등, 성중독, 스트레스, 우울증, 이혼소원상담센터-정신과증상 해결상담치료: 강박증, 공황장애, 사고장애, 조현병, 조울증, 트라우마, 환각환청소원상담센…
  • 2022년 새로운 로고를 준비했습니다. [[1]센터소식] 2021.12.14
    2022년 저희 소원상담센터의 슬로건은 '삶의 문제 속에서 목표를 이루는 소원상담센터'입니다. 악순환 속에서 선순환을 바라보며 나아가는 성경적 상담 기관이 될 것입니다. 그동안 악순환의 문제만 보면서 힘들기도 했던 것이 사실입니다. 앞으로는 악순환 속에서 선순환을 바라보며 변화의 소망을 더욱 마음에 품으면서 나아가고자 합니다. 우리의 삶에는 많은 문제의 모…
  • 2021년 7월 <42호> 주제: 집착 [[1]회원소식] 2021.06.22
    *소원상담센터<소식지> 2021년 7월 <42호> 주제: 집착 <1>성경적상담의 용어설명 : “집착" 집착 (윤홍식 원장) 집착의 사전…
  • 혁신주의 상담에서 정신과 문제 상담 가능.. [[1]질문답변] 2020.05.22
    우리 상담실에서 사용하는 다양한 문제주제가 있습니다. 그런 문제주제를 심각성에 따라서 다음과 같이 분류합니다. [3급_이해문제] 관계단절 결혼문제 경제문제 꿈해석 귀신문제 대인관계 성문제 신앙문제 신체증상 왕따 이성교제 자녀문제 자존감 정신치료 집착 진로문제 가정문제 교회문제 학교문제 직장문제 사회문제 [2급_감정문제] 가족갈등 강박증 감정…
  • 2019년 8월 <20호>: 주제-강박증 [[1]회원소식] 2019.08.07
    소원상담센터 소식지 2019년 8월 <20호>: 주제-강박증 <1>상담칼럼 강박증의 대표적인 증상은 확인의 확인을 거듭하는 것입니다. 그러면서 생각속에 매이고 묶이게 됩니다. 그렇게 묶이게 되면 삶속에 여러가지 불편한 점이 따릅니다. 예를 들면 집을 떠날 수가 없고 …
  • 2019년 2월 <15호> :추천칼럼, 과제, 저널, 상담소감 [[1]회원소식] 2019.02.27
    소원상담센터 소식지 (2019-2) <1>이 달의 상담칼럼 강박증의 대표적인 증상은 확인의 확인을 거듭하는 것입니다. 그러면서 생각속에 매이고 묶이게 됩니다. 그렇게 묶이게 되면 삶속에 여러가지 불편한 점이 따릅니다. 예를 들면 집을 떠날 수가 없고 자꾸 되돌아와서 …
  • 2018년 소원상담센터 문자홍보 [[1]외부활동] 2018.06.08
    6. 8. 금: 총신 93회 발송 (광고) 안녕하세요 저는 총신93회로 소원상담센터를 운영하고 있는 윤홍식 목사입니다교인들 중에는 부부문제, 자녀문제, 개인문제 등으로 고민하는 성도님들이 있으실 것입니다. 또는 더 심각하게 우울증, 스트레스, 공황장애, 강박증, 불안증 등으로 괴로워하는 분들…
  • 강박증, 스스로 매는 족쇄이자 스스로 풀어야 하는 열쇠 [[1]원장칼럼] 2016.06.21
    강박증의 대표적인 증상은 확인의 확인을 거듭하는 것입니다. 그러면서 생각속에 매이고 묶이게 됩니다. 그렇게 묶이게 되면 삶속에 여러가지 불편한 점이 따릅니다. 예를 들면 집을 떠날 수가 없고 자꾸 되돌아와서 문이 잠겼는지를 확인해야 합니다. 끊임없이 자기 옷매무새를 확인하고 점검하느라 사람을 만날 수가 없습니다. 자꾸만 어떤 사람, 어떤 대상이 생각…
  • 상담학교에 대한 문의 + 심리학 공부에 대한 자세 [[1]질문답변] 2012.02.26
    우선 이렇게 귀한 곳 알게 해주신 하나님께 감사드립니다! 목사님 안녕하세요, 뭐부터 말씀드려야 할지... 글이 매우 뒤죽박죽이라도 이해 부탁드립니다ㅠㅠ 이 게시판은 아마도 상담세미나 및 강의에 대한 질문답변 게시판인 것 같은데, 저의 개인적인 내용에 대해서도 말씀드려도 될지 모르겠네요. 혹시 게시판의 성격과 맞지 않는다면 자유게시판으로 옮겨주시거…
  • 하나님에 대해서 ... [[1]이메일보내기] 2011.12.28
    비밀 글 입니다.
  • 강박증 꼭 이겨내고 싶습니다 ... 도와주세요 [[1]이메일보내기] 2011.12.14
    비밀 글 입니다.
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[3]문제

  • 2025년 7월 인기검색어통계 [] 2025.07.18
    기간 : - &n…
  • 이런 증상도 불안장애 강박장애 일까요? [[3]문제답변] 2025.03.28
    [사례] Q. 이런 증상도 불안장애 강박장애 일까요? 상대방에게 어떤 사소한 질문을 했는데 나중에 그 대답이 틀린 경우 그 사람에게 이전에 했던 중요한 질문들의 답변들도 다 틀린 것은 아닐까 하면서 불안해 합니다. 이런 건 어떤 증상인것인가요? 별로 중요하지 않은 일로 인터넷으로 무엇인가를 …
  • 2025년 2월 4주 검색어 [] 2025.03.25
    날짜 시간 사이트 검색어 2025-02-23 00:07:55 성인 말을 더듬는 이…
  • 불안장애 증상 [[3]문제답변] 2025.03.06
    사례) 안녕하세요 저는 현재 16살 되는 여중생입니다. 제가 초등학교 5학년 때 부터 범 불안장애 증상을 앓고 있었는데 한동안 잠잠해지다가 올 해 부터 다시 재발하기 시작했습니다. 중3이 되다 보니 대학교 입시도 점점 다가와지고 압박감 때문에 불안증이 더 심해진 것 같았습니다. 제가 공부를 그래도 못 하는…
  • 2025년 2월 3주 검색어 [] 2025.02.21
    2025-02-14 00:01:47 정이 너무 많은 …
  • 2025년 2월 2주 검색어 [] 2025.02.12
    날짜 시간 사이트 검색어 2025-02-05 00:07:50 신검 재검 정신과 진…
  • 공감능력은 후천적으로 학습된 공감 능 /일어나지 않은 일에 걱정 /너무 힘들어요 [[3]문제답변] 2025.02.12
    …
  • 서면정신과상담추천 새해에는 불안증.../위생강박때문에 너무 괴로워요 /성격을 좀 쉽게 바꾸는 법이 있을까요? [[3]문제답변] 2025.02.12
    &…
  • 샐러드 중독 어떡하죠 /우울감 불안감..? 있는듯 한데 어떻게 /동성애가 병인가요? [[3]문제답변] 2025.02.11
    제목 구분 분야 채택 UP 작성일 …
  • 엄마한테 자해 말 꺼내기 / 피해망상증 고치기 / 난독증인가요? [[3]문제답변] 2025.02.11
    UP 0 5시간 전 …
  • 2025년 2월 1주 검색어 [] 2025.02.11
     …
  • 2025년 1월 2주 검색어 [] 2025.01.18
    2025-01-13 08:41:09 손이 저절로 움직여요 …
  • 불안장애 경조증 양극성장애2형 문의 / 손톱옆에 살 뜯는거 강박증인가요? / 자아비대증? 자아도취 없애는법 [[3]문제답변] 2025.01.18
    UP 0 19시간 전  …
  • 2025년 1월 1주 검색어 [] 2025.01.08
    날짜 시간 사이트 검색어 2025-01-07 23:18:33 조이플상담센터 …
  • 2024년 12월 3, 4주 검색어 [] 2024.12.27
    …
  • 2024년 11월 4주 검색어 [] 2024.12.18
    Total : 8 days, 999 results (124.9/day) &nb…
  • 20대 남, 사고이상 -> 적응력 [[3]사례발표] 2024.08.02
    1. 과정이해연령: 20 / 성별: 남 / 이인증, 강박증[1단계 영역] 개인, 3년전부터 계속되는 이인증 증상으로 인해 괴로워 함[2단계 유형] 심층, 3년전 있었던 사건 이후로 비슷한 느낌이 생겼고 이 증상이 최근 아주 심해졌음[3단계 감정] 두렴, 고속도로나 대중교통 이용 시, 새 집에서 밤에 자려고 누웠을 …
  • 2024년 6월 2주 검색어 [] 2024.06.10
    날짜 시간 사이트 검색어 2024.6.7 18:47:39 ................... …
  • 2024년 3월 4주 사이트 상위 검색어 [] 2024.03.27
    순위 검색어 검색횟수 비율(%) 그래프 1 스트…
  • 문제주제 과정별 정리 [[3]문제답변] 2024.02.15
    문제주제 수준 과목 영역 1문제인식 2원인이해 3방법적용 4변화형성 가정문제 [1인생문제] …
  • 문제주제의 세 가지 수준 [[3]문제답변] 2024.02.15
    고민이 있으신가요? 인생에는 여러 가지 어려운 문제들이 있습니다. 이러한 문제들에 대해서 혼자 괴로워하고 고민하다보면 그 문제들이 해결이 되지 않고 더욱 악화되면서 확장됩니다. 저희 소원상담센터에서는 그러한 고민들에 대해서 올바른 해결방법을 제시하고 고…
  • 문제주제의 세 가지 수준 [[3]해결방법] 2024.02.15
    고민이 있으신가요? 인생에는 여러 가지 어려운 문제들이 있습니다. 이러한 문제들에 대해서 혼자 괴로워하고 고민하다보면 그 문제들이 해결이 되지 않고 더욱 악화되면서 확장됩니다. 저희 소원상담센터에서는 그러한 고민들에 대해서 올바른 해결방법을 제시하고 고…
  • 2024년 2월 검색어 분석 [] 2024.02.08
    검색어 과거 떄문에 자살 부부 갈등 해결 과제 늘잠을못잤는데요즘들어점이많아졌어요이상할만큼 허세가 심한 정신질…
  • 문제증상 목록 [[3]문제답변] 2024.02.05
