근데 제가 직장에서 자주 졸아서 꾸중을 듣는 편입니다. 저는 이것이 고등학교때 매일 자던 습관인줄 알고 방치 하였습니다. 하지만 정도가 심한 것 같습니다.
대게 조는 시간은 아침. 점심식사후 1시반~2시 또 4시정도에 졸음이 쏟아집니다. 점점시야가 흐려지면서 몽롱하고 아무리 잠을 깨려고 볼펜으로 다리를 찍고 아무리꼬집어도 똑같습니다. 하지만 부장님이나 차장님등이 깨우면 그순간은 잠이 확깨다가 다시 10분 20분내로 너무졸립니다. 잠을 잘땐 고개만 축쳐져서 좁니다. 10분정도 졸면 그 10분은 기억이 없을때도 있습니다. 하지만 제가 흥미를 느끼는 일을 하면 그렇게 졸지는 않습니다.
또 충격적인 것은 제가 회사에 입사하고 서서 처음 졸아봤습니다 생전..
라인에 들어가서 서서졸고 난리입니다.
진짜 제일 심각한건 삼성 디스플레이 라인에 들어가서 너무 심하게 존다는 것입니다. 1시간이상 안졸고 있을 수가 없습니다. 정말로 걸어다니면서 졸다가 넘어지고 유리에 부딪히고 뭘 했는지 기억도 안나고 진짜 제가 장애가 있다는걸 삼성 라인에 들어가서 알았습니다. 정말 거기에 가면 하루종일 좁니다 정말로. 정신 차릴려고 별 노력을 다해봤습니다 하지만 다소용없습니다. 걸어다니면서 조는 것은 진짜로... 있어서는 안 될 일이라고 생각됩니다.. 기면증이 의심되서 여쭤봅니다. 어떠한가요?..
님께서는 첫 직장생활을 하시고 계시는데 긴장과 피로와 함께 근무시간에 졸음으로 어려움이 있으시군요. 이는 기면증이라기보다 그날의 피로가 늦은 잠자리와 숙면을 취하지못해 피로가 풀리지 못해서오는수면장애 임니다.
우리는 무슨일을 할때 내가 하고 싶은 선택적인 일을 할수도 있고 내게 유익한일 또 타인을 위한 중요한 일을 하기도 하고 또는 나를 포기하고 더크것을 보며 하나님에 관한 필수적인 일을 하기도합니다.. 님은 어떤마음으로 일을 하시는지 생각해보시고 내가 당장 원하는 선택적인 일만 하신다면 이를 버리시고 중요한일 유익한일 필수적인 일을 생각보시면 좋갰습니다. 가령 조금 더 일찍잠자리에 드실 수 있도록해 보심은 어떠신지요 .고등학교때 부터 가진 습관으로 인해 직장생활에 어려움이 오고있고 이는 악순환을 초래 하는듯합니다.늦게자는 습관이 주는 어려움을 생각하시고 그생활속에서 본인이 바라는것 욕구를 을 버리시고 일찍자는 좋은 습관이 주는 유익을 바라보시기 바랍니다.
불편한 생각과 생활에서 마음의 평안과 안정을 취해 보시면 좋을 듯함니다. 도움이 되셨으면 좋겠음니다. 어려움이 해결 되실길 바람니다.
