#전환장애, #공황발작, #업무 스트레스, #배신, #대인관계에 대한 대처, #팔과 다리 감각 이상, #근육 굳어짐Ⅰ.상담과정1.문제인식: 고민자는 신체화 증세로 괴로운 상태인데 이렇게 된 근원적인 이유에 대해서는 생각하지 못하고 파킨슨 같은 질병에서 비롯된 것으로 문제를 잘못 인식하다 보니 해결은 되지 않고 공황발작 및 팔다리 감각이상은 더욱 심해져서 일…

안녕하세요. 현재 국제학교에 다니고 있는 한국인 학생입니다. 저에게는 거의 1년 전부터 짝사랑한 독일 남학생이 있는데요. 걔 mbti가 ENTP이라서 아주 인기가 많은 친구에요. 처음에는 마냥 행복했는데, 요즘은 그 애 때문에 우울합니다. 사실 그 애를 좋아하게 된 계기가 걔랑 놀 때 재밌고 그 애가 저를 욕하는 걸 본 적이 없어서 다른 남자애들 보다 더 …

#편집증, #사람들을 못 믿음, #사람들이 해코지할까봐 두려움, #망상Ⅰ.상담과정1.문제인식: 고민자는 사람들을 믿지 못하고 그들의 의도가 의심스러워 괴로운 상태인데 이렇게 의심하게 된 근원적인 이유에 대해서는 생각하지 않고 자신의 병명에만 초점을 두다보니 해결은 되지 않고 갈수록 비정상적인 사고는 심해져서 괴로운 상태이다.2.원인이해: 사람들이 나를 해코…

나태 우울 괜찮다가도 한없이 우울해지고 쉽게 우울해지고 약간의 스트레스만 받아도 인생 살기 너무 싫어지고 해야할일도 아슬아슬할때까지 다 미뤄두고 학교가고 학원가고 집에 와서 아무것도 안 하고 잠만 자고 폰만 보고.. 진짜 저도 절 이해 못 하겠고 뭐가 문제인건지도 모르겠어요 답변 #나태 …

[사례] 카페인 중독으로 인한 두통 제가 주말마다 두통으로 고생하는데 타이레놀을 먹어도 낫질 않아요 ㅠㅠ 처음엔 오래자서 그런가했는데 평소대로 일어나도 일정시간만 되면 두통이 시작되더라구요 생각해보니 평일엔 매일 회사에서 커피를 마시는데 집에서는 커피를 안마셔요.. 카페인 중독으로 인한 …

#카페인 중독, #금단현상으로 두통호소, #진통제 효과 없음Ⅰ.상담과정1.문제인식: 고민자는 주말마다 두통으로 고통받고 있는데 두통의 원인을 찾으려 하기보다는 두통증세 자체를 줄이려는 데만 초점을 두다 보니 해결은 되지 않고 갈수록 두통은 심해져서 괴로운 상태이다.2.원인이해: 두통의 원인에 카페인섭취가 영향을 미치고 있음을 앎에도 두통증세가 계속될까봐 두…

딸이 기분장애로 치료를 받은지 올해로 2년이 되어 갑니다. 진단 받은 해에는 너무 힘들다며 휴학을 했습니다. 현재는 대학교 4학년이라 졸업해서 직장을 가지려면 자격증을 쥐득해야 하는데 복용하는 약 때문에 집중력, 인지력이 저하되어 공부하기 어려운 상황입니다. 그래도 최선을 다해 보자고 격려하는데 본인은 힘들어 하며 아무런 노력을 하지 않습니다. 딸의 …

#집주인과 집수리문제로 갈등 #스트레스와 여러 신체증상 #불안과 긴장 #불면증으로 일상생활에 지장Ⅰ.상담과정1.문제인식: 고민자는 집주인과의 보일러 수리문제로 큰 스트레스를 받았고 시간이 지나면 괜찮을 거라 생각했지만 원인을 모른 채 계속 불안해 하다보니 사건이 종료된 후에도 이전에 없던 신체증상들이 생기게 되어서 매우 괴로운 상태이다.2.원인이해: 문제의…