    *문제증상 [1인생문제], 가정문제, 대인관계, 동성애, 사고이상, 사회문제, 성문제, 신앙문제, 이성교제, 자녀문제, 직장문제, 진로문제, 학교문제, [2위기문제], 감정조절, 공포증, 대인기피, 부부갈등, 불안증, 성중독, 스트레스, 우울증, 이혼재혼, 중독, 자해, 자ㅅ충동, [3정신과문제], 강박증, 공황장애, 섭식장애, 수면장애…
  • 문제주제 목록 [인생상담] 2024.02.05
    *문제증상 [1인생문제], 가정문제, 대인관계, 동성애, 사고이상, 사회문제, 성문제, 신앙문제, 이성교제, 자녀문제, 직장문제, 진로문제, 학교문제, [2위기문제], 감정조절, 공포증, 대인기피, 부부갈등, 불안증, 성중독, 스트레스, 우울증, 이혼재혼, 중독, 자해, 자ㅅ충동, [3정신과문제], 강박증, 공황장애, 섭식장애, 수면장애…
  • 문제주제 목록 [위기상담] 2024.02.05
    *문제증상 [1인생문제], 가정문제, 대인관계, 동성애, 사고이상, 사회문제, 성문제, 신앙문제, 이성교제, 자녀문제, 직장문제, 진로문제, 학교문제, [2위기문제], 감정조절, 공포증, 대인기피, 부부갈등, 불안증, 성중독, 스트레스, 우울증, 이혼재혼, 중독, 자해, 자ㅅ충동, [3정신과문제], 강박증, 공황장애, 섭식장애, 수면…
  • 문제주제 목록 [정신상담] 2024.02.05
    *문제증상 [1인생문제], 가정문제, 대인관계, 동성애, 사고이상, 사회문제, 성문제, 신앙문제, 이성교제, 자녀문제, 직장문제, 진로문제, 학교문제, [2위기문제], 감정조절, 공포증, 대인기피, 부부갈등, 불안증, 성중독, 스트레스, 우울증, 이혼재혼, 중독, 자해, 자ㅅ충동, [3정신과문제], 강박증, 공황장애, 섭식장애, 수면장애…
  • 외모강박증 [[3]문제답변] 2024.02.01
    외모강박증고3인데 외모강박증 같아요학교 다닐땐 학교에 이미 화장을 하고 가는데오후쯤 되면 피부가 다 뜨니까애들이랑 같이 다니는 학원에는 그냥 마스크 쓰고 갔거든요근데 마스크 너무 답답하고 솔직히 쓰기 싫었어요ㅜㅜ지금은 방학이니까 준비를 하고 바로 학원을 가야되잖아요제가 학원 갈 때 화장을 진하게 하진 않아도머리도 길고 기초화장+머리만 해도 30분은 걸려서나…
  • 2024년 1월 검색어 분석 [] 2024.01.18
    검색어 9살 많은 동서 공황장애 군대 귀가조치 성 취향 상담 페니드 …
  • 강박증이 너무 심해요 [[3]문제답변] 2023.11.01
    강박증이 너무 심해요대학병원에서 6 년동안 약먹고 있는 사람입니다저는 정신분열성 해리장애를 진단 받았고요 처음부터 강박증이 심해 강박증 약도 같이 먹고 있는 사람입니다.예전엔 담배피면 윗옷 상의에 불이 날까봐 엄청 쳐다보고 물에 옷을 잠수시켜도 불 끄고 문닫고깜깜한 곳을 수십번 쳐다봤습니다현재는 옷 때문에 불안한게 없어지고 다시 담배를 피고 다시 라이터를 …
  • 순간적인 화나 짜증을 참기 어려워요 [[3]문제답변] 2023.10.25
    순간적인 화나 짜증을 참기 어려워요어디 포인트에 꽂히면 순간적인 화나 짜증을 참기가 너무 어려워요..불안함도 마찬가지인거 같아요.예를 들어 건강, 몸 한부분에 뭐가 생긴거 같다. 라는생각이 들면 그 생각이 하루 종일 맴돌아 생활이 불편할 정도로 불안해지다가 또 다른 부분에 뭔가 문제가 생긴거 같다 싶고..꼬리에 꼬리를 물고 불안함을 느낍니다 ㅠ 심지어 유방…
  • 정신과약 효과# [[3]문제답변] 2023.10.25
    정신과약 효과혹시 약 바꿔야 되나요? 강박증약을 먹고 있는데 제가 확인 강박증이 좀 있어서요. 근데 너무 아무생각이 없다 보니까 오히려 이게 더 불안한거 같은데 기억력도 금방 없어져서요. 좀 쎈약인거 같은데 약한걸로 바꿔 달라고 하거나 약을 바꿔도 됭까요? 원래는 좋아하는 연예인 욕이 제 욕 같아서 우울증약 이랑 불안장애 약을 받아서 먹기 시작한건데 이제 …
  • 푸록틴 증량 후 졸림과 집중력 저하 [[3]문제답변] 2023.10.24
    푸록틴 증량 후 졸림과 집중력 저하강박증세가 꽤 심한 편이아 푸록틴 정을 60mg에서 80mg으로 증량했습니다.기분 탓인지는 모르겠지만 확실히 늘어지고 공부에 집중이 안되네요. 잠도 많아지구요.혹시 증량기에 이런 부작용이 있을 수도 있나요?소원상담센터 상담사채택답변수 1,271받은감사수 4식물신프로필 사진정신건강의학과 34위, 성인상담, 가족, 이웃 분야에…
  • 이거 강박증인가요? [[3]문제답변] 2023.10.24
    이거 강박증인가요?욕실 무조건 엄청 뜨거운 물로 전체 싹 헹구고 하수구 오래 물쏘는 습관이 있어요 그 하수구 안이 상상돼서 욕실에 있는게 좀 힘들구요..그리고 욕실 문열고 밥 못먹고 아니면 방바닥에서 잠 못자는거? 그냥 모든 가구 사이사이 먼지가 가까이 있다생각하니까 못버티겠어요.. 음식 같이먹는거 이런건 상관없는데 너무 휘저으면 못먹긴하고 또 방바닥도 찝…
  • 정신과 가야할까요 [[3]문제답변] 2023.10.06
    정신과 가야할까요전 자존감도 낮고 남들 의식도 많이 해요다른사람들이 저한테 관심 없는걸 아는데도 의식하구요밖에서 밥도 못먹겠고 시선이 느껴지는것같고 주변사람, 심지어 모르는 사람들한테도 잘보여야한다는 강박증같은게 있네요최근들어 사람들 많은 곳에서는 구역감도 느껴지고 토할까봐 불안하기도 하구요 토하면 불쾌하게 느끼는 시선들이 무서워서요이 때문에 대인관계에 지…
  • 제가 공부를 하다가 공부한 내용을 까먹을까봐 [[3]문제답변] 2023.10.02
    제가 공부를 하다가 공부한 내용을 까먹을까봐자꾸만 불안하고 조심하고 계속 반복적으로 공부를 하게 됩니다그러다가 노는거에 집중하다가 그 공부한 내용을 까먹으면 엄청 화나고 짜증나고 괜히 부모님한테까지 화를 냅니다 ......그래서 놀지도 않고 공부만 죽어라 하게 되는데 너무 지치고 힘드네요 ㅠ.ㅠ저 불안증 그런건가요??질문자 채택2번째 답변소원상담센터 상담사…
  • 조현병 초기증상일까요..? [[3]문제답변] 2023.10.02
    질문조현병 초기증상일까요..?어릴 때 부터 좀 의심을 포함한 혼자만의 상상? 이 많은 편이긴 했거든요. 근데 중학교 다니면서 여러가지로 초반에 친구한테 잘못한게 생기고 나서 부터는 그 의심이 통제가 안되더라구요.제일 심한게 휴대폰 해킹 의심인데요, 분명 논리적으로는 친구가 해킹을 하는건 말이 안된다고 여러번 생각하지만 직접 만나면 특정 친구가 하는 모든 말…
  • 너무 불안해요 도와주세요 [[3]문제답변] 2023.09.06
    너무 불안해요 도와주세요저는 고등학생인데요지금 강박증과 불안으로 약을 처방받고 있습니다근데 원래는 별 생각 없던 일들이 다 죄처럼 느껴져서불안해서 살수가없어요제가 엄마랑 엄청 가까워서 비밀이 없는데요친구들이 저에게 고민상담한 것들이나친구들의 비밀이야기를 절대 다른 친구들 한테는말하지 않는데 저도 모르게 엄마에게는 다 말했었습니다엄마에게 말하면서 친구에게 어…
  • 불안강박 스스로 해결할 수 있는 방법 알려주세요 [[3]문제답변] 2023.09.06
    불안강박 스스로 해결할 수 있는 방법 알려주세요제가 좀 생각 강박이 되게 강한데이게 불안강박 같거든요?불안해서>한 가지 꽂힌 생각 하면 그걸 해결될때까지생각하는데 대부분 타인에 대한 질문, 집착 강박이 심해요..그게 해결안되면 제 일상이 멈춘거같고그게 해결되야 불안이 사라진다 이런 느낌??보통 자기 스스로에 대한 강박이어야 되는데저는 타인에 대한 강박…
  • 외모 강박증 고치는 방법 [[3]문제답변] 2023.09.06
    외모 강박증 고치는 방법여학생인데 외모에 과도한 집착과 남들과 끝없이 비교하고수시로 거울만 확인하고 치장하는데에 바쁘고누군가가 툭 던진 말한마디에 하나하나 신경쓰고 그 말로 인해 우울해지고 그날의 기분이 정해질 만큼의 집착이 심하고누군가가 예쁘다고 얘기하면 오히려 나를 못생겼다고 맥이는 건가 반어법인가 싶고 모든 걸 다 삐뚤게 흔히말해 사람이 꼬여있다고 해…
  • 강박증이 이렇게 갑자기 좋아질 수 있나요? [[3]문제답변] 2023.08.26
    강박증이 이렇게 갑자기 좋아질 수 있나요?제가 요 몇일사이에 공격적 강박사고로 굉장히 힘들어했습니다. 특정하게 꼽을 만한 강박행동도 없긴했고 예전에는 공황장애 불안장애를 스스로 이겨내본적이 있긴해요…. 근데 어제 한 유튜브 영상을 보고 강박증 치료 4단계를 계속해서 실천하다보니 떠오르는 횟수가 줄고 이제 그런 생각이 떠올라도 그냥 넘길 수 있게 되었는데요……
  • 환각 환시 증상 [[3]문제답변] 2023.08.25
    환각 환시 증상제가 멀리서 봤을 때는 생각했던 사람이 있어서 그 사람이라고 생각했는데 가까이서보니까 성별, 나이가 완전히 다른 사람이었어요. 심하게 왜곡된거죠. 예를들면 아가씨면 아저씨로 본거고 청년이면 아줌마로 본거에요.그날따라 오전부터 그 사람 생각을 많이 하긴 했는데 아무리 밤이고 제가 그 때 렌즈를 안껴서 평소보다 시력이 떨어지긴 했어도 그렇지 너무…
  • 느끼는 죄책감에 대한 고민입니다. [[3]문제답변] 2023.08.25
