[105가정상담] 과제3. 부부간의 갈등을 해결하기 위한 방법 3가지와 친밀감을 형성하기 위한 4가지 중에서 내가 잘하는 것과 못하고 있는 것은 무엇인가?  

1. 갈등을 해결하기 위한 3가지 방법

(1) 잘하는 것: 서로에게 사랑을 실천하며 행하는 것을 잘하는 것 같다. 남편은 애정표현과 스킨십을 좋아하는 편이다. 애정표현을 평상시에 잘하나 분위기를 잡고 무드있게 하기보다는 갑자기 자기 내킬 때 한다. 나는 무드있게 로맨틱하게 하길 바라는데, 표현방식이 달라 맞춰가고 있는 중이다. 그래도 잘하고 있는 것은 서로 사랑을 표현하고자 노력한다는 것이라 생각한다.

(2) 잘하지 못하는 것 : 과정보다는 결과에 집착하는 것을 잘 못하는 것 같다. 부부 싸움을 할 때 누가 맞고, 틀린가를 잘 따졌다. 문제가 왜 발생했나? 결과가 왜 이렇게 됬을까? 결과와 문제에만 초점을 두었고, 그렇다 보니 대화가 적절하게 이루어지지 않게 되었고 싸움이 발생하게 되었다. 결과가 어떻게 되었던, 왜 이런 문제가 발생했는지에 대한 원인과 과정들을 분석할 필요성을 느낀다.

2. 친밀감을 형성하기 위한 4가지 방법

(1) 잘하는 것 : 배우자의 장점들에 집중하는 것을 잘하는 것 같다. 그 이유는 남편의 장점을 잘 알고 있기 때문이다. 남편이 가지고 있는 장점이 잘 발휘될 수 있도록 지지하며 격려해주고 있다. 하고 있는 사업에서 장점이 잘 실현될 수 있도록 격려해주고 있다. 남편역시 내 장점을 칭찬해주며, 내가 하고 있는 사업과 일에 지지해주고 있다.

(2) 잘하지 못하는 것 : 배우자의 행동방식을 이해하는 것이 잘 안된다. 그 이유는 나와 다른 행동방식을 보면 이해보다는 일단 왜저럴까?란 생각 때문에 부정적인 시각으로 그 사람을 보게 되는 것 같다. 각자 원하는 생각과 굴레 안에 상대를 넣으려고 하는 것이 강한 것 같다. 조급하게 억지로 상대의 삶이 나에게 맞춰지길 바랬던 나를 발견하게 되었다. 

결혼을 하며, 여러가지 경험을 통해 상대 각자 배우는 것이 분명하게 있다. 각자의 그릇이 커져가고 있음을 느낀다. 이해할 수 없던 남편이란 사람과, 아내를 이해하고 품게 되고, 내 인격의 가시들이 줄어들며, 뾰족했던 모서리가 부드러워져 가길 바란다.