우울증 오래 앓았는데 이젠 점점 지쳐만 가요
주변에 부모님이 말하는것도 싫고 불쾌한 기분이 들고 기분이 안좋고 마음이 불편합니다
가슴이 답답하고 심적으로 고통이 옵니다
자꾸 내가 죽을거만 같은 생각이 듭니다
이러다 스트레스받다가 죽겠지 그럼 엄마나 주변인들이 좋아하고 아무렇지 않게 행동하겠지..
내가 죽는다는 생각이 크게 드는데 그리고 제가 예전에 친척한테 나는 특이하게 죽을거라고 말한적이 있는데
그렇게 말한게 진짜 그렇게 될거같고 후회스럽습니다
그 친인척한테 그렇게 말한게..
제가 어떻게 우울증에 걸리고 어떤일이 있었는지 자세한 얘기는 안쓰고 현재 이야기만 했는데
지금 제 상황이 이렇습니다..
마음이 풀려야 되는데 한 사람떄문에 제가 스트레스 받고 고통받고 보기만 해도 싫고 답답해요
그리고 한숨을 쉬면 제가 나쁜기운을 가슴으로 끌어 앉는 느낌이 들고 기운이 옵니다
제 문제 우울증이겠죠?
어떻게 하면 제가 이상황 아픔을 이겨낼수가 있을가요?
도움 말씀 주시면 감사하겠습니다
이명선