    느끼는 죄책감에 대한 고민입니다.안녕하세요. 평범한 고등학생입니다. 다름이 아니라 3년전 부터 오는 죄책감이 최근 다시 저를 괴롭히고 있고 너무 두려워서 글을 써봅니다.3년전, 저는 n번방 사건 인터넷 기사를 보았습니다.다름 아니라 그 기사는 사건의 대한 검색어가 유명 포르노 사이트에 실시간 검색어로 올라가 있다는 것을 보았고, 저는 그 사이트에 접속 해보…
  • [방법] 공포증을 해결하는 방법 [[3]문제답변] 2023.07.17
    *밖에 나가면 너무 무서울 때 대인공포증이 있으면 그렇습니다. 그전에 어떤 스트레스가 있었는데 그 스트레스를 해결하지 못하니까 그 후에는 불특정 다수에 대한 공포심이 생긴 것입니다. 그 스트레스가 자신이 이전에 경험한 어떤 일의 후유증으로 트라우마처럼 남아서도 그럴 수 있으니 그것이 무엇인지를 말하고 그에 대한 올…
  • [방법] 공포증을 해결하는 방법 [[3]해결방법] 2023.07.17
    *밖에 나가면 너무 무서울 때 대인공포증이 있으면 그렇습니다. 그전에 어떤 스트레스가 있었는데 그 스트레스를 해결하지 못하니까 그 후에는 불특정 다수에 대한 공포심이 생긴 것입니다. 그 스트레스가 자신이 이전에 경험한 어떤 일의 후유증으로 트라우마처럼 남아서도 그럴 수 있으니 그것이 무엇인지를 말하고 그에 대한 올…
  • [방법] 공포증을 해결하는 방법 [] 2023.07.17
    *밖에 나가면 너무 무서울 때 대인공포증이 있으면 그렇습니다. 그전에 어떤 스트레스가 있었는데 그 스트레스를 해결하지 못하니까 그 후에는 불특정 다수에 대한 공포심이 생긴 것입니다. 그 스트레스가 자신이 이전에 경험한 어떤 일의 후유증으로 트라우마처럼 남아서도 그럴 수 있으니 그것이 무엇인지를 말하고 그에 대한 올…
  • [방법] 공포증을 해결하는 방법 [] 2023.07.17
    *밖에 나가면 너무 무서울 때 대인공포증이 있으면 그렇습니다. 그전에 어떤 스트레스가 있었는데 그 스트레스를 해결하지 못하니까 그 후에는 불특정 다수에 대한 공포심이 생긴 것입니다. 그 스트레스가 자신이 이전에 경험한 어떤 일의 후유증으로 트라우마처럼 남아서도 그럴 수 있으니 그것이 무엇인지를 말하고 그에 대한 올…
  • [방법] 공포증을 해결하는 방법 [] 2023.07.17
    *밖에 나가면 너무 무서울 때 대인공포증이 있으면 그렇습니다. 그전에 어떤 스트레스가 있었는데 그 스트레스를 해결하지 못하니까 그 후에는 불특정 다수에 대한 공포심이 생긴 것입니다. 그 스트레스가 자신이 이전에 경험한 어떤 일의 후유증으로 트라우마처럼 남아서도 그럴 수 있으니 그것이 무엇인지를 말하고 그에 대한 올…
  • 사고장애를 해결하는 방법 [[3]문제답변] 2023.06.16
    *끔찍한 상상을 자꾸 할 때  지속적인 끔찍한 상상을 하게 되는 것이 문제이니 일시적인 약물효과보다는 지속적인 상담효과를 기대하는 것이 좋습니다. 다시 상담치료를 시작해서 강박증도 해결하고 공격성 상상도 해결하는 것이 좋습니다. 지금은 소름끼치고 무섭지만 자주 하다 보면 정말 그렇게 하거나 유사한 일을 하고 싶은 충동이 생길 …
  • 사고장애를 해결하는 방법 [[3]해결방법] 2023.06.16
    *끔찍한 상상을 자꾸 할 때  지속적인 끔찍한 상상을 하게 되는 것이 문제이니 일시적인 약물효과보다는 지속적인 상담효과를 기대하는 것이 좋습니다. 다시 상담치료를 시작해서 강박증도 해결하고 공격성 상상도 해결하는 것이 좋습니다. 지금은 소름끼치고 무섭지만 자주 하다 보면 정말 그렇게 하거나 유사한 일을 하고 싶은 충동이 생길 …
  • 사고장애를 해결하는 방법 [] 2023.06.16
    *끔찍한 상상을 자꾸 할 때  지속적인 끔찍한 상상을 하게 되는 것이 문제이니 일시적인 약물효과보다는 지속적인 상담효과를 기대하는 것이 좋습니다. 다시 상담치료를 시작해서 강박증도 해결하고 공격성 상상도 해결하는 것이 좋습니다. 지금은 소름끼치고 무섭지만 자주 하다 보면 정말 그렇게 하거나 유사한 일을 하고 싶은 충동이 생길 …
  • 사고장애를 해결하는 방법 [] 2023.06.16
    *끔찍한 상상을 자꾸 할 때  지속적인 끔찍한 상상을 하게 되는 것이 문제이니 일시적인 약물효과보다는 지속적인 상담효과를 기대하는 것이 좋습니다. 다시 상담치료를 시작해서 강박증도 해결하고 공격성 상상도 해결하는 것이 좋습니다. 지금은 소름끼치고 무섭지만 자주 하다 보면 정말 그렇게 하거나 유사한 일을 하고 싶은 충동이 생길 …
  • 사고장애를 해결하는 방법 [] 2023.06.16
    *끔찍한 상상을 자꾸 할 때  지속적인 끔찍한 상상을 하게 되는 것이 문제이니 일시적인 약물효과보다는 지속적인 상담효과를 기대하는 것이 좋습니다. 다시 상담치료를 시작해서 강박증도 해결하고 공격성 상상도 해결하는 것이 좋습니다. 지금은 소름끼치고 무섭지만 자주 하다 보면 정말 그렇게 하거나 유사한 일을 하고 싶은 충동이 생길 …
  • [방법] 불안을 해소하는 방법 [[3]문제답변] 2023.06.16
    *지난 일의 잘못으로 불안해질 때 그동안의 일들을 다시 살펴보는 것이 필요합니다. 그걸 자세히 보지 않고 전체적으로 보기 때문에 전반적인 괴로움이 생기는 것입니다. 그렇게 생긴 두려움은 불이 퍼져가듯이 점차 더욱 커질 수 있으니 불안증이 되지 않도록 이전에 무엇을 했고 앞으로는 어떻게 해야 하겠다는 …
  • [방법] 불안을 해소하는 방법 [[3]해결방법] 2023.06.16
    *지난 일의 잘못으로 불안해질 때 그동안의 일들을 다시 살펴보는 것이 필요합니다. 그걸 자세히 보지 않고 전체적으로 보기 때문에 전반적인 괴로움이 생기는 것입니다. 그렇게 생긴 두려움은 불이 퍼져가듯이 점차 더욱 커질 수 있으니 불안증이 되지 않도록 이전에 무엇을 했고 앞으로는 어떻게 해야 하겠다는 …
  • [방법] 불안을 해소하는 방법 [] 2023.06.16
    *지난 일의 잘못으로 불안해질 때 그동안의 일들을 다시 살펴보는 것이 필요합니다. 그걸 자세히 보지 않고 전체적으로 보기 때문에 전반적인 괴로움이 생기는 것입니다. 그렇게 생긴 두려움은 불이 퍼져가듯이 점차 더욱 커질 수 있으니 불안증이 되지 않도록 이전에 무엇을 했고 앞으로는 어떻게 해야 하겠다는 …
  • [방법] 불안을 해소하는 방법 [] 2023.06.16
    *지난 일의 잘못으로 불안해질 때 그동안의 일들을 다시 살펴보는 것이 필요합니다. 그걸 자세히 보지 않고 전체적으로 보기 때문에 전반적인 괴로움이 생기는 것입니다. 그렇게 생긴 두려움은 불이 퍼져가듯이 점차 더욱 커질 수 있으니 불안증이 되지 않도록 이전에 무엇을 했고 앞으로는 어떻게 해야 하겠다는 …
  • [방법] 불안을 해소하는 방법 [] 2023.06.16
    *지난 일의 잘못으로 불안해질 때 그동안의 일들을 다시 살펴보는 것이 필요합니다. 그걸 자세히 보지 않고 전체적으로 보기 때문에 전반적인 괴로움이 생기는 것입니다. 그렇게 생긴 두려움은 불이 퍼져가듯이 점차 더욱 커질 수 있으니 불안증이 되지 않도록 이전에 무엇을 했고 앞으로는 어떻게 해야 하겠다는 …
  • [방법] 강박증 해결방법 [[3]문제답변] 2023.04.26
    *강박 해결 방법을 알고 싶을 때 하고 싶은 것을 당장 하려고 하면 그 강박을 끊을 수 없습니다. 그보다 더 중요한 것, 더 의미 있는 것, 더 우선된 것이 있고 그것을 먼저 하려고 해야 합니다. 그러면 점차 악순환에서 빠져나올 수 있습니다. 지금 당장 하고 싶은 모든 확인과 검사와 그와 관련된 모든 행동들을 하려고 하면 할수록 계속 …
  • [방법] 강박증 해결방법 [[3]해결방법] 2023.04.26
    *강박 해결 방법을 알고 싶을 때 하고 싶은 것을 당장 하려고 하면 그 강박을 끊을 수 없습니다. 그보다 더 중요한 것, 더 의미 있는 것, 더 우선된 것이 있고 그것을 먼저 하려고 해야 합니다. 그러면 점차 악순환에서 빠져나올 수 있습니다. 지금 당장 하고 싶은 모든 확인과 검사와 그와 관련된 모든 행동들을 하려고 하면 할수록 계속 …
  • [방법] 강박증 해결방법 [] 2023.04.26
    *강박 해결 방법을 알고 싶을 때 하고 싶은 것을 당장 하려고 하면 그 강박을 끊을 수 없습니다. 그보다 더 중요한 것, 더 의미 있는 것, 더 우선된 것이 있고 그것을 먼저 하려고 해야 합니다. 그러면 점차 악순환에서 빠져나올 수 있습니다. 지금 당장 하고 싶은 모든 확인과 검사와 그와 관련된 모든 행동들을 하려고 하면 할수록 계속 …
  • [방법] 강박증 해결방법 [] 2023.04.26
    *강박 해결 방법을 알고 싶을 때 하고 싶은 것을 당장 하려고 하면 그 강박을 끊을 수 없습니다. 그보다 더 중요한 것, 더 의미 있는 것, 더 우선된 것이 있고 그것을 먼저 하려고 해야 합니다. 그러면 점차 악순환에서 빠져나올 수 있습니다. 지금 당장 하고 싶은 모든 확인과 검사와 그와 관련된 모든 행동들을 하려고 하면 할수록 계속 …
  • [방법] 강박증 해결방법 [] 2023.04.26
    *강박 해결 방법을 알고 싶을 때 하고 싶은 것을 당장 하려고 하면 그 강박을 끊을 수 없습니다. 그보다 더 중요한 것, 더 의미 있는 것, 더 우선된 것이 있고 그것을 먼저 하려고 해야 합니다. 그러면 점차 악순환에서 빠져나올 수 있습니다. 지금 당장 하고 싶은 모든 확인과 검사와 그와 관련된 모든 행동들을 하려고 하면 할수록 계속 …
