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[가정문제] 무료 정신과상담 하는곳 어디없나요  

질문

무료 정신과상담 하는곳 어디없나요                실명인증 받은 성인                        

가족과의 관계 때문에 제 정신이 좀이상해 지는것같습니다...

평소 혼자 생각을 자주 하는 편이고  가족같의 갈등이 생긴건  그러니까 이게 문제라고 제가 인식을 하기 시

작한때는 고등학생때이고 지금은 30대입니다.. 여태까지 혼자 버텨 오다 부모님과 합치게 되면서

예전부터 있었던 갈등이 점점더 심화 되었는데요 저는 어떻게해서든 해소 해보고자 이야기를 시도하는데

아버지는 이야기가 진행이 안되시는분이고 ... 어머니는 꽉막히신분입니다..

몇년동안 전화로도 서로 이해 하면서좀 살자 하면서 그래도 어머니니까 아들된 도리로서 많이 이해하고 넘

어가는데 그렇게 어머니속은 풀어 드려도 제가 미쳐버리겠어서 따로나와 살고 싶지만

얼마전 직장을 그만두고 공부를 시작한터라 금전적인 여유도 없고 ... (심리상담 가격이 비싸더라구요 )

혼자 심리책도 읽어보고 철학책도 읽어가며 스스로를 진정시키곤 했는데

방금전에 부모님이 했던 행동들이 가식적으로 느껴지고 말도 하기 싫고  해서는 안될 생각도 해버려서

이제 정말 나혼자 버티는건 끝인거같아서 정신과 상담을 받고싶어졌습니다...

이리저리 찾아봤는데  자살률 1위인 한국인데 무료로 정신상담할수있는곳이 없더군요 

그냥 헛웃음만 나오네요   정말 제기준에서 미치기 일보 직전이라 글쓸곳이 여기뿐이라 ....

부모님 때문에 친구하나도 없습니다.   와이프는 마냥 착하기만 합니다.... 미칠거같습니다.

 

 




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데이지 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2016-12-13 (화) 22:43 7년전
답변
님은 고등학교 시절부터 축적되어온 부모님에 대한 분노가 있으신것같습니다
대개 이러한 분노의 원인은 자기가 원한는 것이 뜻대로 되지 않을때 생겨나게 됩니다. 지금 님은 부모님께 원하는것이 본인의 뜻대로 이루어 지지 않기에 그것이 스트레스가 되어 힘들어 하고 계십니다.

님의 현재 상황으로 볼때 부모님과 함께 살아가려면 님의 뜻대로 원하는것을 내려놓고 부모님의 상황을 이해하도록 노력하는것이 중요합니다.

꽉막히고 대화가 되지 않더라도 부모님에게는 적절한때가 있습니다 내 뜻대로만 따라와 주었으면 하는 마음은 부모님을 지배하고픈 욕구가 있기 때문입니다 그 원하는것을 내려 놓을때 스트레스가 사라지며 분노의 감정 또한 사라지게 됩니다.

분노의 감정이 사라지면 좀더 편한관계로 나아갈 수 있으며 더욱 화목한 관계로 까지 나아갈수 있습니다. 그럴때 달라집니다 부모님과 좋은 관계를 회복하시길 바랍니다.

그리고 정신과 무료 상담은 국가나 자치구에서 운영하는것들이 있으니 자세히 알아보시면 될것입니다 힘을 내시기 바랍니다
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