제가 성중독에 걸린 것 같아서 묻습니다. 제가 6 살 때 처음 우연히 아빠 컴퓨터에서 야동을 봤습니다. 그리고 초등학교 저학년 때는 제 친구가 야한 사진같은걸 보여줘서 몰래 봤습니다. 그리고 초등학교 고학년과 중학교 때에는 제 스스로 집에서 야동을 많이 봤습니다. 중 2 때는 부모님이 집에 늦게 오셔서 거의 매일 4 시간 씩은 본 거 같아요. 그리고 고1 때 안 되겠다 싶어서 유해물이 차단되는 유료 프로그램을 받아서 엄마한테 관리해달라고 했습니다. 그래서 1 년 간 거의 안 봤습니다. 자위도 많이 줄였습니다. 그런데 올해 제 동생이 아이패드를 사면서 집에 와이파이로 인터넷을 쓸 수 있게 됐습니다. 그래서 가끔씩 볼 기회가 생기는데, 그걸 도저히 이길 수가 없어서 보게 되고 그 뒤에 후회하는 일을 반복합니다. 제가 좀 심하다는 건 느꼈지만 그냥 남자는 다 그렇다고 생각하고 어떻게 참다보면 되겠지 했습니다. 그런데 얼마 전에 인터넷 기사에서 성중독이라는 단어를 봤습니다. 성경적 중독상담 그래서 생각을 해봤더니 제가 성에 대해 보이는 행동이나 증상들이 심한 중독 수준이라는 걸 깨달았습니다. 인터넷에 있는 성중독 진단문항(간단한거)을 체크해봤는데 하나 빼고 다 체크됐습니다. 그리고 중독에 대한 전제는 두 가지더라구요. 1. 그것을 계속 원한다. 2. 그것이 없이는 정상적인 생활이 어렵다. 딱 제 얘기인 것 같습니다. 사춘기 때 성에 대한 관심이 커진다고 하지만, 전 사춘기는 지난 것 같거든요... 성에 대한 자꾸만 생각하고 그 집착이 한번 생기면 하루종일 아무 것도 하기가 어렵습니다. 불굴의 의지로 참아보려 한 적도 있지만 2~3 일까지도 계속돼서 결국 참지 못했습니다. 성이 없으면 금단현상 같은게 오는 것 같습니다. 불규칙적으로 우울감에 빠지거나 무력감에 빠지는데 성에 대해 생각하면 갑자기 뭔가 성이 활력을 줄 것 같고 성에 계속 집착하게 됩니다. 음식 때문인가 싶어서 음식도 조절해보고 운동도 해봤는데, 처음에만 잠시 좋다가 조금만 자극을 받으면 소용이 없습니다. 큰 차이는 없는 것 같습니다. 그리고 여자를 대할 때도 항상 그 생각이 떠나지를 않고요. 자연스럽게 있으려 해도 머릿속엔 그런 생각들이 조금씩 계속 지나갑니다. 그리고 사실 소아성애증도 있습니다. 이런 단어를 쓰면 좀 웃길지 모르지만 사실입니다. 성 외에 다른 것에 대해서도 비현실적이거나 극단적인 판단이나 생각을 쉽게 하는 편입니다. 중학생 때는 범죄도 계획한 적이 있습니다. 실행을 안 해서 참 다행으로 여깁니다. 딱 한번 안 그런 적이 있었습니다. 우연히 교회에서 2 주간 캠프를 가게 돼서 그것을 계기로 2 달간 단 한번도 성에 빠지지 않은 적이 있습니다. 2 주를 버티고 나니 안정이 돼서 2 달을 가게 됐습니다. 그 때를 생각해보니 이게 중독이 맞는 것 같고 성충동이 오는 걸 무조건 자연현상이라고 할 수만은 없는 것 같습니다. 그래서 그 때 같은 상태를 다시 만들어보려고 여러 번 시도했지만 2 주를 넘긴 적이 없습니다. 우리나라엔 그런 개념이 없지만 외국에서는 성중독에 대한 개념이 있더라고요. 남자에게 성충동이 있는게 당연하겠지만, 제 개인적인 생각으로는, 이 정도 되면 중독으로 정의하는게 맞다고 봅니다. 그리고 사회적으로도 성범죄가 많이 일어나고, 남자들이 성매매를 이용하고 하는 것들이 다 성중독이라고 봅니다. 저도 병적인 것 같습니다. 치료를 받으면 자의적으로 조절 가능한 상태까지 될 수 있다고 생각합니다. 약물 치료도 받을 수 있으면 받고 싶습니다. 제가 어떻게 하는 게 좋을까요? 병원을 가봐야 하나요?