  • 문제주제, 목표주제 목록 [[3]문제답변] 2022.12.02
    *핵심 문제주제 1인생문제(10): 가정문제 대인관계 사고이상 사회문제 성문제 신앙문제 연애문제 자녀문제 직장문제 학교문제 2위기문제(10): 감정조절 공포증 대인기피 부부갈등…
  • 문제주제, 목표주제 목록 [[3]해결방법] 2022.12.02
    *핵심 문제주제 1인생문제: 가정문제 대인관계 사고이상 사회문제 성문제 신앙문제 연애문제 자녀문제 직장문제 학교문제2위기문제: 감정조절 공포증 대인기피 부부갈등 불안증…
  • 악순환의 문제, 선순환의 목표 목록 [] 2022.12.02
    *악순환 문제[1인생문제] 가정문제 대인관계 동성애 사고이상 사회문제 성문제 신앙문제 이성교제 자녀문제 직장문제 진로문제…
  • 악순환의 문제, 선순환의 목표 목록 [] 2022.12.02
    *악순환 문제[1인생문제] 가정문제 대인관계 동성애 사고이상 사회문제 성문제 신앙문제 이성교제 자녀문제 직장문제 진로문제…
  • 악순환의 문제, 선순환의 목표 목록 [] 2022.12.02
    *악순환 문제 [1인생문제] 가정문제 대인관계 동성애 사고이상 사회문제 성문제 신앙문제 이성교제 자녀문제 직장문제 진로문제&nbs…
  • 자유함 [[3]문제답변] 2022.07.29
    성경적 상담의 선순환 중에서 감정목표의 하나인 자유함은 악순환 모습인 강박증의 정반대되는 모습입니다. 악순환에서는 강박에 사로잡혀 얽매이는 삶을 살아가지만 선순환에서는 자유함을 가지고 어디에도 사로잡히지 않는 삶을 살아갑니다. 선순환으로서의 자유함이 좋기 때문에 많은 사람들이 자유에 대한 표현과 설명에 커다란 소망을 갖습니다. 하지만 성경에서 자유함은 결코…
  • 자유함 [[3]해결방법] 2022.07.29
    성경적 상담의 선순환 중에서 감정목표의 하나인 자유함은 악순환 모습인 강박증의 정반대되는 모습입니다. 악순환에서는 강박에 사로잡혀 얽매이는 삶을 살아가지만 선순환에서는 자유함을 가지고 어디에도 사로잡히지 않는 삶을 살아갑니다. 선순환으로서의 자유함이 좋기 때문에 많은 사람들이 자유에 대한 표현과 설명에 커다란 소망을 갖습니다. 하지만 성경에서 자유함은 결코…
  • 자유함 [] 2022.07.29
    성경적 상담의 선순환 중에서 감정목표의 하나인 자유함은 악순환 모습인 강박증의 정반대되는 모습입니다. 악순환에서는 강박에 사로잡혀 얽매이는 삶을 살아가지만 선순환에서는 자유함을 가지고 어디에도 사로잡히지 않는 삶을 살아갑니다. 선순환으로서의 자유함이 좋기 때문에 많은 사람들이 자유에 대한 표현과 설명에 커다란 소망을 갖습니다. 하지만 성경에서 자유함은 결코…
  • 자유함 [] 2022.07.29
    성경적 상담의 선순환 중에서 감정목표의 하나인 자유함은 악순환 모습인 강박증의 정반대되는 모습입니다. 악순환에서는 강박에 사로잡혀 얽매이는 삶을 살아가지만 선순환에서는 자유함을 가지고 어디에도 사로잡히지 않는 삶을 살아갑니다. 선순환으로서의 자유함이 좋기 때문에 많은 사람들이 자유에 대한 표현과 설명에 커다란 소망을 갖습니다. 하지만 성경에서 자유함은 결코…
  • 자유함 [] 2022.07.29
    성경적 상담의 선순환 중에서 감정목표의 하나인 자유함은 악순환 모습인 강박증의 정반대되는 모습입니다. 악순환에서는 강박에 사로잡혀 얽매이는 삶을 살아가지만 선순환에서는 자유함을 가지고 어디에도 사로잡히지 않는 삶을 살아갑니다. 선순환으로서의 자유함이 좋기 때문에 많은 사람들이 자유에 대한 표현과 설명에 커다란 소망을 갖습니다. 하지만 성경에서 자유함은 결코…
  • 생각 멈추는 법이 있나요? / 강박증 [[3]문제답변] 2022.07.17
    *문제분류추가: #스트레스 #강박증 질문 생각 멈추는 법이 있나요 생각이 안 멈춰져요 잡생각..쓸데없는 생각이 자꾸 저를 괴롭힙니다..자기 전에도 자꾸 나구요 하기싫은 생각일수록 더 머릿속을 지배하는 느낌..? 정신과라도 가봐야하는건지..다…
  • 불안장애를 치료할 수 있는 방법이 있나요? / 우울증, 자존감 [[3]문제답변] 2022.05.14
    *문제분류추가: #불안증 #강박증 #집착저는 20살 여자입니다. 증상이 있었던 건 꽤 오래 전이었어요. 어렸을 때는 단지 걱정이 많은 편이고 잡다한 생각이 많은 거라고 생각했었죠. 근데 점점 커가면 커갈 수록 그 증상이 심해져요. 증상의 일부를 말해 보자면 하루에도 수십 번씩 제 가족들이 죽을까봐 무슨 일이 생길까봐 두렵다는 생각이 들어 가족들이 잘 때도 …
  • 너무 힘들어요 / 불안증, 강박증 [[3]문제답변] 2022.04.30
    *문제분류추가: #불안증 #강박증 #자유함 #평정심저도 제가 왜 이러는지 모르겠는데제가 최근에 불안할 일이 있었어요그거로 인해 2달 정도 걱정을 했고최근에 심해져서 잠을 못 잘 정도여서정신과에 갔더니 강박증이라고 해서약을 처방 받았는데 그거에 인한 불안함이나그런건 없어졌는데멍 때리는게 안돼요. 그 생각을 하고 있는건지 뭔지는 모르겠는데 잠깐 그 생각 안하면…
  • 확인강박증증상 / 강박증, 불안증, 의심증 [[3]문제답변] 2022.04.02
    *문제분류추가: #강박증 #불안증 #의심증제가 중학생때 학교에서 에어팟, 돈 같은걸 도둑맞은 적이 있는데 그 후로부터 물건이 눈에서 사라지면 불안하고 어딨는지 수시로 확인하곤 했었는데 3년도 더 지났는데 점점 심해지는것같아요 가방에 물건을 넣고 지퍼를 닫은지 오분도 안지나서 안에 있는게 맞는지 다시 열어서 확인하고 평소에 급식 먹으러 가거나 잠깐 화장실 갈…
  • 이건 무슨 병인가요? / 강박증, [[3]문제답변] 2022.03.21
    *문제분류 #강박증 질문 내공100 이건 무슨 병인가요? 행동을 5번 하고,확인하고 또 확인하고 했던 행동을 보고 수를 하나하나씩 다 세고 예를 들면 문 손잡이를 잡고 5번아래로 내렸다 위로 올리던지 발을 모아서 선에 맞추던지 선에 맞…
  • 건강염려증 불안 / 불안증, 우울증 [[3]문제답변] 2022.03.21
    *문제분류추가: #강박증 #불안증 #스트레스 #우울증 #대인기피자꾸 이번년도 초부터 어디가 자주 아픈거같아서 마음이 안좋아요 시작부터 안좋은거같다랄까 의욕도 상실되고 다른것도 아플거같고 그래요 ㅠㅠ막 심각한 암이나 질병들 관련된 증상도 애매하게 나오니까 스트레스 받고 또 제가 평소에 염려증이 심해서 안그래도 어렷을때부터 부모님 속 썩여서 병원가고…
  • 요통이 생긴 이후로 조금만 아파져도 우울해지고 예민해지는 심약증세가 생겼습니다 / 신체상태, 우울증 [[3]문제답변] 2022.03.04
    *문제분류추가: #감정조절 #불안증 안녕하세요. 20대 초반 여성입니다.최근들어 제가 요통이 한 달 넘게 오래 가고 있는데, 스트레칭 열심히 하고 다음주엔 치료를 위해 필라테스도 끊었는데도 생각이 자꾸 비관적으로 빠져서 고민이에요. 너무 심각해요...매일 가능한 선에서 운동하면서 회복에 노력해도 자꾸 통증이 만성이 되면 어떡하지, 안 나으면 어떡하지 …
  • 완벽주의? 강박? 때문에 피곤해요 / 불안증, 강박증 [[3]문제답변] 2022.02.14
    *문제분류추가: # 완벽주의? 강박? 때문에 피곤해요 …
  • 청결오염강박증 [[3]문제답변] 2021.11.29
    *문제분류추가: #불안증 #신체이상 # 안녕하세요 20대초반 여성입니다 제가 오염강박증이 너무 심해져서 고민입니다 병원을 가볼까 하다가도 제 마음가짐에따라 재발 될 수도 있고 치료가 아예 안 된다는 말도 많이 들어서 .. ㅠㅠ 증상을 몇가지 설명한다면 1. 밖에서 대소변 잘 안 봅니다 .. 보더라도 시간이 굉장히 오래걸립니다 혹시나 엉덩이…
  • 도와주세요..너무 힘듭니다 [[3]문제답변] 2021.11.22
    *문제분류추가: #스트레스 #우울증 #발모벽 도와주세요..너무 힘듭니다 고1 학생입니다… 요즘 너무 힘들고 지쳐서 글 남겨볼게요일단 저는 외동이고 성적도 왠만큼 잘받는 학생입니다. 그런데 요즘 들어 엄마가 너무 집착을 하십니다…ㅠ 정말 무서울 정도예요 .. 제가 잘때 일어나셔서 폰 비밀번호도 알려드리지 않았…
  • 코로나 강박증 [[3]문제답변] 2021.11.21
    *문제분류추가: #강박증 질문 코로나 강박증 코로나가 계속 되고 화가 늘고 강박이 심해졌어요.웬만하면 외출은 자제하고 계속 손을 씻어야 마음이 편해요. 물이 계속 닿으니깐 피부염도 심해지고 에탄올로 눈에 보이는 건 계속 닦아냅니다.가족이 집에 들어오면 방에서 모든 행동을 주시해요 손은 씻는지 더러운 손으로…
  • 저의 증상은 무엇일까요... [[3]문제답변] 2021.11.11
    *문제분류추가: #불안증 #강박증 #스트레스올 5월정도부터 시작됐어요그 전에도 건강염려증? 같은게 좀 심하긴 했어요3월에 아파트 수목소독을 했다는 사실을 5월쯤 알게된후 시작된거같아요 그때 소목한걸 모르고 환기를 잠간잠깐 시켰던거 같은데 농약이 애들 호흡기로 들어갔으면 어떻하지 라는 생각으로 시작되면서 평상시에 해온 제 살림.육아들 이것저것 생각을 하게 되…
  • 강박증과 환각증상 [[3]상담챠트] 2021.09.17
    .
