[우울증] 3-6) 만사가 귀찮고 우울합니다 / 2원인이해, 6통찰적해석, 2위기문제-우울증직장인 50대 중반 남성입니다.
원래부터 성격도 예민하고 꼼꼼해서 스트레스에 민감했습니다.
그런데 최근에 직장에서 좋지 않은 일을 겪고나서 아무것도 하고 싶지가 않습니다.
만사가 귀찮아서 먹고 싶은 생각도, 자고 싶은 생각도 별로 들지가 않아요.
무기력감에 빠질 때가 많고, 업무량과 무관하게 몸이 너무 피곤해서 아무것도 할 수가 없습니다.
일을 쉬고 싶지만, 상황이 그렇지 못하네요.
또 그래서 더 우울해지고 무기력해집니다.
우울증 자가진단 테스트도 해 보았는데, 중한 우울증으로 나오더라고요.
어떻게 치료할 수 있을까요.. 삶에 의욕을 되찾고 싶습니다.
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