[관계확장] 대화하는게 너무힘듭니다...  

*문제분류추가: #



대화하는게 너무힘듭니다...
현재 26살 남자입니다..
19살부터 쭉 일해오다보니까 친구보단 전부 제위에분들밖에 친구를 사귀어본적이없습니다
그런것과 별개로 어릴때는 아무것도 모르다보니 형누나들한테 대화에 버릇없다라는 지적을 많이받았고 그렇게 성장하다보니
제가하는 말들이 괜히 다른 사람이 기분이나쁠까 하는마음에
말을못걸겠습니다...
다른분들이 선뜻 말걸어서 질문이들어와도 어떻게든 그사람이 물어봤는데 답변잘해야지 라는생각밖에안들고
심지어 요즘은 친했던 형누나들한테도 장난치면 기분나빠할까봐
말도못걸겠습니다.
그러다보니 단체로만나면 저랑있을때하고 저말고 다른사람있는거하고 분위기차이가너무나서
조금 많이 우울합니다....

어떻게하면 좋을지 모르겠습니다...




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

필독서1
필독서2


1.신체문제 상담챠트

2.뇌구조 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


  kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-01-18 (화) 12:15 2년전
19살의 나이에 사회 생활을 시작하신 걸 보니, 조금 일찍 사회에 뛰어드신 편이네요. 아무래도 이른 나이 사회 진입으로 만나는 분들의 나이대가 님보다 훨씬 많을 수 밖에 없는 상황 속에 있습니다.

그런데 적어 주신 글을 보니, 어릴 적에 자라고 인간관계를 맺은 교우의 형태가 누나, 형 또래들을 만나며 자라신 걸로 보여집니다. 어릴 떄는 나의 미숙함과 말장난이 막내라는 귀여움으로 가려지고 용납이 되어지지만, 성인이 되어서도 사귐의 형태가 습관처럼 나와 나도 모르게 사회에서 만난 분들에게도 비슷하게 대할 수 있습니다.

대화에 버릇이 없다라는 지적을 많이 들으셨다면, 내가 내 윗사람들에게 또래와 동일한 방식으로 대하는 경향이 있다는 것을 인지하고 이제 윗사람에게 어느정도 예우를 갖추는 대화를 쓰기 시작하면 됩니다.

각 사회마다 문화가 다르고 나라마다 가치관이 다르듯이, 우리나라에서는 외국과 달리 나이개념이 있다는 것을 인지하고 이렇게 내가 대우를 한다고 해서 윗사람이 높아지고 내가 낮아지는 것이 아니고, 하나의 형식이라고 생각하시면 좋을 것 같습니다.

장난을 치고 싶은데 그러지 못해서 우울해지는 감정이 생기기보다는 T.P.O라는 말처럼, 시간, 장소, 상황에 따라 어울리게 행동하는 것이 더 세련된 인간관계로 가는 것이지요. 어릴 때는 초등적인 문화에 익숙하다가 성인이 되어서는 성인의 문화에 적응 하듯이 인간관계에도 나이가 자람에 따라 그에 어울리는 언행으로 성장한다고 생각하시면 좋을 것 같습니다.


