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[박인혜] 외부상담 소감

박인혜 상담사님~

 

저의 상황과 감정 욕구 등을 귀담아 들어 주시고 이를 변화시켜주신 상담 선생님을 만나게 된 걸 감사하게 생각합니다.

영역별로 저의 욕구. 감정에서부터 변화에 이르기까지 체계적으로 도식화된 개념들로 설명을 듣고 과제를 해 나가면서 보다 쉽게 저 자신을 이해하고 상황을 돌아볼 수 있었습니다.

많지 않은 10회기 동안 최대한 전체적인 설명을 해주시고 과제를 통해 적용해볼 수 있게 해주신 상담 선생님께 감사드리고 앞으로도 스스로 적용해봤던 상담 원리들을 적용해보려 합니다.

무엇보다 신앙을 가진 저에게 신앙적인 내용으로도 덧입혀 설명과 적용을 해주신 상담 선생님의 말씀이 와닿았고 신앙생활에도 거듭남이 있을 것 같습니다.

이제부터는 감정과 욕구에 사로잡히지 않고 그것을 컨트롤하여 버리는 과정을 거치고 새로운 변화와 실천을 통해 선순환을 해나가고 싶습니다.

휴직기간 동안 충분한 훈련과 적용을 통해 체득화하고 복직 후에는 자연스럽게 저의 모습으로 나타날 수 있을 것을 기대합니다.

 

 

제 주변에 이렇게 하나님, 가족, 상담선생님을 비롯한 여러 조력자분들이 계심에 힘이 되고 다시 한번 감사드립니다.^^





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2 박인혜
박인혜 상담사님!   지난 몇 년간 어떤 기준에 맞추어서 살아가고자 했었고, 그 기준에 내가 어긋나게 되거나 다른 누군가가 내가 설정한 기준에 미치지 못하면 분노했으며 쉽게 우울해졌었다. 하지만 이번 상담 후 이러한 나의 모습이 욕구로부터 나오게 되었다는 것을 깨달았다. 욕구는 깨진 항아리와 유사하다고 상담 선생님께서 말씀해주셨다. 깨진 항아리는 절대로 꽉 채워질 수 없다. 깨진 부분으로 물이 계속 흘러나가기 때문이다. 이러한 욕구를 꽉 채우고 싶어서 내가 한 행동들은 나에게 부정적인 감정을 불러일으켰고, 나는 무기력함…
박인혜
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