상담계획
개인-선악-두려움-편안-동행-화평-충성-훈련
분석적 상담문
-단어: “성중독”성범죄””성충동”
성에 대해 생각나는 것을 멈출수 없고 그러다 보니 그것에 계속 집착하게 되며 성중독으로 파생되는 여러 일상에서 일어나는 부정적인 결과들에 대해서 님도 그렇게 되면 어떻하나 라는 두려움을 가지고 계시네요. 이것이 반복되는 것은 더 성에 집착하게 됨을 님의 글 속에서도 파악할 수 있습니다.
-어구:” 제 행동,증상이..”잠시 좋다가 조금만 자극을 받아도…”
성이라는 것이 왜 우리에게 주어졌고 어떠한 목적이 있는지에 대해 생각해 본적이 있나요?
처음 성에 대해 잘못 노출되었을 때 성에 대한 가치와 목적이 우리의 쾌락의 도구로 전락하게 되는 경우를 님도 이미 경험과 여러 주변 사례들을 알게 되었습니다.
-문장:”성충동이 오는 것을 무조건 자연현상이라 할수 없겠더군요.”
어디서부터 이 성적 욕구가 시작되었는가를 안다면 행위만을 끊어내서 또다시 반복되는 악순환에서 벗어나 한걸음 진전해서 앞으로 나아갈 수 있겠습니다.
성충동에서만 벗어나겠다라는 것에서 더 깊이 들어가, 내 마음과 생각이 성에 집착하고 원하는 그 욕구는 쾌락임을 마주하고 그 쾌락에서 벗어나야 될 때 일상적인 삶에서 참된 의미와 기쁨을 누리게 될 것입니다.
-문단:”치료를 받으면…..제가 어떻게 하면 좋을까요?”
교회 캠프를 통해서 경험하셨겠지만, 우리를 창조하신 하나님께서는 우리의 연약함 또한 누구보다도 잘 알고 계십니다. 그리고 그것을 혼자 감당해내라고 하지 않으십니다.
나와 늘 동행하시며 도움 주시기를 원하시는 하나님을 바라보며 그분의 손을 잡으시길 원하십니다. 하나님께서 남자와 여자를 만드시며, 가정 안에서 아름답게 누리며 생육하고 번성하기 원하시는 하나님의 뜻이 성에 대한 참된 의미임을 깨달을 때 내 몸과 마음을 다해 그분앞에 충성할 수 있게 됨으로 나의 그릇된 욕구는 버려지고 주님의 참된 창조된 님의 모습이 회복되어지고, 한 가정의 귀한 남편으로서 준비되어지며 가정을 이루게 하실 주님을 기대함으로 주님과 동행하는 삶을 살아 보세요.
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분석에서 중요한 것은 변화와 발전에 대한 소망을 찾는다는 것입니다. 그런 방향으로 가려고 하기 때문입니다. 그런 자료를 모을 때 비로소 그런 삶이 생각속에서 구현될 수 있고 그 다음에는 그걸 하나씩 삶에서 구현하면 됩니다. 선택한 단어, 어구, 문장은 어려움에 대해서 보여주고 있는데 문단은 발전의 방향을 보여주고 있으니 전부 발전 가능성을 보여주는 것으로 찾아서 분석적 상담문을 쓰고 설명하면 중독상담을 통해서 나아질 수 있는 가능성을 찾을 수 있겠습니다. 더 발전된 모습은 실습 때 훈련하도록 하겠습니다. 수고했습니다.
