[자해자살-답변] 우울증 약을 복용해야 할까요  

소원상담센터 오미자상담사입니다.
결론부터 말하자면, 증상이 악화되어 약을 복용해야겠다고 생각하시지만 좀더 근원적인 문제해결을 하는 것이 좋겠습니다. 사람은 어떤 상황에서 이해가 되지 않는 일이 생기면 불편한 감정을 가지게 됩니다. 그것이 해결되지 않고 쌓이면 스트레스가 되는 것이고 이것이 감당할 수준이 넘으면 자율신경계의 균형이 깨지면서 호르몬의 변화로 몸에 이상증상을 나타내는 것입니다. 이처럼 님의 경우 무기력함과 우울증상이 시작되었고 지금은 자해를 하는 상황까지 나타나고 있습니다.

심리상담으로 상태가 좋아진 것 같으나 근본적인 해결이 되지 않았기에 다시 혼란한 감정적인 반응이 나타나고 스스로 해결해보고자 자해를 하는 것입니다. 스트레스를 푸는 법을 아직 찾지 못했다고 하시지만 스트레스를 푸는 법이 아니라 스트레스를 받는 이유를 찾으셔서 그것을 다른 바람직한 방법으로 해결하셔야 합니다. 불씨는 여전히 살아있어서 가까운 것을 태우려는데 주변의 것들만 치워버리는 것과 같습니다. 증상이 심해져서 몸의 문제로 넘어가서 약으로 치료해야 하는 상황이 되기 전에 먼저 님의 마음의 문제를 살피어서 마음과 생각을 돌이키고 방향을 돌려 놓는 것이 필요합니다. 원하신다면 저희 상담센터에서 도와드릴 수도 있습니다.
속히 님의 문제를 해결하여 건강한 삶을 회복하시기를 기원합니다