(105고통) 과제2
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기쁨쪽지보내기
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조회 4,747회
작성일 15-10-30 11:17
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과제2)
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관리자쪽지보내기
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<br />이해를 잘 하게 되는 것은 잘 하게 되지 않는 것과 비교해 볼 때 쉽게 생기는 모습은 아닙니다. 이해를 한다는 것은 소화를 한다는 것과 같아서 왕성한 소화력을 가지고 있을 때만이 이해를 하게 될 수 있습니다. 소화가 안될 때 소화제를 먹는 것처럼 우리도 이해가 안될 때 이해의 원리를 필요로하게 됩니다. 그런 과정을 통해서 감정이 생기지 않게 할 수 있습니다. 어렵게만 생각하지 마시고 이해가 필요하다는 것을 깨닫고 노력해 보려고 하신다면 점차 이해가 커갈 수 있습니다. 더 나아가서 다른 사람을 이해시킬 수도 있구요. 흔히 하는 말로 '당신이 이해하세요'라는 말도 있습니다. 전부 이해하면 감정이 생기지 않는다는 것을 보여줍니다. <br /><br />감정에서는 분노에 걸려 있으시네요. 미움이 분노로 성장하고 분노도 나중에는 절망으로 변화됩니다. 지금은 분노라는 것 뿐이지 나중에도 또 달라질 수 있습니다. 분노를 가능한 없애야 하고 어떤 일로 분노하는지를 잘 분리시키면 이해 안되는 것으로 나뉘고 그런 부분만 이해하면 다 사라지게 되니까 분노를 없애는 방법으로 어떤 사건들이 있었는지를 잘 분해하는 것이 필요합니다. 어린시절의 분노감도 근본적인 해결을 위해 종종 사용되니까 분노의 악순환이 어느때부터 시작되었는지를 보는 것도 도움이 되겠습니다. 과제하느라 수고많으셨습니다.^^<br /><br />과제성적: A<br /><br /><br />