[203상담훈련법] 과제2: 대상을 선정하여 상담자 프로그램을 완성해서 기록하기  

I. 문제인식

1. 개인: 코로나가 터지면서 모든 것이 내 맘대로 되지 않았다. 그러면서 사람들이 본인을 찾지 않는 것 같으면 너무 힘들어 한다. 예를 들면 생일이면 몇 명이 내 생일을 기억할까를 생각한다. 그래서 본인이 생각한 만큼 메세지가 들어오지 않으면 시무룩하다. 

2. 심층: 그래서 인스타에 다양한 방법으로 글을 올리면서 매번 게시글 좋아요가 몇 개로 올라갔는지 확인을 한다. 온 신경이 거기로 쓰여 있어 다른 일이 제대로 집중이 안 될 정도이다.

II. 원인이해
3. 두렴: 그러다보니 불안하고 초조하고 쓸데없이 친구들에게 연락을 하고 메세지에 본이 기분이 좌지우지되는 걸 싫어한다.

4. 인정: 친구들이 자기를 그렇게 신경 써주지 않으면 혼자 된 느낌이라 너무 괴로워 한다. 본인만 혼자 덩그라니 남겨져 도태되는 것 같아서 힘들어 한다. 

III. 방법적용

5. 동행: 누구로부터 관심을 받기 시작하면 거기에 매여 끝이 없다. 가운데서 사람들에게 집중을 받으려고 하는 것이 아니라 내가 어디에 있던 누가 나와 함께 하던 아니던 그것에 상관없이 나는 내게 이미 있는 동행의 은혜를 생각하며 이미 받아 넉넉하게 있는 은혜를 나눠준다. 흡수하는 것이 아니라 뿜어낸다.

6. 화평: 그럼 받으려고 해서 불안한 마음이 사라지고 마음에 공간이 생기면서 숨이 쉬어지고 선으로 조금씩 나아갈 수 있을 것이다.

IV. 변화형성

7. 경건: 그럼 어느 순간 내가 억지로 사람들을 끌어들이려하지 않아도 이미 나는 조금씩 위로 올라가면서 내가 해야 할 일을 이루며 다른 사람이 원하는 것이 아닌 하나님이 원하시는 것을 이뤄가며 살게 될 것이다.

8. 성숙: 다른 사람의 관심을 받으려고 앞으로 나가지 못했는데 이젠 적극 관심을 주게 되니 나눠주는 성숙한 삶을 살게 될 것이다.