  • 게임중독으로 폐인이 된 자식 [[3]문제답변] 2021.09.11
    *문제분류추가: #게임중독, 강박증 게임중독으로 폐인이 된 자식 제 아이가 다 큰 성인인데요 방에 산더미만한 쓰레기를 쌓아놓고 살아요 게임중독인거 같은데요 해결 할 방법 좀 가르켜 주세요 그리고 그 쓰레기는 어떤방식으로 치워야 하는지도 가르켜 주셨음 좋겠어요…
  • 질문 쇼핑중독의 근본적인 원인 [[3]문제답변] 2021.09.05
    *문제분류추가: #쇼핑중독 #강박증 질문 쇼핑중독의 근본적인 원인 안녕하세요. 제가 쇼핑중독, 충동구매를 하고있다고생각듭니다. 일단 요약하자면,- 충동구매성향이 있음(원래 정말 필요해서 구매하려고했던것보다 최소 2-3개 더 사게됨.)- 어떤 브랜드의 한 제품이 맘에들면 계속 같은 디자인으로 색깔만 다르게 …
  • 2021년 9월의 키워드 [] 2021.09.01
    가슴답답함 가슴답답호흡곤란 가슴이답답할때 가정문제 …
  • 심각한 정신적인 어려움이 있습니다. [[3]문제답변] 2021.08.30
    *문제분류추가: #불안증 #강박증 #우울증 #무기력 #정신병 심각한 정신적인 어려움이 있습니다. 안녕하세요. 30세 남자입니다. 다름이 아니라 제가 과거 어릴적부터 엄한 아버지 밑에서 말도안돼는 이유나 게임을 했다는 이유로 쓸데없이 혼나기도 하고.. 맞기도하고.. 저도 나쁜짓 안하고 올바르게는 생활했지만, 저보다 더 바르게 생활하고 공부잘하는 동생과 …
  • 강박증 인가요? [[3]문제답변] 2021.07.27
    *문제분류추가: #강박증 제가 깔끔한 성격은 아니거든요? 손은 되게 자주 씻는데 화장실에서 아무것도 안 만져도 친구따라 들어가면 그냥 공기가 더럽다고 생각해서 씻어요 친구도 씻게하고, 그런데 방은 잘 안치우고 그래요.일단 인터넷에서 뭘 사면 주소가 분명 맞는데도 맞게 적었는지 10번 넘게 확인하고요. 주문목록도 제대로 시킨게 맞는지 입금액이 정확한지 …
  • 완벽주의, 강박, 새로시작하는 습관을 고치고 싶습니다 [[3]문제답변] 2021.07.13
    *문제분류추가: # 강박증 완벽주의, 강박, 새로시작하는 습관을 고치고 싶습니다.. 30대 남자입니다. 저는 인스타그램이나 유튜브등 마음에 들때까지 깨끗하다고 생각할때까지 삭제와 계정생성을 반복하는 습관이 있습니다. 뭔가 저만이 아는 …
  • 자살하고 싶은 생각이 자꾸 들어요. [[3]문제답변] 2021.07.04
    안녕하세요. 소원상담센터 박인혜 상담사입니다. 학생은 성적 하락과 가까운 사람과의 관계 속에서 스트레스를 받으며 자신의 성격을 강박증으로 여기면서 갖게 된 속상하고 우울한 마음 때문에 자살을 생각하게 되었네요. 이것은 문제의 원인을 자신의 성격 때문이라고 여기며 관계를 더욱 힘들게 하는 것으로 삶을 포기하고 싶은 마음을 갖게 한다고 할 수 있습니…
  • 우울증 도움은 받고 싶은데 상담을 받는 과정이 너무 힘들어요 [[3]문제답변] 2021.07.01
    *문제분류추가: #우울증 #스트레스 #강박증 #자아관 Q. 우울증 도움은 받고 싶은데 상담을 받는 과정이 너무 힘들어요. 상담 받으러 가는 것도 귀찮고 힘들고 가장 큰 문제는... 상담받으면서 제 감정을 솔직하게 털어놓는 그 과정이 너무 힘들어요. 나를 어떻게 평가할지, 나를 어떻게 생각할지가 너무 신경쓰여서 의사선생…
  • 강박증 미치겠어요. [[3]문제답변] 2021.06.05
    *문제분류추가: #강박증 #스트레스안녕하세요.서울에서 편의점을 운영하고 있습니다매장이좀 작은편은아니고 큰편입니다.물건진열 창고정리 상표가 앞으로 반듯하게 안되있으면제가 다시 정리싹매일 합니다.알바들한테 시키기엔 그건 아닌듯해서요.제가 8시간을 일하는데요 평일에조금만 삐뚤어지거나 상표가 옆으로 돌아가 있으면못지나치겠어요.집에서도 그러는데 일하면서까지이러니 미…
  • 반복되는 소리에 불안함을 느껴요 [[3]문제답변] 2021.06.05
    안녕하세요. 소원상담센터 오선미상담사입니다. ​ 특정소리에 민감하시다는 것은 불안한 마음을 컨트롤하기 위한 일종의 강박증세가 아닐까 생각합니다. 그러므로 어릴때 부터 발생된 이런한 습관은 어떤 계기가 있을 것입니다. 어떤 사건을 통한 불안한 마음이 해소가 되지 않은체 반복적으로 지속이 되었거나 아니면 한번이라도 트라우마처럼 큰 충격이었다면 심층 깊…
  • 성정체성 고민 [[3]문제답변] 2021.03.21
    *문제분류추가: #강박증 고1 남자인데요 중딩때 처음으로 게이물을 접해서인지 선천적으로 인지는 모르지만 성적 지향성에 혼란이 왔었는데 ...그건 어찌저찌 해결할수 있다 쳐도 예전부터 있었던 습관이랑 성향? 인데 행동하거나 뭔가 생각하거나 말을하거나 할때 여자처럼? 그러니까 머릿속으로 제가 봐온 여자들의 매력적인점? 귀여운점? 약간 그런걸 따라하는것 …
  • 동성애 강박사고..? [[3]문제답변] 2021.03.08
    *문제분류추가: # 동성애 #강박증 #불안 16살 여자중학생이에요. 제가 작년부터 동성애자 혐오 게시글을 보고 '난 절대 저렇게 되면 안돼!'이런 생각이 들다가 점점 '나도 저렇게 될 수 있을까??', '내가 저렇게 되면 어떡하지??' '나도 동성애자 인가??' 이런 강박사고가 커졌어요. 작년 여름까지는 그런 생각은 한번도 안해봤고 쭉 이성만 좋…
  • 2020-12-2 부터 12-9까지 검색어 [] 2020.12.09
    시작 : 끝 : …
  • 이게 불안증 인가요? [[3]문제답변] 2020.11.14
    안녕하세요. 소원상담센터 오선미상담사입니다. ​ 유년기시절에 문이 잠귀었는지 확인하셨다는 말씀으로 보아서 불안의 근원이 유년기시절에 시작된것 같습니다. 당시에 님이 기대했거나 원했던 것에서 어긋난 반응이 들어왔을 때 스트레스가 되었을 것입니다. 그 스트레스가 해소 되지 않고 계속 반복 될 때 그 감정을 억제하게 되면 불안이 생깁니다. ​ …
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[4]강의

[4]강의 더보기

[5]교육

  • [위기상담 세미나] 불안증 [[5]세미나 내용] 2025.06.11
    *사례발표: [불안증: 운전에 대한 두렴]/ 50대 여자분 운전을 안 하게 된 지 10년 되었고 최근 운전해야 할 상황이 되어 다시 하려고 하는데 불안감이 너무 심합니다. 남편은 그냥 하면 되는데 그게 왜 안되냐고 하는데 저는 생각처럼 되지 않고 막상 하려고 하면 긴장되고 불안해집니다. 최근에 그런 불안한 마음을 부여잡고 운전…
  • [위기상담 세미나] 부부갈등 자료제출 [[5]세미나 내용] 2025.06.11
    주제 : 부부갈등 사례 : TV 프로그램 “오은영 리포트 - 결혼지옥”의 한 사례를 중심으로. [ 족쇄 부부 (101회): 사랑이 통제로 변한 관계 ] • 상황 : 이 부부는 미용사라는 공통점으로 연애 한 달 만에 동거를 시작했지만, 시간이 지나면서 갈등이 심화 되었다. • …
  • [강의적용] 사례연구법과 강박증 사례 [[5]세미나 내용] 2024.11.21
    .
  • 2023-2학기, 성경적 상담세미나: 과제리뷰 [[5]교육일정] 2023.09.21
    2023. 9. 21. 목. 오전 10시. 줌: 현장: 김진희 1. 사례실습 2. 학차실습 3. 자격실습 4. 강사실습 *소감 -반응을 잘 구별해야겠구나, 섬세하게 구별해야겠다, 그렇게 구별하는 사람을 보면 이해가 됨, -사례 속에서 답변을 준비하기 위해서 관점의 변화를 가져야겠다, - *계획 2. 학차…
  • 2023-2, 성경적 상담세미나, 과제리뷰2: 사례실습과제 [[5]세미나 내용] 2023.09.14
    1. 외모강박증 사례 ✔사례링크:https://swcounsel.org/coach/2058 ✔상황이 아닌 반응을 바꾸는 것. ✔악순환, 상황/반응/결과를 명확하게 하는 이유 2. 걸음걸이에 대한 스트레스 사례 ✔사례링크: https://swcounsel.org/coach/2051 ✔악순환을 작성시 사례 내용에서 인용하기 ✔'온전해…
  • 문제진단법: 강박증, 2019-1, 소원상담센터, #2 [[5]세미나 내용] 2019.05.02
    .