#공황장애증상, #비행기를 못탐, #극복하는 방법을 알고싶음 공황장애로 비행기를 못 탈 때에는 조건화된 상태의 의미에 대해서 잘 알아야 합니다. 비행기 탑승시 경험하는 것들이 단지 비행기와 관계된 과거의 경험이 아닐 수 있습니다. 소음이나 폐쇄됨이나 기타 더 자극이 되는 상황이 있는 것이고 그것이 비행기 관련 경험이 아닌 이전의 다른 괴로움의 경험과 …

#조울증 식별원함, #하루에 세 가지 경우로 울게 됨, #억울하거나 슬픈 소식 때문에 아무 이유없이, #가족의 냉담, #아무 이유없이 조울증을 경험함 조울증은 감정이 조증이 되다가 다시 울증이 되는 기복이 큰 상태이고 이것이 지속되면 위험한 상태가 되기 때문에 빨리 치료받아야 하는 정신질환입니다. 울고 싶을 때 스스로 자제하고 절제하면서 평안한 상태…

앞일에 겁먹지 않는 방법을 알고싶습니다 아직 일어나지도 않은 일을 하루종일 걱정하고 겁먹고 불안함을 느껴서 마음적으로나 심적으로나 고통을 받고 있습니다잠깐 그런것도 아니고 매일매일 이러니 제대로 사는거 같지도 않습니다 사람들한테 뭐라 한소리 듣는것도 두렵고 항상 걱정만 앞서기 때문에 제가 해야할일을 못하는거 같고 별일 아닌거에도 두려움을 느끼는데 어찌…

사례) 안녕하세요 저는 현재 16살 되는 여중생입니다. 제가 초등학교 5학년 때 부터 범 불안장애 증상을 앓고 있었는데 한동안 잠잠해지다가 올 해 부터 다시 재발하기 시작했습니다. 중3이 되다 보니 대학교 입시도 점점 다가와지고 압박감 때문에 불안증이 더 심해진 것 같았습니다. 제가 공부를 그래도 못 하는…

엄마가 제주도에서 혼자 사시는데 나이는90살 입니다. 춰장암인데 수술이 불가하여 고향집에 혼자 살고 계시는데 시간이 갈수록 먹지를 못하고 움직이는게 힘들어 하시는데 저나 형제들들이 육지에 나와서 힘들게 살다보니 엄마옆에서 병간호를 해줄 형편이 안되는데 요양원보내는 거는 아닌거같고 혼자 놔두는것도 아닌거같고 어떻게 해야 할지 모…

잘 오셨습니다. 그런 마음의 문제를 해결하면 신체의 문제로 확장되지 않습니다. 또한 행동의 문제도 일어나지 않습니다. 범법자가 될 필요도 없고 오히려 가장 성실한 준법자로 살아갈 수 있습니다. 그것이 마음의 문제를 해결하는가 여부에 달려있습니다. 원자력도 터지면 원자폭탄이 되지만 잘 제어하면 원자력 발전소가 됩니다. 감정조절의 문제를 안고 있는 것인데 그걸…

16) 저는 살아갈수 있을까요.. 저는 20대 초 남자 입니다. 지금 제 곁에 있는건 가족뿐입니다. 딱히 문제가 없는 것처럼 보일수 있지만 아직도 저는 문제가 많고 시간이 지날수록 그문제는 저를 더 숨막히게하고 머리가 자꾸 아파서 가만히 있기만 해도 두통이 심해요. 그렇지만 꾹 참고 견디고 살아가고 있었요. 제가 이글을 써야 …

