심리 상담의 유형 - 정신분석, 인지행동, 인간중심
1. 정신분석- 심리학의 한 갈래로 인간의 행동양식을 심리 내적인 욕구 충돌 및 조화의 요구를 위한 표출로 판단한다. 심리학과 구별되는 가정 즉 '무의식'의 영역에서 욕망, 억압된 감정, 생각등이 모여 그것이 인간 행동에 영향을 끼친다고 간주하는 것이다. 사람의 의식은 빙산의 일각이며 무의식에 의해 지배 당하는 삶을 살지만 무의식을 의식의 영역화하여 보다 주도적인 삶을 살고 무의식을 컨트롤하자는 취지이다. 즉 자기 분석력을 갖춘 사람으로 성장하는데 있다.
a. 정신분석 상담기법 - 자유연상 -마음속에 떠오르는 것 분석
- 꿈의 분석 - 꿈 분석을 통해 내담자의 심리 갈등 통찰
- 전이 - 과거에 중요한 사람에게 느꼈던 감정을 분석
- 저항 - 상담을 방해하고 현재 상태를 유지하려는 의식, 무의식적
생각, 태도, 감정, 행동을 이해
- 훈습 - 내담자가 느낀 통찰을 현실에 적용해 변화가 일어나는 것
-정신 분석학의 한계점 - 성격 발달에서 인간의 상호관계적 요소와 환경적 요소는 간과하고 또한 성격이 어린 시절에 의해 결정되 어 버린다고 본다. 이러한 개념에 대한 과학적인 검증 또한 불가능한점이 한계이다.
-성경적으로 본 정신 분석학의 한계점 - " 우리가 다 하나님의 아들을 믿는 것과 아는 일에 하나가 되어 온전한 사람을 이루어,
그리스도의 장성한 분량이 충만한 데까지 이르리니" (엡4:13)
"오직 사랑 안에서 참된 것을 하여 범사에 그에게까지 자랄지라 그는 머리니 곧 그리스도라" (엡 4: 15)
말씀에서처럼 인간은 하나님의 형상으로 지음 받았으며, 죄로 인해 깨어진 하나님의 형상을 회복하며 나아가야 한다. 단순히 어릴적 정해진 성격을 알고 현재의 삶속에 이해하며 살아가는 것이 아니라 또한 무의식이나 인간 중심의 이해가 아니라 죄를 깨달아 알고, 우리가 하나님 앞에 죄인이며, 그 죄로 인해 깨어진 인간의 형상을 더이상 죄인으로서가 아닌 예수 그리스도를 통한, 온전한 사람, 장성한 분량이 충만한 데까지 이르는 사람으로 변화, 성장해 갈 수 있음을 간과하였다.
2. 인지행동 - 인간의 행동은 사고, 판단, 추리, 정보과정에 의해 결졍된다는 인지이론과 행동주의 즉 관찰 가능한 행동과 환경에 초점을 둔 두 이론을 통합하여 활용한 이론이다. 즉 어떻게 사고 하느냐에 따라 감정, 행동이 달라진다고 보며, 어떤 사건을 비합리적인 사고방법으로 해석하기 때문에 정서적 문제를 경험하는 것으로 본다.
a. 인지행동 상담기법 - 역기능적 사고 기록지, 핵심인지 작업표, 행동실험, 행동 감찰하기, 이완기법, 심상, 노출, 원 기법, 대처카드, 이성적 감정적 역할연기, 자신에 대한 기능적 비교와 긍정적 재진술 기록하기 등
-인지행동 상담의 한계점 - 과거 경험을 경시하며, 자발성이 없는 내담자에게는 그 효과를 기대하기 어렵고, 무엇보다 이 이론은 지시적이어서 카운셀러의 철학적 관점이나 가치가 내담자에게 강요될 수 있다.
-성경적으로 본 인지행동의 한계점 - 인지 행동에서 중요하게 여기는 인간 사고의 중심과 기준은 인간이다. 그런데 모든 인간은 100% 옳은 기준이 될 수 없다. 이 세상에 100% 옳고, 완전한 사람이 없다는 것이다. 그런 인간이 누군가의 기준이 되며, 그 사고의 가이드 라인이 될 수 없는 것은 당연한 것이다. 그런데 하나님께서 친히 인간의 몸을 입고 이땅에 오셔서, 친히 모델이 되어 주셨다. 어떠한 사고와 생각을 갖고 살아야 하는지를 친히 보여 주시고, 말씀해 주셨다. 100% 완전하신 예수님만이 우리 삶의 기준이고 모델이 되어야 할 것이다.
3. 인간중심 - 자아와 자아실현을 지향하는 성장이 이 이론의 기초이다. 자아는 인식될 수 있는 것이며, 자기 자신에 대한 생각이나 자신에 대한 지각이 조직화된 것으로 본다. 또한 모든 인간은 자기 자신을 향상시키고 유지하는 데 도움이 되는 양식으로 자신의 잠재능력을 발전시키는 경향이 있다는 이론이다. 그래서 이러한 인간중심 상담 과정의 중요한 상담자의 기술은 인간에 대한 태도로 무조건적 존중, 공감적 이해, 그리고 상담자의 내면적인 경험과 경험에 대한 인식, 인식된 경험의 표현등이 모두 일치되는 것이 매우 중요하다.
a. 인간중심 상담기법 - 공감적 이해, 무조건적인 긍정적 존중과 수용, 경청, 진실성, 일치성, 개방형 질문, 정서와 의미의 반영,
바꾸어 말하기,
- 인간중심 상담의 한계점 - 정서적, 감정적인 요소를 크게 강조하는 반면 지적, 인지적 요인을 무시하는 경향이 있다. 또한 너무나 단순하며, 비현실적으로 낙관적이고, 문제해결에 있어서 기술의 부족과 경청과 보살핌만으로는 불충분함의 한계가 있다.
- 성경적으로 본 인간중심 상담기법의 한계점 - 인간중심 상담의 한계점에서 나타난것처럼 문제의 해결을 피상담자가 하도록 함으로써 문제해결에 불충분함이 드러났다. 공감과 경청을 통해 자신의 감정이나 상황을 이해하고, 존중받음을 얻을 수 있을지 모르지만 지금 현재 나의 문제해결을 위한 진정한 답을 얻기란 쉽지 않다. 인간 스스로 답을 얻을 수 없는 죄의 문제가 너무나 많기 때문이다. 인간중심의 해결은 오직 인간으로 오신 예수 그리스도를 통해서만 가능하다. 인간의 거의 대부분의 문제를 차지하는 죄의 문제를 이미 해결해 주신 100% 신이시며, 100% 인간이신 예수님만이 우리 인간의 모든 문제의 답이 되어 주실 수 있다.
sunnykim
윤에스더