[103역동성] 과제2.악순환과 선순환을 생각하고 그 경우가 각각 어디에 해당되는지를 기록하기  

1.

 악순환

 - 상황: 친구는 본인의 계획이 틀어지거나 본인이 예상치 못했던 갑작스러운 상황이 닥칠때 지나치게 스트레스를 받는다 

 - 결과: 공격적으로 대응하거나 그럴 수 없을때는 어쩔 수 없이 참으며 상황을 감당하다가 지속된 스트레스에 마음도 몸도 아프다 

 - 반응: 상황을 자신이 통제할 수 없는 것을 견디지 못한다. 자신의 계획과 뜻대로 해야만 유익이 있다고 생각한다.

 - 욕구: 자신이 계획한 인생이 원하는대로 굴러가야만 유익하다고 여기고,  다른 사람에 의해서 계획이 침해당한다고 느꼈을때 유익하지 않다고 생각하거나 시간을 잃는 느낌이 들어 극심한 스트레스를 받는 것 같다. 유익의 욕구인 것 같다. 

2. 선순환

 - 은혜: 자기 자신보다 더 선한 의도로 인생을 바라보고 계실 하나님의 큰 계획의 은혜를 바라봄과 동시에 우리에게 유익을 주시기 위해(구원) 모든 것을 버리셨던 예수 그리스도의 희생의 은혜를 생각한다.  

 - 결심: 예수그리스도의 희생의 은혜를 생각하며 그분의 희생 앞에 인간의 유익추구가 얼마나 보잘것 없는지 생각하며 본인의 유익보다 그리스도의 유익을 생각해보기로 한다. 

 - 실천:급작스럽게 본인의 계획이 흐트러져도 시간을 잃는 느낌에 고통스러워하는게 아니라 그리스도의 유익을 추구하며 이웃을 더 사랑하며 섬기려고 노력한다.  

 - 변화: 마음이 조급하지않고 분노하지 않고 여유가 생긴다. 예상치 못한 급작스런 상황에서도 본인의 유익보다 그리스도의 유익을 생각하며 유연하게 대처하거나 응할 수 있게된다. 희생하면 할수록 사랑이 넘친다. 신실한 하나님이 그 분 안에서 진정한 유익을 주실 수 있다는 것을 믿고 인내한다.