  • 문제진단법: 강박증, 2019-1, 소원상담센터, #1 [[5]세미나 내용] 2019.05.02
  • 2019년 1학기 3급 세미나 [[5]교육일정] 2019.03.07
    2019년 1학기 강의 과목: 사례연구 현장, 온라인 스카이프, 카톡 라이브 진행 현장: 고유미, 조남미 2명 스카이프: 윤에스더, 이문숙, 이윤미, 이수미, 오선미, 신미진, 6명 카톡라이브: 카톡 참석자 일반사례와 상담사례로 진행 *강의목표 각 단계를 어떻게 진행하는가?…
  • [설문] 다음 중 자신의 문제에 해당되는 내용은 무엇인가요? [[5]설문조사] 2015.08.29
    [설문] 다음 중 자신의 문제에 해당되는 내용은 무엇인가요? *문제내용 [1기이해문제] . 관계단절 . 결혼문제 . 꿈해석 . 귀신문제 . 대인관계 . 부적응 . 빚문제 . 성문제 . 성정체성 . 의사소통 . 신앙문제 . 왕따 . 이성교제 . 자존감 . 정신치료 . 집착 . 진로문제 [2기 감정문제] .…
  • 심층상담, 2014-2-10, 신형상담 [[5]교육일정] 2014.10.02
    10.2. 목. *강박증 1. 원리-타인의 소리에 계속 움찔하는 것은 소리에 대한 안좋은 경험이 있거나 그 소리를 낸 친구와 안좋은 일이 있어서 거기에 (감정적인) 반응을 하는 것입니다. -소리에 대한 예민함은 지금 하나의 사건이 아니라 여러번의 부정적인 경험과 기억이 만들어낸 것입니다. (-자신의 어떤 행동에 대해서 친구들이 반응하는 것에 대해…
[5]교육 더보기

[6]자료

  • 신경전달물질의 원리그림 [[6]과목자료] 2025.02.10
    우울증 약물 총 정리: 항우울제의 종류부터 부작용까지 2024-05-16 5/16/2024 7:25 PM 우울증 약의 모든 것을 알려드릴게요 많은 분들이 우울증 치료를 하기 …
  • 과제2: 네이버 지식인 상담 사례 답변 올리기 [] 2023.07.26
    일상생활 대인관계가 너무 힘들어요..도와주세요 안녕하세요 저는 이제 고삼에 막 올라가는 수험생입니다 너무 힘들어서 길게는 안쓰려고 합니다 그러나 마음만은 정말 힘들고 괴롭다는거 이해해주셨으면 좋겠습니다. 몇시간전어느 친척분 …
  • [논문] 공황장애 기독교인지행동치료 프로그램 개발과 효과성 연구 [[6]상담학 논문] 2023.03.09
    공황장애 기독교인지행동치료 프로그램 개발과 효과성 연구 = Christian Cognitive Behavioral Therapy for Panic Disorder: A Research on development and effectiveness http://www.riss.kr/link…
  • 강박증 관련 기사자료 [[6]학생 저널] 2022.07.25
    강박장애 4년 새 23% 급증… 20대 가장 많아 이해나 헬스조선 기자 출처 : https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2021/06/07/2021060701250.html 국내 강박장애 환…
  • 의미치료(logotherapy) - 상담목표 / 상담이론 및 기법 [[6]상담학 논문] 2021.12.22
    의미치료의상담목표 의미치료의 상담목표는 내담자로 하여금 실존적 공허를 통해 갖는 무의미감이나 신경증에서 벗어나 삶의 의미를 발견하도록 하는 것이다. 또한 인간이 자유의지를 가진 선택자로 자신의 삶에 건설적인 의미 있는 선택을 할 수 있도록 하는 것이다. …
  • 의미치료(logotherapy) - 상담목표 / 상담이론 및 기법 [(구)일반 자료실] 2021.12.22
    의미치료의상담목표 의미치료의 상담목표는 내담자로 하여금 실존적 공허를 통해 갖는 무의미감이나 신경증에서 벗어나 삶의 의미를 발견하도록 하는 것이다. 또한 인간이 자유의지를 가진 선택자로 자신의 삶에 건설적인 의미 있는 선택을 할 수 있도록 하는 것이다. …
  • 강박적인 그리스도인 [[6]상담학 논문] 2021.11.24
    깔끔하고 산뜻한 이론과 원칙에 치우친 지도자들은 냄새 나고 질서 없는 양떼와 같은 인간 경험의 무질서를 참지 못한다. 하지만 어떤 양들의 경우, 배우자 자녀 그리고 생활고의 문제까지 애써 인내하며 기다려도 좀처럼 해결되지 않는 현실 때문에 몹시 고통스러워한다.위로자의 따뜻한 도움이 필요한 이런 삶은 흔히 가치의 혼돈과 덧난 상처로 덮여 있…
  • 강박적인 그리스도인 [(구)일반 자료실] 2021.11.24
    깔끔하고 산뜻한 이론과 원칙에 치우친 지도자들은 냄새 나고 질서 없는 양떼와 같은 인간 경험의 무질서를 참지 못한다. 하지만 어떤 양들의 경우, 배우자 자녀 그리고 생활고의 문제까지 애써 인내하며 기다려도 좀처럼 해결되지 않는 현실 때문에 몹시 고통스러워한다.위로자의 따뜻한 도움이 필요한 이런 삶은 흔히 가치의 혼돈과 덧난 상처로 덮여 있…
  • 코로나블루 긴급처방전 [[6]상담학 논문] 2021.09.27
    책소개 코로나 시대, 꼭 알아야 할 정신 건강 이야기오늘의 마음을 지키고 내일의 후유증에 대비하는 한 권의 처방전코로나 사태로 우리의 생활은 크게 달라졌다. 마스크 대란, 매일 나오는 확진자 수, 사회적 거리두기 등……. 중요한 것은 이와 같은 갑작스런 생활의 변화가 우리의 정신 건강에 상당한 영향을 미치고 있다는 것이다. 코로나에 감염된 것은 …
  • 코로나블루 긴급처방전 [(구)일반 자료실] 2021.09.27
    책소개 코로나 시대, 꼭 알아야 할 정신 건강 이야기오늘의 마음을 지키고 내일의 후유증에 대비하는 한 권의 처방전코로나 사태로 우리의 생활은 크게 달라졌다. 마스크 대란, 매일 나오는 확진자 수, 사회적 거리두기 등……. 중요한 것은 이와 같은 갑작스런 생활의 변화가 우리의 정신 건강에 상당한 영향을 미치고 있다는 것이다. 코로나에 감염된 것은 …
  • 듀미록스정 [[6]과목자료] 2021.08.07
    KMLE 약품/의약품 정보: 듀미록스정100mg (Dumirox Tab. 100mg) 제품명: 듀미록스정100mg (Dumirox Tab. 100mg)&nbs…
  • aha connects [[6]상담학 논문] 2021.05.03
    정서적 위기로 복합적인 감정을 해소하기 위한 상담 5(후기3개) 상담 진행 수5 가장 빠른 상담오늘 18:45 강박증기타감정조절문제불안장애 상담 예약 김가령 심리전문가
  • aha connects [(구)일반 자료실] 2021.05.03
    정서적 위기로 복합적인 감정을 해소하기 위한 상담 5(후기3개) 상담 진행 수5 가장 빠른 상담오늘 18:45 강박증기타감정조절문제불안장애 상담 예약 김가령 심리전문가
  • 과제 4 극본적 해석, 분석적 해석 [] 2020.09.03
    안녕하세요 5학년 여자인데요 제 mbti유형은 ENFP이에요 ENFP는 작은칭찬이라도 받으면 기대이상으로 효과를 본다고 하는데 저는 부모님께 제대로된 칭찬을 받아본적이 없어요.. 저는 수학말고 거의 모든 과목을 평균~평균이상으로 하는편인데 수학은 정말 죽어라 해도 안되거든요.. 근데 저희부모님은 다른과목에 대한 칭찬을 하나도 안해주시고 수학 못하면 취업도 …
  • *소원상담센터 문제증상 분류표 [[6]과목자료] 2020.05.29
    *소원상담센터 문제증상 분류표 <3급문제> 1가정문제&n…
  • 과제 4. 개론 과목을 듣고 난 소감 (건의사항, 질문)을 기록하기 [] 2019.07.26
    우선 성경적 상담공부를 시작할 수 있도록 인도해주신 하나님께 감사드립니다. 문제가운데 깊이 빠져서 괴로워할 수 밖에 없는 저를 하나님께서 은혜로 채워주시려고 성경적 상담공부를 시작하게 하신줄로 믿습니다. 3대째 모태신앙으로 자라오면서 하나님도 알고 성경도 알았지만 알수 없는 내면의 고통으로 인해 삶이 점점 병들어가면서 저의 무지가운데 나름…
  • 과제2 챠트a외b [] 2019.02.16
    예민한성격+강박+우울 고치는법이 궁금해요저는 제가봐도 좀 예민한 성격인것 같습니다사람들과 길거리에서 스치는것도 좀 싫어하고대학친구나 누군가가 실수로한건지 일부로한건진 모르겠지만 발이스치거나 실수로 툭 건드려도 '뭐야 일부러 친건가' 약간그렇게 생각되고 친구를 대할때 내가잘해준것만 생각나고 그친구가 못해준것만 생각납니다. 특히 신체적인 경계를 …
  • 강박증과 기독교 상담 [[6]상담학 논문] 2018.05.31
    강박증과 기독교 상담 페이스북트위터구글플러스RSS 최영화 ( ) 발행기관 : 한국성경적상담학회 간행물 : 성경과 상담3권0호 간행물구분 : 연속간행물 발행년월 : 2003년 12월 페이지 : 68-7…
  • 과제3)문제가 있는 사례를 선택하고 피상담자와의 가상의 성경 세션 대화 완성하기. [] 2018.04.04
    사람에게 인정받고자 하는 마음은 님이 사람에게 집착하게 하고 그것을 위해 더욱 두려움과 질투를 일으키는 악순환을 만듭니다. 그러면서 혼자서 마음에 스트레스가 쌓일 때 심층적인 마음의 문제를 일으키며 그것이 심해지면 강박증과 같은 이상 증상을 일으킬 수도 있습니다. 따라서 이러한 악순환을 끊고 선순환으로 돌이키는 것은 님이 사람에게서 원하는 것들…
  • 과제1.질문 5가지 [] 2018.01.02
    질문1) 교회 안에서 악순환 가운데 있는 교인들이 마음을 열고 서로 도움을 주고 받는 관계가 건강한 교회일까요? 그렇다면 구체적으로 어떠한 상황들을 통해 그런 분위기를 만들어야 할까요? ​답변) 그 악순환에 있는 교인들이 왜 마음을 열고 왜 서로 도움을 주고 받는지가 중요하겠습니다. 그것은 자칫 상호작용을 통해 더 큰 악순환으로 나아갈 …
  • [필독서1] 성경이 사람을 바꾼다 [] 2017.09.05
    성경적 상담을 공부하는 학도로서 목사님께서 이 책을 집필하신다고 하셨을 때 너무나 기대감이 컸고 책이 속히 출간되기를 되기를 고대했다. 드디어 오랜 기다림 끝에 책이 나왔고, 나의 손에 이 책이 들려진 순간부터 눈을 뗄 수가 없었다. 나의 마음과 생각은 성경적 상담에 더욱 확고해졌다. 26살에 예수님을 영접하고 난 후 상담에 관한 마음을 주셔서 심리학을 …
  • 과제 4) ① 분석적 상담문 [] 2017.05.22
    ①분석적 상담문 (사례) : 참고로 제가12살 때 강박증이 있었어요 제가 지금 고1인데 중2때 스트레스를 많이 받았었는데 우울한 일들도 있었어요. 그 후로 그 일을 계속 생각하게 되더라구요. 그러고 몇 일 후 현실감각이 없어지고 즉 꿈에 있는 듯한 느낌을 받았어요. 짜증이 많이 나고 걱정이 너무 많고 모든 일이 다 강박적…
  • 기본원리 과제3: 3,4장 공부하는 것에 대한 소감문 쓰기 [] 2017.02.23
    1. 과다한 정보가 본질을 혼란스럽게 만드는데 그 본질은 "내가 진짜 원하는 것이 무엇인가?"라고 하셨습니다. 저는 제자신에 대해 생각을 굉장히 많이 하는 편인데, 얄팍한 수준에서는 여러가지를 알고 있지만 정말 내가 무엇을 원하는 사람인지는 잘모르겠습니다. 물론 사람에게 인정받고 존경받기 좋아하고 편안하고 싶어서 진짜 해야할 걸 못하기도 하고 하는 것을 느…
  • 과제3) 악순환에 있는 어떤 사람이 선순환에 이르기까지 과정을 예상해서 기록하라 [] 2016.09.06
    ● 미국에서 유학하면서 유학 온 연하의 남자를 만나 결혼하여 한국으로 돌아와서 사는데 남편은 항상 수시로 부인에게 전화하여 체크하며 남편의 전화를 받지 않을 때에 남편의 잔소리로 인하여 불안해하며 자신이 연상으로 누나인데 오히려 애기취급 당하며 사는 것 같다고 불평함 1. 뜨거운 태양 (Heat): 상황 - 남편의 잔소리에 생활을 감시하는 환경에서 사…
  • 11왕상22; 10-18 상담의 주요도구는 성경이다 [[6]상담학 설교] 2015.07.17
    11왕상22; 10-18 상담의 주요도구는 성경이다_2 2014.2.16.주.주일오후. *개요: 3상담, 202원리, 10 이스라엘 왕과 유다 왕 여호사밧이 왕복을 입고 사마리아 문어귀 광장에서 각기 보좌에 앉았고 …
  • 악순환에 있는 사람이 선순환에 이르기까지의 과정을 예상하여 기록하기 [] 2015.04.25
    비밀 글 입니다.