#정회진상담사#대인관계
번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
4085 가정화목 가족들이랑 싸울때만 화가 미치도록 나요 1 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-08 0 1750
4084 평정심 신경정신과에서 이런 것도 진료보고 약주나요? 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-08 0 2764
4083 쾌활함 사춘기가 원래 이렇게 긴가요 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-08 0 1671
4082 유연함 실수에 대한 스트레스 / 집착, 스트레스 2 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-08 1 2493
4081 평정심 이번 생을 끝내는게 답일까요 / 자살충동, 가족갈등, 진로문제 1 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-07 0 2025
4080 우정 20대 친구,인간관계 고민상담 / 감정조절, 스트레스, 대인관계 1 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-07 0 3874
4079 방어력 자해충동 / 자해 1 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-07 0 1621
4078 활용력 잠 오게 하는 법 / 인터넷중독, 수면장애, 스트레스, 신체이상 1 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-05 0 4292
4077 수면관리 꿈을 매일 꿔요 / 꿈해석, 우울증 2 김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-04 1 3017
4076 자해 이게 자해가 맞을까요? 2 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-04 1 4121
4075 우정 불안한 증상 1 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-25 0 1370
4074 생존력 조용히 사라지고 싶어요 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-25 0 1341
4073 용감성 저 불안장애 인가요?/ 불안 3 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-25 0 2859
4072 평정심 일 가기 싫을때 / 직장문제, 스트레스, 감정조절 1 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-25 0 2319
4071 성취감 제가 친구도 몇 없고~ 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-25 0 1813
4070 성적향상 꽤 기쁘지는 않은 학생입니당   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-24 0 1020
4069 공황장애 숨이 빨리쉬어질때가 갑자기 있는데 2 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-24 1 1353
4068 가정화목 가족스트레스 주느 누나 고민입니다. / 가족갈등 1 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-24 0 2322
4067 침착함 공황장애 인지 아닌지 모르겠어요 / 공황장애, 대인공포증 1 김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-23 0 3924
4066 침착함 정신과 불안장애검사 뇌 영상검사비용 / 공황장애 2 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-23 1 4923
4065 자유함 실수를 하지도 않았는데 실수했다는 생각이 들 때 / 불안증, 자존감 1 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-19 0 2385
4064 관계확장 우울해서 미칠것 같아요 1 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-18 0 3957
4063 렘수면 잠에서 자주 깹니다 이유가 뭘까요? 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-18 0 1757
4062 생존력 걍 뒤지고 싶어요 / 가정문제, 관계단절, 자살충동 1 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-18 0 1805
4061 이해력 트라우마 극복하는 법좀요 / 트라우마, 스트레스 1 김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-17 0 3631
4060 진로비전 갓 20살 진로고민 2 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-17 1 1898
관계확장 대화하는게 너무힘듭니다... 1   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-17 0 1636
4058 생동력 번아웃 상태(?) 2 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-16 1 2403
4057 공포증 특정 공포증이 있는걸까요? 아님 그냥 이런걸 싫어하는걸까요? 2 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-16 1 1303
4056 관계확장 초등학생 우울증 / 우울증, 감정조절 2 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-13 1 2118
4055 가정화목 엄마랑 살고 싶어요. / 가족갈등 2 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-12 1 1780
4054 생동력 너무 우울해요 1 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-11 0 2132
4053 평정심 소리에 예민함의 치료법이 궁금합니다. 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-11 0 2024
4052 쾌활함 안녕하세요. 이제 3학년 올라가는 여학생입니다. 1 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-11 0 1393
4051 표현기술 아빠랑 같이 살고 싶지가 않아요 / 가족갈등, 관계단절 1 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-10 0 1240
4050 평정심 이거 공황발작인가요? 2   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-10 1 1309
4049 가정화목 숨막힐정도로 힘드네요 / 스트레스 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-10 0 2847
4048 일관성 양극성범주장애, 양극성장애는 약물치료를 하지 않게 될 경우 뇌의 기능이 어떻게 망가지는 건… 1 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-09 0 2697
4047 공황장애 공황증상 / 공황장애 1 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-08 0 2219
4046 용감성 성인 분리불안 증세 / 불안증, 우울 2 김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-06 1 3648
4045 평정심 분노조절장애 1 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-05 0 1711
4044 평정심 예비고3 우울증 / 우울증 2 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-05 1 1874
4043 망상 망상을 24시간 내내 합니다. / 망상, 스트레스 1 김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-03 0 1741
4042 우울증 우울증 증상 인가요. / 우울증 2 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-02 1 1870
4041 평정심 감정 없애는 법 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-28 0 3573
4040 담대함 부정적인 생각이 너무 심해서 고민입니다./자존감, 우울증 1 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-28 0 2893
4039 분별력 군인 대인관계 어려움, 우울증문제.. / 대인관계, 우울증 1 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-27 0 3037
4038 침착함 공황장애 치료 문의드립니다. 3 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-26 0 3710
4037 자해 청소년 상담센터? 정신과? 어디가야 할까요.. / 자해 1 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-24 0 3220
4036 가정화목 내가 싫어요 살기 싫어요. 4 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-22 0 3421