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[204기관운영법] 과제 2 네이버 지식인에 상담용 아이디 가입하고 상담 프로필을 만들고 상담 답변을 올린 후에 자신의 상담용 아이디를 기록하고 자신이 올린 상담답변을 사례와 함께  

제 자신이 너무 초라해요
제 자신이 너무 초라하고 한심해서 못견디겠어요 2년 전부터 현재까지 잘 버티고 있다고 생각했는데 가족이 저를 한심하게 생각하는건 도저히 견딜수가 없네요 정말 쪽팔리고 제 자신이 부끄럽고 초라하고 쓰레기같아서 죽어버리고 싶습니다 정신과 약도 반년 넘게 먹는데 아무 효과가 없어요 제가 진짜 어떻게 해야할까요
 
ID: smjin0127
안녕하세요.   신미진 상담사입니다.

2년 전부터 괴로움을 버티고 있고 정신과 약  복용으로도 효과를 못 보는 것은 문제의 근원인 마음의 문제를 해결 하지 않았기 때문입니다.  약은 몸의 호르몬을 관여 하고 대사를 조절 하여 감정을 업 다운 시킬 뿐, 보이지 않는 마음을 바꾸거나 새롭게 하지는 못하지요.  마음에 살아있는 불씨가  화근이고  몸은 그 영향을 받고 있습니다.  게다가 상황은 더 악화 되는 악 순환을 하게 되지요.

사람은 이해 되지 않는 삶의 문제들 에서 괴로움이 시작 되고  고통의 감정이  생기는데 그 때 마다 바르게 이해 되지 않고 고통의 감정이 쌓여 뭉친 실타래처럼  된 과정을  살펴보는 것이 필요 합니다. 자신의 마음을 살펴 이해 하고 마음의 방향을 올바르고 새롭게 재 정립 할 수 있도록  하는 상담의 도움을 받으시길 권유 합니다. 

문제 없는 세상이나 사람은 없습니다. 다만 그 문제에  반응하는 사람의 선택이 각각 다른 결과를  만들게 되지요. 방법이 없는 것이 아니니 절망 하고 극단적인 선택을  고민 하지 마세요.  더 큰 지혜와  참된 소원에 이를 수 있도록 도와 드리겠습니다. 힘을 내세요. 문제가  해결 되어 풍성한 삶 누리게 되시길 기원 합니다.




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원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-05-23 (일) 23:05 3년전
잘 하셨습니다. 개인 아이디를 적극 활용하셔서 계속적으로 상담을 해보시기 바랍니다. 우리에게는 간단한 원리이지만 그 간단한 원리를 알지 못해서 더욱 악화되는 사람들이 많습니다. 그들을 돕는 일에 더 큰 가치와 의미를 가지고 힘을 내보시기 바랍니다. 수고하셨습니다^^
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1249 111상담훈련법 리더프로그램 -피상담자 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-03-12 5 1462
1248 204기관운영법 [과제 3] 각각의 게시판에 글을 하나씩 올리고 올린뒤에 소감과 각게시판의 발전방향 및 제… 1 바나바쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-11-26 1 1462
1247 102기본원리 [기본원리 ]과제 2 질문이나 소감 clare쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-04-02 1 1462
1246 108고통 과제2. 4가지 이해와 6가지 복합감정 중 나에게 가장 어려운 것을 기록하기 1 롱다리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-07-28 1 1462
1245 107진로상담 과제3) 3장 전체를 읽고, 그 중 각 과에서 해야하는 일들을 생각할 때, 어려운 것이 무… 1 드루시아쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-11-08 1 1462
1244 105가정상담 과제3) 부부간의 갈등을 해결하기 위한 방법 3가지와 친밀감을 형성하기 위한 4가지 중에서… 1  헤세드쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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23-07-08 1 1462
1243 106대화법 추가과제) 과목에 대한 제안사항이나 발전방향 혹은 활용방안 1 선샤인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-12-29 3 1461
1242 212놀이세션 과제1: 과정1의 문제인식(영역,유형)을 위한 놀이세션을 구성하기 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-06-24 1 1460
1241 111상담훈련법 상담훈련법 과제1 - 리더 교사 프로그램 미들맨쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-08-03 7 1460
1240 111상담훈련법 과제1;리더 프로그램을 읽고 그 내용을 완성해서 기록하기 1 은혜뿜뿜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-05-17 1 1460
1239 101개론 성경적 상담학 개론 소감문 프리지아쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-01-16 4 1460
1238 202교회사역법 교회사역에서 상담적용 분야... 토마토쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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13-09-24 4 1459
1237 112사례연구법 과제2:사례2, 3, 4상담계획 세우기 1  최현명쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-05-21 1 1459
1236 107진로상담 과제 나그네쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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14-03-22 4 1459
1235 107진로상담 진로상담 과제 2 미들맨쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-07-19 4 1459
1234 102기본원리 과제3. 교재 6,7장을 읽고 질문 만들고 답해 보기 1 스랍쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-05-30 1 1459
1233 102기본원리 과제3. 교재 6,7장 읽고 질문 만들고 답하기 1 hokma쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-06-16 1 1459