감정조절이 안되요 안녕하세요 저는 중2여학생 입니다 제가 중학교를 올라오고 나서부터 감정조절이 안됩니다..ㅠㅠ처음에는 그냥 화가 많아져서 멀쩡하다가 자꾸 가족이나 친구들에게 짜증을 내서 서먹해지는 경우도 많았고요,조금더 지나다면 자꾸 우울해져요 학원가다가 우울해져서 눈물이 나올때도 있는데 제가 왜 눈물이 나오는지 이해를…

오늘 지하철 타고 출근하는 길에갑자기 너무 어지럽고 숨이 안 쉬어졌어요가슴이 너무 답답하고 토할 것 같고 어지러워서 눈 앞이 살짝 깜깜해졌어요 그래서 가까운 역에 내려서 의자에 앉아서 쉬었더니 좀 괜찮아졌어요 얼마전에도 1번 그랬는데 그땐 참을만해서 내리진 않았어요 증상이 조금 심해진 것 같은데 공황장애 증상일까요?최근 스트레스를 극심히 받는 일이 있긴 …

Ⅳ. 상담방법1. 사랑하라: 신앙심에 변화가 없는 것 같아 답답하지만 그래도 하나님께 기도의 응답을 구하는 것은 하나님 안에서 온전한 삶을 살고 싶은 마음이 있는 것이기에 이를 격려하며 마음으로 들어간다.2. 이해하라: 언제부터 신앙이 흔들리기 시작했는지와 고치고 싶은 행동은 무엇이 있는지 더 깊이 들어본다.3. 말하라: 기도의 응답이 없어 절망하게 된 것…

요즘 너무 힘들어요 이제 중3 졸업을 앞둔, 16살입니다.아직 주변지인이 크게 다친적도, 돌아가신적도 없는데.태어났을때부터 함께지내던, 부모님 맞벌이로 항상함께 돌봐주시고 거의 제 모든 순간을곁에 있어주시던 할머니께서.12월초, 뇌출혈로 쓰러지시고 두번의 재수술로도더이상은 의식이 돌아올 가능성이 없다는 사실에정말 많이 울었습니다.사실 쓰러지시기 전에 한번…

정신병인가요? 15살 여중생입니다. 요즘 밥먹는것도 귀찮아서 굶을때가 많고 아무일에도 흥미가 없어요.모르는 사람이던 아는 사람이던 가족이던 사람이라는 존재 자체가 역겹고 제 자신조차도 역겨워서 죽..어버리고싶어요.예전에는 스트레스를 심하게 받을때만 그랬는데 요즘엔 갑자기 심장이 쿵쾅거리고 손발이 덜덜떨리고 숨도 잘 안…

힘든것 같은데 잘 모르겠습니다 말 그대로 힘든데 이유를 모르겠습니다 아니 이게 힘든건지도 잘 모르겠습니다 뭘 한다고 힘든건지 뭐 때문에 그런지 이유도 모르겠고 내가 힘들어도 되는지 모르겠습니다 다른 사람이 보면 얼마나 한심할지 그렇게 생각할거 생각하면 너무 무섭기도 합니다 오늘도 아무말도 못하고 혼자 술을 마시며 자해를 하고있습니다 자해를 …

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20대 초반 여자입니다 아빠는 "마음이 여린 사람"인데, 술 마시면 본성이 나와서 폭력적이고 강압적인 사람이 됩니다 어렸을 때 엄마한테 폭력쓰는 모습도 수차례 봤고 물건 부수고 그랬던 게 기억에 있어요 본론을 말하자면 작년에 엄마가 돌아가셨습니다 엄마는 따뜻하고 다정하며 말이 잘 통하는 엄마였습니다. 중학생 때부터 아빠랑 저랑 싸우려고 …