  • 적용적 상담문 [] 2015.03.26
    우울증과 강박증 증상으로 병원에 다니고 있는데요~ 제가 병원에 다니게 된 이유는 자꾸 부정적인 생각에 시달려서 입니다. 그런데 생각해보니 제가 하는 행동이 쇼핑강박증에도 해당하는것 같아요 저는 집안에 샴푸, 화장품, 화장지, 세제 등이 떨어지진 않을까 항상 체크하고 미리미리 사두지 않으면 안되요 근데 거기서 끝나는게 아니라 내가 사야할것을 미리미…
  • 정신과약: 자낙스, 자나팜, 알프람, 아졸락, 알프라졸람 [[6]과목자료] 2014.02.07
    자낙스, 자나팜, 알프람, 아졸락, 알프라졸람 최명기(부여다사랑병원장/정신과전문의/[트라우마 테라피]저자) 심리학 테라피 작가 최명기 출판 좋은책만들기 발매 2009.05.20 리뷰보기 알프라졸람(Alprazolam)은 전세계적으로 가장 많이 쓰이는 항불안제제 중 하나다…
  • 심리상담이론 비교연구 [[6]과목자료] 2014.01.10
    상담이론 비교연구 윤 홍 식 서론 누군가 상담이 무엇인가를 묻는다면, 우리는 간단하게 상담의 정의를 말해 줄 수 있다. '상담이란 상담자와 피상담자간의 도움을 주는 관계이다'라고. 이 말에는 상담의 가장 중요한 요소가 들어있다고 생각한다. 그것은 바로 '도움'이라는 것이다. 누군가를 도울 수 있다는 것.자신이 갖고 있는 그 무엇으로 …
  • 정신과 약물의 종류와 효능 [[6]과목자료] 2012.07.28
    ★ 정신과 약물의 종류와 효능 ★◇ 항정신용제 - 정신운동 흥분과 정신증의 증상 (환각, 망상, 와해된 사고, 괴이한 행동)감소 ◇ 항조증제 - 조증 치료, 양극성 장애, 반복성 우울증 등 ◇ 항우울제 - 우울증 ( 약 2주 투여 후 우울증의 행동적 증상 감소,…
  • 상담이론연구(2003) [[6]과목자료] 2011.03.24
    상담이론 연구 윤홍식 목사 서론 누군가 상담이 무엇인가를 묻는다면, 우리는 간단하게 상담의 정의를 말해 줄 수 있다. '상담이란 상담자와 피상담자간의 도움을 주는 관계이다'라고. 이 말에는 상담의 가장 중요한 요소가 들어있다고 생각한다. 그것은 바로 '도움'이라는 것이다. 누군가를 도울 수 있다는 것.자신이 갖고 있는 그 무…
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[7]실습

  • 3-9) 강박증과 틱장애에 다른 점을 알고싶습니다 / 4.변화형성 4.극본적해석 3.정신과문제 [[7]자격실습] 2023.11.16
    #강박증 #정신과문제 #불안증 평소불안증이정말많았고계속어떤거에새롭게불안을느낍니다. 요근래강박증이심해져헛구역질을많이했고그로인해서주변사람들이저의모습에떠날거같고예전같이행복하게지낼수없을거같은불안감이너무컸습니다.요즘새로생긴불안은앞머리가눈을가리면머리를흔들어앞머리를올리잖아요. 제가음식점에일을했을때손을쓰지못해그렇게자주그랬는데그런데이제는밖에서도뭔가생각속에서…
  • 5-1) 외모강박증 심한가요? [[7]자격실습] 2023.11.12
    외모강박증 심한가요? 안녕하세요 고3 여학생입니다제가 좀 못생겼었어요 초등학교때는 남자애 한테 놀림도 받을정도지금은 교정 눈코수술해서 딴 사람 됐는데 주위의 대우가 다르다는걸 온몸으로 느껴요 그러다…
  • 6-9) 완벽한 하루에 대한 강박 [[7]자격실습] 2023.10.25
    1단계 상담분석 1)사례요소 1.상황 : 개인,강박 2.결과 : 심층,완벽한 하루를 보내고 싶은데 중도에 쉽게 포기하고 좌절하니 그것이 반복 되면서 이제는 자신이 강박인가 고민하고 있음 3.반응 : 절망,조금만 놀아도 망했다고 생각하고 아예 다 포기하고 좌절해버림 4.욕구 : 지배,자신의 하루를 지배하고 싶음 5.소원 : 계획,자신의 인생에…
  • 병원을 다녀도 강박증이 자주 심하게 나타나요 [[7]사례실습] 2023.10.06
    정신병원 다닌지 1년정도 됐습니다약물치료하면서 확실히 예전보다는 괜찮아 졌는데, 요즘 따라 병원 다니기 전 처럼 계속 심하고 고통스러운 불안강박에 시달리고 있어요. 하나의 강박을 강박행동으로 해결하고 나면 또 다른 강박이 생각이 나서 또 하루 종일 그것에 댜한 강박사고를 하면서 불안하고 사회 생활에 큰 지장이 있습니다.이렇게 심한 강박…
  • 강박증 [[7]사례실습] 2023.09.28
    강박증 안녕하세요. 제 동생이 강박증이 있는데요. 좀 심각하게 싸가지가 없어서 질문드려요. 강박증이 있는것과 싸가지 없는건 별갠가요? 아니면 둘이 상관이 있는건가요. 제 동생이 저희 부모님한테도 욕하고 때리고 버릇없고 싸가지 없게 대하고 언니인 저한테는 뺨때리고 너무 예의가 없어서요. 부모님과 저는 강박증 때문이라고 생각하고 싸가지 없게 행동하는걸 봐주…
  • 오염 강박증 학교 결석 [[7]사례실습] 2023.09.20
    오염 강박증 학교 결석 약 3달 전에 같은 반 얘가 코로나 후유증으로 기침을 마스크도 안 쓰고 하는데 제가 거울 앞자리였어서 기침을 제 자리에서 한 거예요. 그 뒤로 병원 진단은 받지 않았지만 오염 강박증이 생긴 것 같습니다. 학교에서 누가 제 자리 와서 말하면 침 튀겼을까봐 알코올로 닦고 남이 쓴 물건을 만지면 손을 씻어야 됩니다. 그리고 일부러 급식…
  • 외모강박증 [[7]사례실습] 2023.09.11
    외모강박증 중2 여학생인데요… 주변에서 이쁘다는 소리도 자주 듣고 학교에서 막 남자애들이 저 보러 찾아오기도 하는데요.. 그렇게 친구들이 이쁘다이쁘다 해줄때부터 외모에 집착하기 시작한거같아요 ㅜㅜ맨날 이뻐진다고 다이어트하면서 스트레스받고 외모 신경쓰느라 공부도 잘 안되고 이제 그만 집착하고싶은데 도와주세요 상황: 외모 강박증 반응: …
  • 외모 강박증 고치는 방법 [[7]사례실습] 2023.08.29
    <사례> 여학생인데 외모에 과도한 집착과 남들과 끝없이 비교하고수시로 거울만 확인하고 치장하는데에 바쁘고누군가가 툭 던진 말한마디에 하나하나 신경쓰고 그 말로 인해 우울해지고 그날의 기분이 정해질 만큼의 집착이 심하고누군가가 예쁘다고 얘기하면 오히려 나를 못생겼다고 맥이는 건가 반어법인가 싶고 모든 걸 다 삐뚤게…
  • 침삼킴 강박증 [[7]사례실습] 2023.08.17
    침삼킴 강박증 며칠전부터 독서실먼 가면 침삼킴 강박증이 생겨요 집이나 다른곳에선 하나도 안그런데 독서실에서만 그래요ㅠ 자꾸 의식해서 침 삼키게 되고 남한테 들릴까봐 걱정되고.. 그냥 안삼키고 무시하고 공부에 집중해봤는데갑자기 침이 넘어가서 사례가 자꾸 들려서 미치겠어요ㅠ 어떻게 하면 고칠 수 있을까요… 원래 안이랬는데 갑…
  • 이거 강박증으로 봐야하나요? 어떻게 극복해야 할까요? [[7]사례실습] 2023.07.18
    안녕하세요? 20대 중반 여자입니다. 제가 타고나게 어렸을 때부터 꼼꼼하고 완벽을 추구하는 기질이 있었습니다. 항상 신발을 신어도 양쪽 착용감이나 느낌이 비슷해야하고 전자기기나 핸드폰은 절대로 기스가 나면 안 되고 떨어뜨리지 않아야 합니다. 가방 도금 된 손톱만한 부분에 조금이라도 기스가 나면 아무리 싼 가방이라도 거금을 들여서 다시 다 도금을…
  • 강박장애 때문에 힘들어요 ㅠㅠ [[7]사례실습] 2023.06.29
    20살 재수중인 남학생인데요 작년 입시실패로 재수를 하게 되었는데 국어공부할때 글읽는게 너무 힘들어서 걱정입니다 ㄱ문장을 읽을때마다 글 정보는 머릿속에 들어오지 않고 가슴만 답답해지고 숨막히는 기분이 들어요 그러면서 불안해지고 심장도 빠르게 뛰고 이런 증상들이 있다보니 글이 더 안읽히고 이해가 안되니 계속 이해될때까지 반복적으로 읽게되는데 이 과정이 …
  • 강박증 때문에 너무 힘들어요 [[7]사례실습] 2023.06.21
    강박증 때문에 너무 힘들어요 안녕하세요. 저는 고등학교 2학년 학생입니다. 어릴 적에 부모님한테 많이 맞고 부모님께서 강박 행동도 많이 하셨고 어린 저한테 강박 행동을 많이 강요하셨습니다. 이런 영향으로 지금 저까지 강박 증세가 심하고 이러한 강박 현상이 6년째 이어오고 있습니다. 강박증은 원래 종류마다 다양한 이유가 있지만 …
  • 강박증 질문 [[7]사례실습] 2023.06.20
    강박증 질문 전부터 계속 가족한테 해를 가하는 생각을 합니다.. 이게 악감정도 없고 하고 싶지도 않고 생각 하기도 싫은데 자꾸 생각이 납니다.. 이렇게 해서 감옥에 가면? 이런식으로 현실적으로 이런 생각이 들때마다 일상생활이 불가능해지고 가족을 피합니다 행동은 통제가 가능한데 계속 이런 생각이 드니까 너무 피폐해지네요 죄책감 까지도 들고.. 어떻게…
  • 손 너무 자주 씻는 것도 안 좋나요 [[7]사례실습] 2023.06.03
    *문제분류추가: #강박증 #불안 밖에 나가면 자꾸 손에 기름이 지는? 그런 게 의식 돼서 학교에선 한 교시가 끝날 때마다 거의 손을 씻으러 가고 한 번 씻고 뭔가 부족해서 한 번 떠 씻어요 친구따라 화장실을 가도 일단 손 씻으면서 기다려요 손을 못 씻는 상황이 오면 너무 찝찝하고 기분 나쁘고 뭘 만지기도 싫고 손만 의식하게 되고 여름이라 요즘 더 …
  • 3-6) 폭식증,폭토 / 2원인이해 6통찰적해석 3정신과문제 [[7]자격실습] 2023.04.24
