1. 자가상담의 주제를 선정하라
"나를 넘어서기"
2. 문제를 상술하라
지금껏 살면서 힘이 들었던 것은 내 속에 있는 ‘나’ 때문이다.
내 생각, 내 경험, 내 기준으로 주위의 모든 것들을 판단하고 생각한다.
시어머니와 함께 사는 삶 속에서도,
결혼 4년 차인 사위를 바라볼 때도.
3. 변화하지 않을 구체적 목표를 세우라
"나는 주위의 모든 사람을 대할 때 그들의 장점만을 바라 본다.".
4. 용기를 줄 사람과 기도 후원자를 열거하라
남편, 친구, 딸
5. 여덟 개의 질문에 스스로 답하라
1) 내 상황은 어떠한가? (과거에는 어떠했고, 현제는 어떠한가?)
과거에는 나와 다른 성향의 자녀들을 양육하면서 많이 힘들어 했다.
기도하면서 내 생각을 내려놓고 자녀들 재능과 비전을 따라 살도록 지원했다.
현제는 시어머니를 내 기준으로 바라보며 힘들어하고,
사위를 내 시각으로 바라보며 바뀌기를 기대하고 있다.
2) 나의 문제의 결과는 무엇인가? (구체적인 악순환의 형태를 구별하라)
자녀문제로 힘듬을 가지고 주님앞에 나가 기도할 때 내려 놓을 것을 깨닫게 하셨다.
시어머니와 사위는 내 삶에 새롭게 다가온 사람들인데...
나도 모르는 사이 또 내려 놓지 못하고 내 생각대로 판단하며 힘들어하고 있다.
3) 나는 문제속에 어떻게 반응하는가? (과거에는, 현제에는)
과거에는 내 생각을 고집하다 문제에 부딪히자 하나님께 나가 도우심을 구했다.
현제에도 기도하면서 내려 놓은 줄 알았으나 온전히 내려놓지 못하고
내 생각을 하나님께 아뢰고 있었다.
4) 지금 나를 지배하는 것은 무엇인가? (욕구, 기대, 두려움등)
편안, 인정
5) 하나님은 누구신가? 하나님은 어떻게 말씀하시는가? 내가 필요할 때
하나님은 무엇을 예비하셔서 나를 도우실까?
하나님은 살아계셔서 우리를 인도하신다.
하나님은 내게 "사랑하라" 고 말씀하신다.
(사랑은 오래참고 사랑은 시기하지 아니하며 사랑은 자랑하지 아니하며
교만하지 아니하며 무례히 행하지 아니하며 자기의 유익을 구하지 아니하며
성내지 아니하며 악한 것을 생각하지 아니하며 ...)
6) 나는 어떻게 하나님께 도움을 얻기 위해 어떠한 마음을 가질 수 있는가?(히4:16)
긍휼하심을 받고 때를 따라 돕는 은혜를 얻기 위하여 은혜의 보좌 앞에 담대히
나아가 기도할 것이다. 하나님의
7) 하나님께 영광을 돌리기 위해 내가 어떻게 상황에 반응해야 하는가?
시어머니 그 모습 그대로 받아주고 관용하며 공경하고 사랑한다.
사위에 대하여는 장점을 더 많이 생각하고, 격려하며 칭찬을 아끼지 않는다.
8) 계속적인 주를 믿음과 그 뜻에 순종하는 가운데 사는 삶의 결과는 무엇이겠는가?
(구체적인 은혜의 순환을 설명하라)
어머니를 공경하며 사랑하여 섬김으로 치매가 더 진전되지 않고 지금처럼 건강하게
기도생활하다 주님 품에 안기는 복된 날을 맞이할 것이다.
사위를 격려하고 칭찬함을 통해 한 가정의 존경받는 남편, 자랑스런 아빠,
또한 장모가 자랑스러워 하는 사위가 될 것이다.
꿈꾸는자
센터원장