살고싶지않아요.. 비공개조회수 24작성일8시간 전 6월달까지 일하고 지금무직인데 쉬고있음또 좋은데 다시일구해야된다고 생…

안녕하세요. 저와 같은 고민이 있는 상담계시판을 보고 글을 올려봅니다. 저는 3명의 아들이 있습니다. 현재 나이가 22살,20살,18살 아들 3명입니다. 둘째 아들이 중학교 2학년때부터 학교를 나가지 않기 시작해서 중학교 중퇴하고 검정고시를 봤습니다. 설득해서 고등학교 입학했었는데 학교는 몇개월 다니다가 다시 안나가더니 시간이 지나면서 집밖으로 아애 나가…

II.사례해석 1. 악순환: 초등학교 1학년 아들을 양육하는 데 아들이 사회성이 떨어지니 불안하여 스트레스를 받음 2. 선순환: 아이를 양육하는 데 있어 하나님이 함께하시니 불안해하지 않고 담대…

@상담종결: 6단계, 총 5회기1. 과정이해연령: 30/ 성별: 여[1단계 영역] 개인, 자폐성향 아이를 양육하느라 힘들고 불안함[2단계 유형] 조직, 아이가 정상 수준의 상태가 되어야 되는데 그러지 못해 조급함[3단계 감정] 두렴, 아이의 행동에 예민하고 불안하게 되어 아이에게 재촉함[4단계 욕…

안녕하세요 저는 작년에 자퇴한 19살 여학생입니다. 다름이 아니라 초등학교 2학년 때 부모님께서 이혼을 하시고 아무것도 모른 채 엄마 쪽에서 같이 살게 되었습니다. 처음에는 몰랐다가 어쩌다 언니와 엄마의 대화를 엿듣게 되어 알게 되었습니다. 저에게는 한 살 위 언니와 한 살 아래 동생이 있는데 이혼을 하고 난 후부터는 엄마는 늘 지쳐 보였고&…

날짜 시간 사이트 검색어 2024.6.7 18:47:39 ................... …

형제끼리는 보호자가 될 수 없습니다. 이복형제는 더 복잡한 상황입니다. 특히 호적이 어떻게 되어 있는지도 살펴보면 어려운 문제가 될 것입니다. 어쩌면 아버지 호적이 아닌 어머니 호적에 올라가 있거나 아니면 아버지 호적에 올라가 있더라도 다른 형식으로 되어 있을 수 있습니다. 구체적인 법 관계는 가정법률 전문가에게 문의해서 자세한 정보를 얻어야 하겠습니다. …

제목 …

날짜 시간 사이트 검색어 2024-05-15 21:34:01 소원상담…

조현병 장애등급 2급 받는법중2때 환청 증상보임 약 먹자마자 괜찮아짐이후 사고치고 신고먹고 다닌다는 이유로 아주대병원 28세에 입원약 먹어도 아무 반응없음 사고치고 다니지 않음평상시에 이상없이 정상인처럼 잘 있음장애등급2급 받고 싶은데 방법이 없을까요?의사한테 잘 적어달라하고 검사할 때만 약 먹어도 환청들리고 일상생활 안된다라고 말하면 안되나요?장애 연금을…

악몽, 수면 마비원래는 잠이 너무 많고 많이자서 문제였는데최근에 안 좋은 일들이 몰려서 터지고 스트레스를 너무 많이 받으면서 낮밤이 바뀌고, 잠도 제대로 못 들고, 금방금방 깼었습니다. 이 상태가 한 한달 유지 됐어요..( 안좋은 일 이후 쭉)제가 현재 대학생인데, 원래도 우울증이 살짝 있었어서 무기력감과 피곤함에 학교 가야할 때 잘 못 일어났는데요오늘 계…

수면에도 집중력이 필요한가요?안녕하세요본문에 앞서 일단 저를 소개하자면30세 남자입니다저는 아직 검사는 안했지만 성인 adhd가 의심됩니다제 머리속에는 항상 노래가 나옵니다그게 절 괴롭힐때도 있고요 정신없는 상태에서는안나오는대 긴장의 끈이 느슨해지면 여김없이 노래가 생각납니다제목처럼숙면에도 집중력이 필요한가라는 궁금증이 생긴이유는저는 피곤한상황에서도 소변이…