    #강박증 #섭식장애 안녕하세요 20대 여자입니다.긴 다이어트로 인한 후유증인지없던 식이장애가 갑작스럽게 찾아와서 고민입니다.한달내내 하루에 한번,많으면 세번 편의점에서 음식을 왕창 사서 먹고 토하고를 반복하고있습니다. 식단, 운동 병행중입니다.정말 자제하려고해도 몸은 이미 먹고있고 미치겠습니다.식단을 오래해서 그런지 일반식 조…
  • 제가요 부모님이랑... [[7]사례실습] 2023.03.31
    *문제분류추가: #우울증 #불안증 #불안살다가 혼자나와서 첫자취를 하는데 제가요 실은 집이 너무 싫어서 강박증에 공황장애랑 우울증까지 코로나 터지고 나서 생겨서 지금까지 쭈~욱 정신과 약까지 먹고있는데도 호전이 없어서 그래 함 나가살아봐?? 해서 어제 드디어 나왔는데 계속 어제 오늘 그전에도 집이 뇌에서 계속 맴돌아서 미치겠는데 나와서도 이러네요 왜그러는 …
  • 결벽 강박증 때문에 힘들어요 [[7]사례실습] 2023.03.14
    *문제분류추가: # 결벽 강박증 때문에 힘들어요 강박증을 앓은 게 중학생 때부터 10년은 된 거 같은데 다양한 강박이 있지만 특히 결벽증이 심해요평소에 아무 일 없이 잘 살다가도 어떤 물건이 더러운 것이라는 인식이 생기면 그 물건을 만질 때마다 의식하게 돼요그 물건을 만지고 다른 물건을 만지면 오염됐다는 …
  • 불안한 생각 없애는 법 [[7]사례실습] 2022.11.16
    *문제분류추가: #불안증 #강박증 Q. 불안한 생각 없애는 법 살다보면 사람이 실수하는 일이 있잖아요 근데 그게 그정도로 큰일이 아닌대도 최악의 경우까지 생각하면서 막 불안해서 잠도 못자고요 생활이 안돼요 제 친구는 제 말 듣고 너무 말도 안되는 생각 아니냐 별 것도 아닌데 불안해하지 말라고 그러는데… 뭔가 제가 실수 한 것 말고도 그냥 제가 아…
  • osmi / 부부갈등 [[7]외부실습] 2022.11.15
    상담사: 오선미 부부상담 사례지도*사례지도 사유: 부부상담으로 남편과 아내 각각 개인상담으로 4,5회기 진행중, 이제 막 소원 단계를 구체화 시키려고 하는 단계인데 상담효과에 대한 불신으로 인해 다른 상담사에게 전달하기로 함->사례 지도 후 앞으로 전달 받은 상담사가 어떤 방향으로 이어 나갈지 지도 받기…
  • 부모가 싫어요 [[7]사례실습] 2022.11.05
    *문제분류추가: #가정문제 #스트레스 #강박증 Q. 부모가 싫어요 전 20후반이고 저어릴때부터 부모는 저에게 아는 지인들한테 인사 잘하라고 주입식으로 가르쳤고 소심한 저는 억지로 사람들 보면 어정쩡하게 인사하곤 했는데요 압박감이 있다보니 스트레스도 받고 공황증상도 나타나게되더라고요 그러면서 엄마는 저보고 누가 저 인사잘…
  • 안녕하세요. 폐소공포증 [[7]사례실습] 2022.08.11
    안녕하세요. 소원상담센터 박인혜 상담사입니다. 현재 나타나는 증상으로는 어두움과 같은 예측이 안 되는 상황 속에서 느끼는 특정공포증이라고 할 수 있습니다. 이런 공포심이 밝은 대낮에도 조금만 어둡거나 비슷한 상황이 되어도 자신도 모르게 불안과 두려움의 감정이 커지면서 강박증과 같은 행동이나 몸의 증상으로 쉽게 떨어지며 나타나는 것입니다. 따라서…
  • 악순환, 선순환 용어 분류표 [[7]사례실습] 2021.12.14
    *악순환 문제[1이해문제15] 가정문제 경제문제 꿈해석 대인관계 동성애 사회문제 성문제 신앙문제 왕따 이성교제 자녀문제&n…
  • 3-5) 다 포기하고 싶을 때 어떻게 해야될까요 . [[7]자격실습] 2021.10.25
    *사례해석 1. 악순환: 시험을 잘 봐야 된다는 강박증으로 시험때가 되면 불안하고 스트레스를 받게되고 성적이 잘 나오지 않으면 다른 사람들이 한마디씩 하는 소리 때문에 우울하고 무기력에 빠지게 되어 모든 것을 포기하고 싶은 악순환에 빠져있다. 2. 선순환: 시험성적이 잘나와야 된다는 부담감과 다른 사람들의 눈치를 보며 힘들어하는 스트레스를 극복하…
  • 3-7) 사람 한명 살린다 치고 자해 끊는 방법좀 알려주세요. [[7]자격실습] 2021.09.20
    #감정조절#강박증#스트레스 사람 한명 살린다 치고 자해 끊는방법좀 알려주세요 제발 저 좀 살려주세요 중1여학생입니다 자해를 못 끊겠어요 진짜 어디서든 자해를 합니다학교나 학원 심지어 친구집에서도무슨일만 일어나면 자해하고 자학하고 이대로 살다간 20살도못…
  • 3-10) 강박증과 벌레가 보이는 증상 [[7]자격실습] 2021.08.17
    #강박증 #환각증상 안녕하세요! 전 16살 여자에요.제가 고민이 있는데요 확인하는 강박같은 게 있는 거 같아요예를 들면 데이터를 키고 핸드폰을 쓴다음에 데이터를 끄고 다시 핸드폰을 하는데 데이터 안 끈거 같아서 계속 확인만 하게 되고 물건을 쓰고 원래 있던 위치에 다시 놓는데 또 자꾸자꾸 확인하게 되고 이제 할일들 다 끝나고 누워서 쉴려 하…
  • 3-10) 부정적인 생각에서 빠져나오는 법 [[7]자격실습] 2021.06.20
    #불안장애 제가 어떤 생각을 한 번 하면 그 생각에 꽂혀서 거기서 빠져나오지를 못 해요 다 부정적인 생각들이고요 몇년 전부터 이런게 계속 됐는데 이거 때문에 불안장애 생겨서 심리상담도 받고 있는데 좀 괜찮아졌다가도 결국엔 다시 안 좋아지네요 어떤 생각들이냐면 주로 저한테 안 좋은 일이 생길거 같다는 생각들입니다 예전에 화…
  • 3-5) 대인기피증이 너무 심한 것 같아요 [[7]자격실습] 2021.02.05
    사례 파악이 안되신 것 같으니 피상담자 상태를 다시 분석해 보세요. 그래서 유형, 감정, 욕구를 한번 다시 찾아보세요. 마음을 조급하게 먹지 마시고, 하나님을 의지해서 해보세요 ~ 피상담자의 문제는 어릴적부터 있었다 했고 지금은 강박증까지 생겼습니다. 이런 것을 고려해서 유형과 감정과 욕구를 살펴보세요. 무엇 때문에 불안하고 힘들고 답답하고 두려워 하…
  • 상담연구 제목 구성 [[7]실습설명] 2019.08.03
    @상담신청 > -상담연구*> 글쓰기 -> 제목 1. 일반적인 경우- 4가지 정보: 이니셜, 상담급수, 상담종류 / 악순환문제 1.1. 이니셜: 이름과 성의 순서로 영문이니셜을 조합해서 영어 소문자로 4글자를 만든다. 1.2. 상담급수: 급수를 적는다.…
  • 사례연구란은 성경적 상담사들이 각종 문제에 대해서 답변하는 란입니다. [[7]사례실습] 2018.11.25
    성경적 상담사 이외에는 문제에 대해서 답변을 다실 수 없습니다. 자신의 고민에 대한 해답을 원하시면 '상담신청>고민상담란'을 이용해주세요. 감사합니다~ (고민상담란 가기) https://swcounsel.org/b/consult --------------------------------------- 3급_이해문제 …
  • 3-8) 강박장애 때문인가요.. 도와주세요 [[7]자격실습] 2018.10.30
    안녕하세요~ 현재 강박증, 불안장애, 약간의 조울증 증세로 약을 먹은지 세달 가까이 되어가는 20대입니다. 저는 자주 강박적으로 머릿속에 무심결 떠오르는 침투사고들을 느끼고 꽤 자주 저도모르게 제 머릿속에서 잡아두는데요, 가끔은 이건 강박증 때문인건가 아님 내 본심?인건가 헷갈릴 때가 많습니다. 오늘 저녁에, 얼마전에 일어난 pc방 살인사건과 관련해 …
  • <33> 손에 물건이 없으면 불안해요 [[7]자격실습] 2017.06.18
    <33> 손에 물건이 없으면 불안해요 버스나 지하철에서 교통카드를 꼭 손에 쥐고 있고 어디 식당이나 술집에서도 가방 같은 건 꼭 무릎위에 납둬야 맘이 편해요 그리고 수시로 어디 갈 때 가방 속을 확인하면서 화장품 같은 거 제대로 있는지 확인하고... 무슨 정신질환이랑 관련이 있나요? 소원상담센터 …
  • <26>강박증 때문에 미치겠어요 [[7]자격실습] 2017.06.10
    유난히 깔끔 떨었었는데 그게 조금 나아지니 같은 행동을 여러 번 반복하고 뭘하든 무조건 3,5,10,15 이렇게 숫자에 안맞추면 짜증나고 답답하고 손톱도 계속 물어 뜯고 한번 뜯으면 피가 나더라도 정리가 될 때까지 뜯고 가스불 밖에 나갈 때 문이 잠겼나 반복적으로 확인하고 그러고 나가게 되면 불안하고 진짜 미칠거…
  • <12>결벽증인가요? [[7]자격실습] 2017.05.29
    고1학생입니다. 벌레한마리라도 보이면(특히 바퀴벌레) 잡을때까지 잠안자고수저도 개인수저를 가지고다닙니다.항상 손소독제로 손소독을하고가는곳마다 메디록스로 소독한 후 사용합니다.이런다고 더러움이 완전히 사라지는게 아니라서스트레스를 너무받아요. 무지하게 큰 바퀴벌레목격후 그게 집안의 수저통이나 밥그릇 을 헤집고 다녔을걸생각하니 제몸을 소독약으로 덮어두지…
  • <5>범불안장애인가요? 우울증인가요? [[7]자격실습] 2017.05.23
    참고로 제가12살때 강박증이 있었어요제가 지금고1인데 중2때 스트레스를 많이받앗엇는데 우울한일들도 있었어요.그후로 그일을 게속 생각하게되더라구요.그러고 몇일후 현실감각이없어지고 즉 꿈에있는득한느낌을 받았어요.짜증이많이나고 걱정이 너무많고 모든일이 다강박적으로 느껴졋어요. 그때는 그냥 스쳐가는거겠지하고 생각했는데 고1인지금 더 심각해졌어요.10월전…
[7]실습 더보기