[우울증] 3-6) 조언구합니다 / 1문제인식 1 적용적해석 1인생문제#인생문제 #우울감정
제목:조언구합니다
안녕하세요 저는 예술을 하고있는 고등학생입니다 저는 얼마전에 실기를 쳤습니다 정말 열심히 연습하고 자신에게 기대가 컸던 저는 인생처음으로 많이 떨다가 실기를 치게 되었는데 그 탓인지 저의 실력에 비해 너무 아쉽게 연주를 하였습니다 그런 이유로 우울해 하면서 아쉬운 마음에 눈물을 흘리었는데 나름 위로 받고 싶어서 어머니에게 전화를 걸어 울음을 터뜨렸는데 어머니의 반응은 “그거 가지고 우냐,그거도 너의 실력이다 누구는 긴장 안 했겠냐” 라는 반응 뿐이였습니다 물론 틀린말은 아니지만 위로 한마디 없이 한숨만 내쉬는 어머니의 말을 들으니 기분은 더 우울해 졌습니다 그런 이유로 저는 제 전공 소리 를 듣기만 해도 귀를 막고 싶었고 제가 너무 사랑하던 제 전공 이였지만 제 안의 갈등은 더 커저가고 우울한 하루하루를 보내고 있습니다 이 시기가 지나가리라 믿습니다 또 이 전공으로 계속해서 살아갈텐데 이러한 경험 또한 저에게 득이 되고 하나의 과정임을 압니다 단지 이 시기가 너무 우울해서 어떤식으로 이 과정을 괜찮게 지나가야할지 조언을 구합니다 자기혐오 까지 올것같은 조짐이 보여 너무 두렵습니다.
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1. 해석점검
-인생문제, 문제인식, 적용적해석으로 수정
-제목수정
2. 내용점검
-심층->조직유형으로 변경
-추상적인 내용 수정
-행하라 내용 수정
-사례와 연관있는 확장하기로 수정
-적용적해석이 서로 연관성이 있도록 수정