*자신의 문제도 있고 남편의 문제도 있어서 이혼을 했을 때 남편의 잘못만 있었으면 이혼이든 양육권 문제든 뜻대로 해결할 수 있었을텐데 본인의 우울증과 남자친구와의 관계가 있어서 누구의 잘못인지를 우열을 가리기 어렵게 되었습니다. 그러다 보니 소송으로 가게 되면 비용도 많이 들고 결과도 보장할 수 …

고민이 있으신가요? 인생에는 여러 가지 어려운 문제들이 있습니다. 이러한 문제들에 대해서 혼자 괴로워하고 고민하다보면 그 문제들이 해결이 되지 않고 더욱 악화되면서 확장됩니다. 저희 소원상담센터에서는 그러한 고민들에 대해서 올바른 해결방법을 제시하고 고…

현실적인 조언 좀 해주세요학생이고 돈이 엄청 많은것도 아닌데 명품이 너무 갖고싶어요.외면보다 내면이 중요하다는것도 알고명품 하나 안 사면 필요한것 여러개 살 수 있다는것도 아는데엄마께 명품선물 하나를 받았는데 낄때마다 자존감도 엄청 올라가고, 그날 기분도 엄청 좋더라구요..그렇다고 하나씩 사기 시작하면 끝도 없다는걸 알기에..현실적인 조언좀 부탁드립니다.소…

항불안제 질문불안약을 긴장하고 있을때도 먹어도 되나요? 긴장될때 식은땀이 많이 나고 울렁거리고 피가 거꾸로 솟는 것 같아요.지금 현재 상병명이 Persistent Depressive Disorder를 진단받았어요.소원상담센터 상담실채택답변수 1,447받은감사수 4바람신프로필 사진정신건강의학과 32위, 성인상담, 가족, 이웃 분야에서 활동본인 입력 포함 정보…

햇빛과 우울증제가 정신과 상담 받고 왔는데의사분께서 되도록이면 밤에 산책하지말고 햇빛을 받게 낮에 산책하래요그럼 이 말은 햇빛을 받으면 우울증완화?가 된다는건데왜 그런거예요? 원리 과정을 설명해주세요저는 햇빛을 받으면 기분이 나아지기는 커녕 눈이 부셔서 빨리 집에 가고싶고 불쾌하기만한데..소원상담센터 상담실채택답변수 1,447받은감사수 4바람신프로필 사진정…

사람들이 계속 약 부작용때메 강제입원 시키려하는데왜그런가요?소원상담센터 상담실채택답변수 1,447받은감사수 4바람신프로필 사진정신건강의학과 32위, 성인상담, 가족, 이웃 분야에서 활동본인 입력 포함 정보프로필 더보기정신질환에 대해서 약물로 진정을 시키거나 완화를 시키는데 그게 생각대로 안 되고 정신질환 증상이 계속 악화되기 때문에 그 다음 수단…

정신병이 온걸까요?만3세만 맡는 경력 5년차 교사입니다.저는 다른 사람들보다 감정 높낮이도 적고텐션이 정적이에요 그래서 힘든 부분이 많아요요새는 출근 전부터 퇴근 후까지 심장이 벌렁 거리고숨 쉬는 것도 힘들고 눈물이 날 것 같습니다책임감 때문에 퇴사도 못하는 현실이 너무 괴롭고요현기증처럼 눈 앞이 흐려지고 몸이 흔들릴 때도 있어요이 일이 안맞으니 공부 동기…

남자친구 공황장애?인가요ㅜ만난지 얼마 안 된 두 살 연상 남친이 있어요저+남친+같이 친한 사람들 술 자리에서 얘기를 듣게 됐는데옛날에 지하철에서 쓰러진 적이 있어서 그 이후로 지하철을 못 탄다고 하더라구요 많이 돌아가도 버스만 타고뭐 사람많은데 못 간다 어쩌구그 이후에 한 번 저 데려다 주고 간다고 남친 친구 한 명이랑 셋이 지하철을 탄 적이 있는데 사귀기…

