[감정조절] 3-10) serj, 3급 인턴, 전화 / 감정조절 -> 이해력, 인내심  

*목표분류: #인내심, 자제력

1단계: 사전설문

I.사례해석

1. 악순환: %(가족들이 나의 생각과 기준에 맞지 않은 행동을 할 때가 있는데 / 분노하며 그 잘못을 끝까지 몰아세우니까 / 가족들은 의기소침해지고 풀이 죽음) 

2. 선순환: %(나와 다른 남편과 가르쳐줘야 할 것이 많은 딸들, 내가 도움을 줘야 할 아들과 함께 동행하려는 소원을 할 때 자기의 기준을 낮춰 그들을 더 사랑해주며 더 온전히 연합할 수 있음)

3. 진입구: 성경에 비추어 볼 때 본인의 모습이 잘못된 것 같고 성경에 합당한 삶을 살기를 원하는 마음으로 들어감

4. 상담방향: 지배하려는 욕구를 가질수록 상황이 더 악순환되어짐을 깨닫게 하고 그것을 버리게 함

5. 상담계획: 지배하려는 욕구를 버리고 동행의 은혜를 깨닫고 더 소원하게 함

II. 단계주제

1. 상황: %(가정, 자녀와 남편과의 관계에 있어 기본적으로 화를 내는 태도로 그들에게 대함)

2. 결과: %(선악, 화를 내고 나무라는 대화방식에 남편과 자녀들은 힘들어하고 본인도 화를 내는 것도 한계를 느끼고 힘들어 함)

3. 반응: %(분노, 자연스러운 식욕, 참으면 병, 대인관계 기술 또는 수단이라고도 생각하여 거리낌없이 적극적으로 분노의 감정을 품기도 함)

4. 욕구: %(지배, 모든 것이 결핍이라고 생각하여 내가 생각하여 부족한 것이 채워질 때까지 주변 사람들을 움직이려 함)

5. 소원: 동행, 나도 누군가가 기다려주고 도와줬음을 생각하고 나의 도움을 필요로 하는 가족들의 모습을 품어주고 함께 감

6. 결심: 사랑, 내가 조금 속도를 늦추더라도 아이들의 성장과 익히고 배우는 속도를 기다려주고 나와 다른 남편의 의견을 존중해 줌

7. 실천: 절제, 너무 높이 올라가고 빨리 가려는 것을 절제함

8. 변화: 연합, 다 같이 멀리 가려는 것을 생각하여 가족들과 같은 보조로 나아감

III. 상담방법    
1. 사랑하라: 예수님의 모습을 본받아 삶 가운데 하나님의 나라가 임하기를 원하는 그리스도의 제자로서 삶의 문제를 해결하고 싶어하는 마음을 격려해주고 방법을 같이 찾아감           
2. 이해하라: 발달지체아동을 키우는 엄마로서 느끼는 현실적인 상황과 욕구에서 비롯한 감정적인 반응을 알아감
3. 말하라: 자기 생각대로 남의 죄를 들추고 끝까지 몰아세우는 것은 예수님이 보여주신 용서의 삶과 거리가 먼 것임을 깨닫게 함              
4. 행하라: 성경적 대화법 강의를 듣게 해 부부사이 혹은 자녀와의 대화법을 익히게 함 
5. 확장하라: 나와 다른 이들을 이해하면서 타인을 용서하는 은혜를 깨닫게 하시는 하나님을 알게 함              
6. 통찰하라: 본인은 상황을 바꾸고 싶어했지만 결국 마음을 바꿀 때 진정한 변화와 하나님의 역사가 일어남을 말해줌

IV. 문제유형

1.순위유형    
1) 필수: %(하나님이 기뻐하시는 부부관계와 부모, 자녀관계가 무엇인지 생각해보지 못함)  
2) 중요: %(가정에서의 나의 역할을 하는 과정에서 부담감과 악순환이 생김)
3) 유익: %(본인의 발전을 위한 시간을 충분히 갖지 못함)
4) 선택: %(쉴 수 있는 시간에도 충분히 쉬지 못함)

2.합의유형    
1) 자신:
2) 타인:
3) 하나님:
4) 사탄:

3.선악유형    
1) 선주도: 
2) 선동참: 
3) 중립: %(분노로 지배하는 방식에 대한 악순환을 인식함)
4) 악동참: %(가족들을 분노로 지배함)

4.조직유형    
1) 상부: %(스스로 할 줄 알고 더 잘할 것이라는 기대치가 제일 높은 남편이 본인의 기대에 못 미치니 제일 화가 남)
2) 중부: %(딸들이 정상적인 생활을 할 수 있도록 재촉해는 상황에서 빨리 잘 안 따라오니 화가 남) 
3) 하부: %(나의 도움이 필요한 첫째아들에게는 기대치의 수준이 낮아서 화가 덜 나고 기다려 줌)
4) 외부:

5.관계유형    
1) 중심:
2) 중간:
3) 주변:
4) 외부:

6.심층유형    
1) 이해:
2) 사건:
3) 감정:
4) 신체:

V. 해석답변
1.적용적해석    
1) 원리:
2) 예화:
3) 방법:
4) 사례:

2.관점적해석    
1) 자신:
2) 타인:
3) 하나님:
4) 사탄:

3.도덕적해석    
1) 선주도: %(상대의 상태를 인정하고 용기를 주고 북돋아주는 말로 이끌어줌)

2) 선동참: %(가족들과 동행하려는 소원을 더욱 품고 사랑하는 마음을 생각 함)
3) 중립: %(타인을 이해시키고 함께 생활하려고 할 때 더 좋은 방법이 있는지 생각해 봄)
4) 악동참: %(타인의 잘못임을 끝까지 이해시키고 몰아세우는 거친 말로 대화함)

4.극본적해석    
1) 발단:
2) 전개:
3) 절정:
4) 결말:

5.분석적해석    
1) 단어:
2) 어구:
3) 문장:  
4) 문단:

6.통찰적해석    
1) 이해:
2) 사건:
3) 감정:
4) 신체:

-과제

1. 동행의 은혜로 세어봤을 때, 가족들을 위해서 섬기는 것을 귀찮아하는 것이 아니라 부지런하게 은혜 의미로 섬길 수 있을 것 같습니다.

2. 동행의 의미를 세어 봤을 때 더욱 소원할 수 있는 결심은 인내라는 생각이 듭니다. 아직은 아이들이 미성년자이고 제 손길이 더 필요한 상황이기 때문에 아직은 더 기다려줘야 하는 것이라고 생각합니다.