[대인관계] 대학생활 고민  

대학생활 고민   
지금 대학교를 다니고잇는 22형 복학생입니다 애들이랑 나름 잘지내고 잇습니다. 그래서 이번엠티에 여장을 나가게 됫습니다 애들이랑 나름 친하다고 생각햇는데 여장을햇는데도 할때는 호응해주고 햇는데 다하고나서는 다른애들과달리 호응도안해주고 신경도안쓰고 그러더라구요 저는 나름대로 잘햇다고 생각햇는데 너무 나대서 애들이 충격받앗나싶기도하고 다른애들과달리 고생햇다고 잘햇다고 해주지도않고 소외감이느껴지고 그러네요...갠히 이미지만 비호감됫나싶고... 다른애들은 너무힘드네요 원래 이런건가요... 제가원래 대인관계 어려움으로 심리상담받고잇는데 제마음이 안좋아서 그런걸까요??? 고민할문제가 아닌가요?? 애들이 이제 절싫어할까봐 두렵네요 동생들대하는것도 힘들고 모르겟구요 도와주세요..





답변

소원상담센터 원장(shcounsel)님의 답변입니다.

채택답변수189
2016.03.11. 11:00
대인관계에서 지나친 기대와 바램이 오히려 더 큰 소외감과 상실감을 갖게 만듭니다 나름 열심히 했다고 생각했고 잘 하기도 했지만 그로 인해 오는 반응이 생각보다 적었을 때 당연히 이러한 상실감을 갖게 되는것입니다 이러한 문제를 해결하기 위해서는 애초에 열심히 하려고했던 행동에 목표가 무엇인지를 기억하고 지나친 기대를 갖지 않는 것이 좋겠습니다 보통 사람이라면 훌훌 털어버릴 문제이겠지만 특별히 더 집착하게 되는 이유는 이전부터 대인관계의 어려움이 있었고 심리 상담까지 받다보니 더욱 자극이 되어서 그런 것 같습니다

높은 곳에서 뛰어내리면 다칠 확률도 커집니다 기대와 욕심이 커지는만큼 더 낙심과 좌절도 커집니다 이런 점을 이해하고 자극을 받지 않고 삶에 중요한 목표와 계획을 생각하면서 한걸음 한걸음 나간다면 자신이 한 일에 대한 호응의 부족에 대한 실망감 정도는 쉽게 넘어갈 수 있을 것입니다 빨리 털어버려서 낙심이 두려움으로 바뀌지 않도록 주의하는 것이 필요하겠습니다

도움이 되시길 바라고 의미 있는 대학생활을 하게 되기를기원합니다



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