질문때때로 너무때때로 불안해요 이유도 모르겠어요너무 불안해서 심장이 막 뛰고 눈물까지 흘려요저 좀 도와주세요소원상담센터 상담실채택답변수 1,447받은감사수 4바람신프로필 사진정신건강의학과 32위, 성인상담, 가족, 이웃 분야에서 활동본인 입력 포함 정보프로필 더보기혼자서는 불안의 이유를 알 수 없습니다. 사소한 것이 쌓여서 큰 것이 되었기 때문입니다. 발가…

사람이랑 대화하는거 자체가 스트레스에요제목 그대로에요몇마디만 해도 스트레스에요그냥열받아요아무도 안만날때가 편한데세상 살면서 그럴수는 없는노릇이잖아요제가왜이런지 모르겠어요..........이야기하다가도 몇마디 넘어가면 화가나요소원상담센터 상담실채택답변수 1,447받은감사수 4바람신프로필 사진정신건강의학과 32위, 성인상담, 가족, 이웃 분야에서 활동본인 입력…

정신과에서 성인 adhd 진단을 받았습니다.궁금한게 있는데 이건 평생을 약먹고 살아야 하나요? 어린 시절에 치료한다면 성인이 되고 나서는 치료할 필요가 없다고 하는데 저는 부모님이 그런지도 몰랐고항상 내 자식은 그런거 있으면 안된다는 식으로 가르쳐 오셨거든요. 결국 성인이 되고 나서 이 상태로 온갖 힘들일들을 다 받아내면서 쓰러지고 되돌아가서 다시하고.. …

*다른 세대와 계층의 견해나 사고가 이해가 되지 않고 한심스러울 때 세대 간의 견해 차이는 이전에도 있었고 앞으로도 있을 것입니다. 단지 제사 문제가 아니라 인사 문제, 경어체 문제, 나이 따지는 문제 등 여러 가지 사회적인 기준과 규범이 있습니다. 그런 사회 문제에서 성별이나 나이나 이념이나 견해에 차이가 있다고 해서…

휴대폰 해킹 망상증..최근에 휴대폰을 바꾼 상태입니다.그런데 요즘 갑자기 휴대폰 해킹으로 인해서 불안증이 커진 것 같아요..전에쓰던 폰이 해킹 당했었나? 하면서요소원상담센터 상담사채택답변수 1,306받은감사수 4바람신 열심답변자프로필 사진정신건강의학과 34위, 성인상담, 가족, 이웃 분야에서 활동본인 입력 포함 정보프로필 더보기그런 불안증은 이전에 어떤 사…

정신건강의학과 부문 상담...안녕하세요.가능하다면 정신과 부문 의사 선생님께서 친절히 답변해 주신다면 정말 감사드리겠습니다.(아니면 어쩔 수 없습니다만..)사실 개인사도 있고, 조금 비밀스러운 부분이긴 하지만 그래도 용기내어 이렇게 질문을 남겨드리는 것 같습니다.2017년도 말 군부대에서 조울증 진단을 받고(의가사 제대) 현재까지 계속 복약하고 꾸준히 정신…

질문메디키넷 복용 중인데 부작용이나 내성 생긴걸까요?메디키넷 40mg 올해 6월 달부터 7월달까지 두달 복용했다가 한 달정도 끊은 후 다시 9월달부터 복용하고있습니다. 복용 용량은 60mg(오전 40mg, 오후20mg)이고 재 복용 이후 3주 동안은 약 효과가 좋았으나 그 이후 이틀 정도 중단 후 다시 복용하니 잡생각이 사라지질않고 오히려 산만해진 기분이 …